Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.790 Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

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Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

98

Kartoffelsalat mit Kapern Rezept

Kartoffelsalat mit Kapern

(0)

30 Min.

55 Min.

276 kcal

79

Selbstgemachtes Rosenwasser Rezept

Selbstgemachtes Rosenwasser

(0)

15 Min.

145 Min.

608 kcal

54

Burger mit roten Zwiebeln Rezept

Burger mit roten Zwiebeln

(0)

25 Min.

43 Min.

627 kcal

73

Burger mit Mozzarella Rezept

Burger mit Mozzarella

(0)

30 Min.

30 Min.

1113 kcal

64

Süße Quiche Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

136 kcal

49

Zucker mit verschiedenem Aroma Rezept

Zucker mit verschiedenem Aroma

(0)

30 Min.

30 Min.

1316 kcal

42

Erbsensuppe mit Koriander Rezept

Erbsensuppe mit Koriander

(0)

20 Min.

35 Min.

Fichtenspitzenhonig Rezept

Fichtenspitzenhonig

(0)

15 Min.

45 Min.

Veganes Chop Suey Rezept

Veganes Chop Suey

(0)

25 Min.

31 Min.

Cheeseburger Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

653 kcal

72

Klassischer Burger Rezept

Klassischer Burger

(0)

20 Min.

20 Min.

Hähnchen im Ausbackteig Rezept

Hähnchen im Ausbackteig

(0)

50 Min.

50 Min.

4559 kcal

75

Joghurtcreme mit Erdbeeren Rezept

Joghurtcreme mit Erdbeeren

(0)

15 Min.

15 Min.

239 kcal

69

Ricotta-Ravioli mit Birne Rezept

Ricotta-Ravioli mit Birne

(0)

60 Min.

100 Min.

826 kcal

73

Rinderschmorbraten mit Olivenkruste Rezept

Rinderschmorbraten mit Olivenkruste

(0)

40 Min.

200 Min.

634 kcal

80

Frittierte Käse-Lauchstangen Rezept

Frittierte Käse-Lauchstangen

(0)

50 Min.

90 Min.

479 kcal

77

Beereneisbecher mit Joghurt und Sahne Rezept

Beereneisbecher mit Joghurt und Sahne

(0)

35 Min.

155 Min.

166 kcal

60

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise Rezept

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise

(0)

50 Min.

75 Min.

1010 kcal

70

Filoteig mit Erdbeerquark Rezept

Filoteig mit Erdbeerquark

(0)

25 Min.

40 Min.

Rosenblüten-Sirup Rezept

Rosenblüten-Sirup

(0)

20 Min.

30 Min.

4 kcal

54

Schweinebraten mit Salat Rezept

Schweinebraten mit Salat

(0)

50 Min.

185 Min.

785 kcal

87

Rehbraten mit Preiselbeerbirnen Rezept

Rehbraten mit Preiselbeerbirnen

(0)

40 Min.

75 Min.

604 kcal

49

Marshmallow-Sandwiches vom Grill Rezept

Schnell und einfach

Marshmallow-Sandwiches vom Grill

(0)

5 Min.

10 Min.

126 kcal

29

Wiener Würstchen mit Senfdip Rezept

Wiener Würstchen mit Senfdip

(0)

10 Min.

15 Min.

725 kcal

54

Französische Mandel-Biskuit-Torte mit Schokoladenglasur Rezept

Französische Mandel-Biskuit-Torte mit Schokoladenglasur

(0)

60 Min.

252 Min.

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade Rezept

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade

(0)

10 Min.

10 Min.

457 kcal

39

Deftige Gemüsesuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Deftige Gemüsesuppe

(0)

20 Min.

65 Min.

280 kcal

89

Erbsensüppchen mit Minze Rezept

Erbsensüppchen mit Minze

(0)

30 Min.

50 Min.

182 kcal

92

Käse-Yufka-Röllchen Rezept

Käse-Yufka-Röllchen

(0)

25 Min.

25 Min.

1182 kcal

79

Chräbeli Rezept

(0)

35 Min.

1475 Min.

47 kcal

29

Quarktorte mit Kirschglasur Rezept

Clever naschen

Quarktorte mit Kirschglasur

(0)

45 Min.

80 Min.

331 kcal

52

Brot mit Schinken, Gurken und Tomaten Rezept

Brot mit Schinken, Gurken und Tomaten

(0)

20 Min.

3065 Min.

Piroggen Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

Schokoladenkuchen mit Schokoladen-Sahne-Creme Rezept

Backen mit Vollkorn

Schokoladenkuchen mit Schokoladen-Sahne-Creme

(0)

90 Min.

90 Min.

244 kcal

60

Rührei aus der Mikrowelle Rezept

Ideal nach dem Sport

Rührei aus der Mikrowelle

(1)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

67

Hirschmedaillons vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Hirschmedaillons vom Grill

(1)

15 Min.

15 Min.

269 kcal

48

Rinderbraten im Römertopf Rezept

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

93

Quittengelee mit Ingwer Rezept

Smart frühstücken

Quittengelee mit Ingwer

(1)

20 Min.

60 Min.

60 kcal

79

Lemon Squash Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

67

Lachsmaultaschen in Rieslingsauce Rezept

Klassiker mal anders

Lachsmaultaschen in Rieslingsauce

(1)

65 Min.

65 Min.

676 kcal

85

Beize für Wildbret Rezept

Beize für Wildbret

(0)

15 Min.

15 Min.

Cashew-Mousse mit Erdbeeren Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Cashew-Mousse mit Erdbeeren

(14)

15 Min.

255 Min.

384 kcal

94

Rote-Bete-Bagels Rezept

Backen mit Superfood

Rote-Bete-Bagels

(12)

40 Min.

165 Min.

290 kcal

79

Fischnuggets Rezept

Fast Food ohne Reue

(12)

40 Min.

40 Min.

519 kcal

87

Fischstäbchen selbst gemacht Rezept

Fast Food ohne Reue

Fischstäbchen selbst gemacht

(12)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

87

Waffeln am Stiel Rezept

Clever naschen

Waffeln am Stiel

mit winterlichen Gewürzen und Pistazien

(11)

60 Min.

90 Min.

129 kcal

65

Kokos-Mango-Smoothie Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Kokos-Mango-Smoothie

(11)

15 Min.

15 Min.

438 kcal

87

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