Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Reisnudeln mit Garnelen, Fleisch und Gemüse aus dem Wok

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20 Min.

819 kcal

Weizen-Gemüsepfanne mit Garnelen

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35 Min.

Nasi Goreng

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40 Min.

586 kcal

Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse aus dem Wok

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30 Min.

528 kcal

Wok-Gemüse

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20 Min.

246 kcal

Hühnerbrühe mit Paksoi und Tofuklößchen

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75 Min.

507 kcal

Reis mit Gemüse

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60 Min.

605 kcal

100

Libanesische Nussecken

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45 Min.

703 kcal

Inside-Out-Rolls mit Ente

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45 Min.

Green Duck Roll

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40 Min.

513 kcal

Filloteigtäschchen, vegetarisch

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35 Min.

150 kcal

Panierter Tofu

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50 Min.

Mini-Frühlingsrollen

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35 Min.

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen

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30 Min.

510 Min.

348 kcal

Orientalischer Rosenkohl

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50 Min.

413 kcal

Lammbein-Kebap

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90 Min.

Nasi Goreng mit zweierlei Reis

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75 Min.

468 kcal

Reisrolle mit Gemüse und Ingwer

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40 Min.

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis

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60 Min.

120 Min.

460 kcal

Garnelen-Fisch-Curry

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50 Min.

459 kcal

Wokgemüse mit Salami

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45 Min.

Gebratener Asia-Spargel

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30 Min.

Bunte Gemüsepfanne Fernost

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45 Min.

Knusprige Falafel mit Sesamkruste

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60 Min.

188 kcal

Gewürzte Asia-Ente aus dem Wok

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60 Min.

402 kcal

Orientalische Lamm-Gemüse-Spieße

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30 Min.

150 Min.

438 kcal

Asiatische Tomatensuppe

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30 Min.

355 kcal

Bratnudeln

mit Gemüse und Hähnchen (Bami Goreng)

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40 Min.

459 kcal

Thailändisches Hähnchensalat

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20 Min.

324 kcal

Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art

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25 Min.

327 kcal

Frittierte Teigsäckchen

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50 Min.

199 kcal

Thunfisch im Sesammantel mit Zuckerschotensalat

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30 Min.

70 Min.

Temaki-Sushi mit Kaviar und Spargel

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25 Min.

Zitronen-Gemüse-Reis mit Fleischstreifen

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30 Min.

40 Min.

459 kcal

Reisteigröllchen

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90 Min.

875 kcal

Rinderfilet mit Gemüse

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160 Min.

1580 kcal

Gurkensalat mit Erdnüssen

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20 Min.

115 kcal

100

Verschiedene Sushi

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120 Min.

Melonensalat mit Hähnchenbrust

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45 Min.

456 kcal

Wan Tan Suppe

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40 Min.

Wan Tans

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35 Min.

Frikadelle auf Fenchelsalat

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50 Min.

409 kcal

Kichererbsencurry

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60 Min.

780 Min.

207 kcal

Kokos-Hühnersuppe

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30 Min.

Süßkartoffel-Küchlein

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90 Min.

783 kcal

Tintenfisch mit Frühlingszwiebeln

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20 Min.

328 kcal

Wokgemüse mit Garnelen

(0)

25 Min.

Dim Sum mit Schweinefleischfüllung

(0)

70 Min.

409 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.