Europa Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

60 Min.

369 kcal

Bauchschmeichler

Rindersuppe mit Gemüse

Ungarisches Szegediner Gulasch

30 Min.

120 Min.

312 kcal

Eingelegte getrocknete Tomaten

35 Min.

245 Min.

655 kcal

Smart snacken

Hähnchentopf auf mediterrane Art

10 Min.

150 Min.

86 kcal

Figurbewusst genießen

Kalbsschnitzel mit Salbei (Saltimbocca)

25 Min.

70 Min.

379 kcal

30 Min.

705 kcal

Grünes Pesto

25 Min.

125 kcal

Pikanter Blattsalat

20 Min.

274 kcal

Herzhafte Hagebuttensoße

Gebackene Paprika mit Ziegenkäse

15 Min.

351 kcal

Krabbenrührei mit Schwarzbrot

30 Min.

242 kcal

20 Min.

312 kcal

Kleine Pasteten mit Ei

Fleischsülze mit Bratkartoffeln

45 Min.

75 Min.

225 kcal

Preiswert für Genießer

Gegrillte Steaks und Garnelen

80 Min.

800 Min.

480 kcal

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish

40 Min.

379 kcal

30 Min.

45 Min.

412 kcal

Erbsenkuchen

60 Min.

217 kcal

Klassiker mal anders

Eier mit Paprika-Füllung

Radicchio-Fenchel-Salat mit Blauschimmelkäse

20 Min.

138 kcal

30 Min.

361 kcal

Ente mit Orangen

Tausend Blätter von Steinbutt, Steinpilzen und Auberginen

40 Min.

130 Min.

707 kcal

30 Min.

55 Min.

282 kcal

Schweizer Wurstsalat

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

80 Min.

490 kcal

Türkische Hackfleisch-Fladen (Pide)

50 Min.

110 Min.

262 kcal

Paella aus der Folie

45 Min.

365 kcal

Marinierte Heringe

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

Yufka-Röllchen mit Feta

30 Min.

45 Min.

415 kcal

Smarte Hausmannskost

Saure Zipfel

40 Min.

177 kcal

Low Carb Dinner

Ofenzucchini

Grüne-Bohnen-Fenchelsalat

30 Min.

237 kcal

Feine Gemüseküche

Baked Beans mit Chorizo und Tomaten

40 Min.

291 kcal

Elch-Eintopf aus Schweden

30 Min.

338 kcal

Protein-Power am Abend

Französische Fischsuppe mit Shrimps, Muscheln und Safran

30 Min.

100 Min.

209 kcal

Käsebällchen auf französische Art

40 Min.

60 Min.

461 kcal

Backen mit Vollkorn

Matjes mit Zwiebel, Apfel, Rahm und Dill (Hausfrauen Art)

40 Min.

65 Min.

88 kcal

30 Min.

60 Min.

845 kcal

Fondue mit Fisch

30 Min.

2167 kcal

Muschelsuppe mit Gemüse

Gesunder Mittelmeergenuss

50 Min.

410 kcal

Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse

(4)

20 Min.

356 kcal

Kalorienarm überbacken

Blumenkohlauflauf

(3)

50 Min.

281 kcal

Schweinebraten mit Gemüse im Römertopf

105 Min.

592 kcal

Körözött

15 Min.

412 kcal

Gut für's Herz

Marinierte Oliven

(3)

130 Min.

202 kcal

Gefüllte Paprika

50 Min.

191 kcal

Joghurt-Gurkensuppe

In Öl eingelegte Auberginen

120 Min.

241 kcal

Gute-Laune-Rezept

30 Min.

750 Min.

81 kcal

Gemüsesalat mit Feta

45 Min.

319 kcal

Nizzasalat

Gegrillte Lammkoteletts mit Gemüse

25 Min.

393 kcal

260 Min.

718 kcal

Gegrillte Makrelen

30 Min.

505 kcal

Gebackene Sardinen