Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.944 Spezielles Rezepte von EAT SMARTER
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Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

25 Min.

55 Min.

312 kcal

85
Schmandkuchen mit Blaubeeren Rezept
Backen mit Superfood
4.666665
(3)

40 Min.

160 Min.

271 kcal

72
Buchweizenplätzchen Rezept
Clever naschen
4.666665
(3)

40 Min.

80 Min.

50 kcal

74
Tiramisu Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.666665
(3)

40 Min.

220 Min.

613 kcal

50
Kokoskuchen Rezept
Smarter Klassiker
4.666665
(3)

105 Min.

105 Min.

4658 kcal

68
Bananen-Quark-Muffins Rezept
Clever naschen
4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

153 kcal

67
Tofu-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

97
Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

590 kcal

94
Sellerie-Rotkohlsalat Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

25 Min.

55 Min.

216 kcal

92
Gnudi mit Frühlingsgemüse Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

576 kcal

86
Spinatpesto Rezept
Top Folsäure-Lieferant
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

264 kcal

94
Radieschensuppe Rezept
Gesunder Feierabend
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

104 kcal

92
Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.666665
(3)

60 Min.

120 Min.

459 kcal

85
Soja-Gemüse-Curry Rezept
Veganer Sattmacher
4.642855
(14)

30 Min.

780 Min.

577 kcal

92
Schnelles Shakshuka Rezept
Leichtes Abendessen

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

4.636365
(11)

25 Min.

35 Min.

198 kcal

93
Black Bean Brownies Rezept
Vegan backen
4.615385
(13)

20 Min.

45 Min.

224 kcal

75
Kartoffelsuppe mit Grünkohl Rezept
Superfood aus der Heimat

und Chorizo

4.607145
(28)

70 Min.

70 Min.

277 kcal

83
Heidesand Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
4.6
(5)

90 Min.

90 Min.

67 kcal

59
Paprikasuppe Rezept
Leichtes Abendessen
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

387 kcal

89
Nudeln mit grünem Pesto und Schafskäse Rezept
Gesunder Feierabend
4.6
(5)

20 Min.

30 Min.

720 kcal

93
Rosenkohleintopf Rezept
Besonders bekömmlich
4.6
(5)

30 Min.

60 Min.

313 kcal

86
Putenbrust mit Couscous-Salat Rezept
Schnelles Abendessen
4.6
(5)

20 Min.

20 Min.

749 kcal

87
Lachsfrikadellen mit Kartoffeln Rezept
5-Zutaten-Küche
4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

93
Semmelknödel mit Rahmpilzen – smarter Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.588235
(17)

45 Min.

60 Min.

525 kcal

88
Zitronenhähnchen aus dem Ofen Rezept
Besonders eiweißreich
4.57143
(7)

30 Min.

80 Min.

571 kcal

94
Weiße Bohnensuppe Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.57143
(7)

75 Min.

795 Min.

391 kcal

96
Bratkartoffeln mit Spinat und Pilzen Rezept
Smarte Hausmannskost
4.555555
(9)

35 Min.

35 Min.

359 kcal

85
Grilled-Cheese-Sandwich mit Pink Lady® Apfel und Paprika Rezept

25 Min.

25 Min.

832 kcal

79
Gurken-Spinat-Smoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
4.545455
(11)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

83
Magenbrot Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
4.533335
(15)

40 Min.

120 Min.

54 kcal

65
Gemüsesuppe mit Kohl Rezept
Für die ganze Familie
4.52941
(17)

25 Min.

35 Min.

209 kcal

100
Sellerie-Kartoffel-Gratin Rezept
Klassiker mal anders

mit Sojacreme

4.526315
(19)

20 Min.

65 Min.

164 kcal

92
Hüttenkäse-Frühstück mit Pflaumen und Weintrauben Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.5
(12)

10 Min.

10 Min.

425 kcal

81
Rib-Eye-Steak mit Pink Lady® Apfel-Salsa Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(10)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

82
Fenchelsalat mit Grapefruit Rezept
Enthält viel Eisen
4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

84
Polenta Grundrezept Rezept
Gut für die Haut

mit Parmesankäse und einem Hauch Knoblauch

4.5
(6)

15 Min.

55 Min.

119 kcal

79
Pink Pasta Rezept
Schnelles Mittagessen
4.5
(6)

20 Min.

20 Min.

650 kcal

100
Spargelcremesuppe mit Kokosmilch Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(4)

45 Min.

45 Min.

431 kcal

98
Gefüllte Butternutkürbisse mit Reis und Ziegenkäse-Sauce Rezept

40 Min.

40 Min.

550 kcal

Zucchini-Schmarrn Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(4)

40 Min.

40 Min.

551 kcal

92
Blätterteigkuchen mit Vanillepudding auf polnische Art Rezept

25 Min.

55 Min.

224 kcal

47
Schoko-Nuss-Plätzchen Rezept
Glutenfrei backen
4.5
(4)

30 Min.

40 Min.

93 kcal

71
Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing Rezept

30 Min.

30 Min.

513 kcal

Mildes Chili con Carne Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(4)

75 Min.

75 Min.

530 kcal

96
Lachs Bagel Rezept
Perfekt fürs Büro
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

187 kcal

67
Waldorfsalat mit Ananas Rezept
Smarter Klassiker

und Walnusskernen

4.5
(2)

30 Min.

90 Min.

99 kcal

92
Bratnudeln Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor

mit Garnelen und Hähnchenbrust

4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

554 kcal

92
Haferbrei mit Banane und Joghurt Rezept
Babymahlzeit ab 10. Monat

Abendmilchbrei

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

265 kcal

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