Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Indonesischer Gemüsesalat

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60 Min.

277 kcal

Reissuppe mit Pilzen

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40 Min.

220 kcal

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

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40 Min.

244 kcal

Indisches Gemüsecurry

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10 Min.

35 Min.

433 kcal

Sesamschnitzel mit scharfem Kartoffelsalat

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40 Min.

75 Min.

951 kcal

Fruchtige Paprika-Surimipfanne mit Reis

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15 Min.

40 Min.

491 kcal

Reispudding

(0)

20 Min.

40 Min.

409 kcal

Roher Thunfisch mit Spinat

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15 Min.

286 kcal

Asia-Nudeln mit Gemüse und Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

35 Min.

631 kcal

Shrimps-Reisbällchen

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50 Min.

90 Min.

534 kcal

Shrimp-Frühlingsrollen

(0)

35 Min.

39 Min.

185 kcal

Shrimp-Frühlingsrollen

(0)

30 Min.

40 Min.

220 kcal

Shrimps-Tempura

(0)

25 Min.

38 Min.

2364 kcal

Shrimps-Reis

(0)

15 Min.

45 Min.

478 kcal

Spargel in Backteig

(0)

20 Min.

30 Min.

237 kcal

Currysuppe mit Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

40 Min.

914 kcal

Essig-Chili-Sauce

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10 Min.

7 kcal

100

Teigtaschen mit Garnelen

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45 Min.

161 kcal

Pfannengemüse mit Rinderfilet

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50 Min.

232 kcal

Schnelle Shrimpssuppe

(0)

10 Min.

139 kcal

Putenröllchen im Reispapier mit Garnele

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20 Min.

Reisnudel-Garnelen mit Asia-Dip

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45 Min.

1326 kcal

Walnuss-Sesam-Konfekt

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60 Min.

780 Min.

1632 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen und Mango

(0)

60 Min.

641 kcal

Gemüse-Nudeln mit Nüssen

(0)

15 Min.

40 Min.

734 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

35 Min.

105 Min.

386 kcal

Reispapierröllchen mit Gemüsesüllung

(0)

45 Min.

48 Min.

205 kcal

Cashew-Kartoffeln

(0)

40 Min.

70 Min.

430 kcal

Nudeln mit Gemüse

(0)

25 Min.

32 Min.

516 kcal

Tofu mit Sprossen

(0)

20 Min.

45 Min.

Curry-Reis mit Garnelen

(0)

30 Min.

50 Min.

Pute mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

491 kcal

Nudelsalat mit Shrimps

(0)

30 Min.

45 Min.

778 kcal

Thailändischer Salat mit Hühnchen

(0)

30 Min.

45 Min.

659 kcal

Hähnchensalat

(0)

35 Min.

47 Min.

465 kcal

Pfannengemüse

(0)

25 Min.

196 kcal

Misosuppe mit Lauch und Tofu

(0)

10 Min.

30 Min.

188 kcal

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

(0)

30 Min.

50 Min.

Asiaröllchen mit Shrimps

(0)

45 Min.

70 Min.

Thailändische Teigtaschen

(0)

30 Min.

55 Min.

504 kcal

Tintenfischsuppe nach Thai-Art

(0)

30 Min.

45 Min.

Glasnudel-Shrimps-Salat

(0)

20 Min.

40 Min.

535 kcal

Five-Spice-Salz aus Asien

(0)

10 Min.

Hähnchencurry mit Kürbis

(0)

30 Min.

45 Min.

513 kcal

Rindfleischpfanne mit Pilzen

(0)

25 Min.

93 Min.

271 kcal

Misosuppe mit Tofu

(0)

10 Min.

30 Min.

108 kcal

Knusprig frittierte Tofuwürfel

(0)

20 Min.

155 Min.

506 kcal

Reis mit Rind, Ei und Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

600 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.