Obst Rezepte von EAT SMARTER

Kartoffel-Bohnen-Pfanne mit Zitrone

30 Min.

387 kcal

40 Min.

208 kcal

Superfood aus der Heimat

Himbeertorte

Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen

30 Min.

210 Min.

184 kcal

Leichtes Mittagessen

5 Min.

373 kcal

Sellerie-Apfelsalat

Lauchzwiebel-Frühlingsrollen

15 Min.

256 kcal

100

mit Sambal-Papaya-Salsa

45 Min.

526 kcal

Schnelles Frühstück

Avocado-Bagels

mit Frischkäse und Gemüse

20 Min.

479 kcal

Smart frühstücken

Müsli mit Quark und Obst

Melone vom Grill mit Käse

15 Min.

310 kcal

Vegetarisch für Genießer

20 Min.

25 Min.

253 kcal

Trifle mit Apfel und Spekulatiusbrösel

Müsli mit Joghurt und Mango

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Birnen-Apfel-Auflauf mit Nüssen

15 Min.

327 kcal

Seelenwärmer

20 Min.

45 Min.

448 kcal

Erdbeer-Limetten-Cocktail alkoholfrei

10 Min.

42 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Pizza auf indische Art

mit Hähnchen und Mango

35 Min.

75 Min.

569 kcal

Hirse-Omelett

mit Nektarinen

20 Min.

40 Min.

399 kcal

Überbackener Pfirsich-Toast

mit Schweinefilet

40 Min.

55 Min.

303 kcal

Entzündungslindernd

Spicy Orangen-Punsch

15 Min.

30 Min.

123 kcal

Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen

45 Min.

434 kcal

Schoko-Birnen-Kuchen

Quinoasalat mit Spinat, Grapefruit und Garnelen

40 Min.

150 Min.

235 kcal

Meal-Prep-Gericht

Saftiger Schokoladenkuchen mit Birne

30 Min.

525 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gebratene Bananen mit Mandeln

30 Min.

75 Min.

283 kcal

20 Min.

280 kcal

Birnen-Nusskuchen

Mandel-Apfelkuchen mit feinen Streuseln

30 Min.

85 Min.

295 kcal

Für die ganze Familie

Grapefruit-Joghurt-Smoothie

40 Min.

90 Min.

410 kcal

mit Erdbeeren & Banane

Orangensalat mit Granatapfelkernen

10 Min.

307 kcal

20 Min.

182 kcal

Pflaumenkompott

25 Min.

188 kcal

Avocado-Kiwisalat

20 Min.

216 kcal

Feigen-Pizza

Fruchtiger Kräuter-Smoothie

30 Min.

105 Min.

722 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Kokoscreme mit Papaya

15 Min.

105 kcal

30 Min.

90 Min.

207 kcal

Gut für's Herz

Pfannkuchentorte

Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel

50 Min.

130 Min.

341 kcal

Backen nach Clean Eating

25 Min.

45 Min.

359 kcal

Chutney aus Rhabarber

30 Min.

55 Min.

218 kcal

Süßes Dinkel-Apfel-Brot

Apfel-Nuss-Crumble mit Joghurt-Vanille-Sauce

40 Min.

115 Min.

245 kcal

Ohne raffinierten Zucker

15 Min.

45 Min.

312 kcal

Erdbeer-Eistee

Erfrischender Vitamin-Kick

15 Min.

135 Min.

49 kcal

Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola

20 Min.

342 kcal

fTomaten-Melonensalat mit Grapefruit und Koriander

20 Min.

206 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Überbackene Feigen

mit Frischkäse-Pistazien-Füllung

25 Min.

352 kcal

Figurbewusst genießen

Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

EatSmarter Exklusiv-Rezept

35 Min.

441 kcal

Thai-Krebsfleischsalat

in der Papaya serviert

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

146 kcal

Reis-Apfel-Puffer "Ufo-Taler"

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

80 Min.

449 kcal

Mango-Sorbet

mit Himbeermark

20 Min.

90 Min.

164 kcal

Feine Gemüseküche

Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

40 Min.

240 kcal

Seelenwärmer

Apfelpunsch mit Rosinen

10 Min.

25 Min.

133 kcal

Smart frühstücken

Brombeer-Apfel-Aufstrich

mit Lavendelblüten

Apfelkuchen aus Ölteig mit Cranberries und Streuseln

25 Min.

19 kcal

Smart snacken