Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Tagliatelle mit grünem Spargel Rezept
Regionale Küche
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

726 kcal

72
Baked Oatmeal Rezept
Smart frühstücken

mit Apfel und Möhre

4.5
(2)

10 Min.

55 Min.

1862 kcal

82
Schupfnudeln mit gebratenem Spitzkohl und roten Zwiebeln Rezept

65 Min.

100 Min.

422 kcal

92
Power-Quark mit Weintrauben Rezept
Snacks für Kinder
4.454545
(11)

15 Min.

15 Min.

218 kcal

79
Afrikanisches Fufu Rezept
Gesunder Feierabend
4.444445
(9)

15 Min.

30 Min.

778 kcal

73
Apfel-Quark-Auflauf Rezept
Seelenwärmer

mit Zimt

4.42857
(14)

45 Min.

75 Min.

374 kcal

67
Apfel-Walnuss-Kuchen Rezept
Clever naschen
4.42857
(7)

30 Min.

90 Min.

261 kcal

79
Linsensalat einfach Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.42857
(7)

35 Min.

35 Min.

507 kcal

96
Tortellinisalat zum Grillen Rezept
Für die ganze Familie
4.42857
(7)

25 Min.

35 Min.

614 kcal

81
Saftige Lebkuchen mit Walnüssen Rezept
Clever naschen
4.416665
(12)

10 Min.

30 Min.

82 kcal

67
Limetten-Kartoffeln mit Paksoi und Gurken-Salsa Rezept

30 Min.

50 Min.

417 kcal

92
Gebeizte Lachsforelle Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Gurken-Mango-Salat

4.4
(5)

45 Min.

375 Min.

298 kcal

80
Tiramisu-Sterne Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen

mit Schoko-Mascarpone-Füllung

4.4
(5)

80 Min.

140 Min.

62 kcal

52
Laktosefreier Käsekuchen Rezept
Clever naschen
4.4
(5)

30 Min.

90 Min.

284 kcal

73
Schokoladenkuchen ohne Mehl Rezept
Clever naschen
4.4
(5)

30 Min.

80 Min.

545 kcal

62
Cremige Kürbissuppe mit Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
4.4
(5)

20 Min.

50 Min.

272 kcal

96
Süßkartoffelpommes mit Avocadodip Rezept
Clean-Eating-Mittag

mit Kokosöl, tollen Gewürzen und Knoblauch

4.4
(5)

45 Min.

70 Min.

656 kcal

98
Lasagne mit Hackfleisch und Spinat Rezept
Gesunder Feierabend
4.4
(5)

45 Min.

115 Min.

624 kcal

83
Wirsing-Kartoffelsuppe Rezept

10 Min.

30 Min.

186 kcal

98
Vollkorn Lasagne Rezept
Protein-Power am Abend
4.4
(5)

90 Min.

120 Min.

902 kcal

85
Linsen-Gemüse-Bolognese Rezept
Feine Gemüseküche

mit Pasta

4.38889
(18)

30 Min.

50 Min.

515 kcal

95
Hackbällchen in Tomatensauce Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.384615
(26)

50 Min.

70 Min.

569 kcal

95
Pulled Chicken in Salat-Tacos Rezept
Smarte Resteküche
4.375
(8)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

98
Hähnchen-Brokkoli-Auflauf Rezept
Kochen für Kinder
4.357145
(14)

25 Min.

50 Min.

394 kcal

89
Radieschen-Kartoffel-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Sojacreme

4.333335
(9)

40 Min.

40 Min.

87 kcal

87
Rosenkohlpüree mit Sesamkartoffeln Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
4.333335
(9)

35 Min.

35 Min.

538 kcal

87
Apfel Chips Rezept
Clever naschen
4.333335
(3)

10 Min.

190 Min.

122 kcal

100
Crespelle mit Spinat und Ricotta Rezept
Vegetarisch für Genießer

auf Tomaten-Gratin

4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

84
Kohlroulade mit Hackfleischfüllung Rezept
Smarte Hausmannskost
4.333335
(3)

40 Min.

100 Min.

393 kcal

81
Kurkuma-Bulgur mit Mangold Rezept

30 Min.

60 Min.

392 kcal

87
Rote-Linsen-Curry Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

266 kcal

86
Schweizer Faschingsgebäck (Fasnachtschüechli) Rezept

30 Min.

110 Min.

123 kcal

58
Gebratener Lachs mit Weißweinsauce Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.333335
(3)

35 Min.

35 Min.

615 kcal

68
Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping Rezept

35 Min.

35 Min.

629 kcal

Buchweizen-Bowl mit Sesamtofu Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

459 kcal

97
Lammkarree mit Kräuterkruste Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

30 Min.

75 Min.

221 kcal

89
Brombeer-Dessert mit Quark Rezept
Clever naschen
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

383 kcal

74
Gebratener Zander Rezept
Gesundes Grundrezept
4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

181 kcal

84
Hähnchen mit Parmesansauce Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.333335
(3)

60 Min.

60 Min.

2549 kcal

87
Grundrezept Lasagne Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
4.333335
(3)

30 Min.

90 Min.

590 kcal

83
Bunter Spaghetti-Hackfleisch-Salat Rezept
Für die ganze Familie
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

756 kcal

88
Chinakohl mit Hackfleisch Rezept
Leichtes Mittagessen
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

391 kcal

86
One Pot Indische Curry-Nudeln Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

368 kcal

89
Wirsingeintopf mit Hackfleisch Rezept
Kochen für Kinder
4.3125
(16)

30 Min.

50 Min.

402 kcal

87
Ofengemüse mit Kartoffeln Rezept
Smarte Resteküche
4.285715
(7)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

100
Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange Rezept

20 Min.

20 Min.

488 kcal

87
Veganer Erdbeerkuchen Rezept
Vegan backen
4.25
(4)

25 Min.

50 Min.

251 kcal

81
Hackfleischpfanne mit Buchweizen und Paprika Rezept
Für die ganze Familie
4.25
(4)

20 Min.

55 Min.

646 kcal

98

Sind Sie auf der Suche nach neuen Rezepten? In dieser Rezeptkategorie finden Sie ganz spezielle Rezepte nach Anlässen sortiert, Rezepte zum Selbermachen oder Kochen mit Vorräten. Ob spezielle Rezepte für's Buffet wie gesundes Fast Food, Street-Food, Rezepte mit herzafter Füllung, ein Picknick, die beliebte Resteküche, wirkungsvolles Nervennahrung, Rezepte mit Chips oder die nächste Party. Es gibt sogar Game of Thrones Rezepte und Stranger Things Rezepte für den nächsten Filmeabend oder Rezepte aus dem Wald für Natrurfreunde oder Rezepte mit gesunden Fetten sowie Rezepte ohne Kohlenhydrate. Schau auch bei unseren Blechgerichten vorbei oder bei unseren pikanten Erdbeerrezepten - kein Wunsch bleibt unerfüllt. Oder du hast nur wenig Zutaten? Kein Problem. Unsere Rezepte für Gerichte mit nur 5 Zutaten helfen dir hier weiter. Unsere speziellen Rezepte sollen Ihrer Inspiration dienen, auch durch unsere Rezepte für Kleinkinder oder wie beispielsweise unsere Rezepte mit den gesündesten Lebensmittel. Und auch, wenn Sie nur einmal kochen wollen um länger davon zu essen, dann sind unsere einmal kochen, dreimal essen Rezepte genau das richtige für Sie. Lassen Sie sich treiben und finden Sie perfekte Rezepte für eine ausgewogene Ernährung.

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