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Thai-Frühlingsrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schweinehack, Salat und Glasnudeln

4
(2)

70 Min.

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459 kcal

81
Gedämpfte Thai-Fischbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit scharfem Dip

4
(2)

30 Min.

75 Min.

266 kcal

93
Kichererbseneintopf nach indischer Art Rezept

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441 kcal

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Süß-saures Hühnchen mit Ananas Rezept

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30 Min.

525 kcal

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Linsencurry Rezept

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238 kcal

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Udon-Nudeln mit Hähnchen Rezept

40 Min.

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Asiatische Nudeln mit Tofu und Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
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45 Min.

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487 kcal

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Gemüse-Tofu-Curry Rezept

30 Min.

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255 kcal

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Putengeschnetzeltes in Tomaten-Curry-Sauce Rezept

40 Min.

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633 kcal

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Rinderfiletscheiben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in Ingwersauce

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40 Min.

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227 kcal

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Japanische Buchweizennudeln mit Paprikawürfeln Rezept

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Scharfe Reissuppe aus Thailand Rezept
Meal-Prep-Gericht
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286 kcal

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Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept

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Salat aus Glasnudeln Rezept

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Fisch-Curry mit Fisch und Ananas Rezept

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Garnelen mit Chili und Koriander Mariniert Rezept

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Paprika-Schweinefleisch-Pfanne Rezept

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Gebratener Reis mit Gemüse und Ei Rezept

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Linsen-Bulgur-Bratlinge Rezept

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Gemüsepfanne mit Eiernudeln Rezept

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Gebratener Fisch mit Gemüse Rezept
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Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
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Gemüse-Wok-Pfanne Rezept
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Glasnudeln mit Garnelen Rezept

20 Min.

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Gemüsecurry mit grünen Bohnen Rezept

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Apfel-Chutney süß Rezept

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Wokgemüse mit Putenbrust und Reis Rezept

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Scharfe indische Tomatensuppe Rezept

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Kürbiscurry mit Bohnen Rezept

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146 kcal

98
Gebratener Reis mit Hähnchen und Ei Rezept

15 Min.

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Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept

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Mandelmilchkonfekt mit Pistazien (Barfi) Rezept

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Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry Rezept

15 Min.

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393 kcal

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Asiatische Bratnudeln Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept

mit Sprossen und Ei

3.9375
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15 Min.

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690 kcal

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Orientalisches Puten-Chili Rezept
Besonders eiweißreich

mit Kichererbsen und Tomaten

3.857145
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20 Min.

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448 kcal

98
Vegetarische Nudelpfanne Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
3.8
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30 Min.

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519 kcal

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Gefüllte Reisblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu

3.75
(4)

25 Min.

35 Min.

98 kcal

84
Thai-Garnelenbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Papaya-Paprika-Salat

3.666665
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40 Min.

60 Min.

199 kcal

93
Couscous Rezept
Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

3.666665
(3)

10 Min.

20 Min.

212 kcal

67

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.

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