Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.942 Spezielles Rezepte von EAT SMARTER
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Chili con Carne mit Schokolade Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(2)

60 Min.

155 Min.

1005 kcal

84
Kartoffelsuppe mit Karotten und Wiener Würstl Rezept

20 Min.

60 Min.

764 kcal

86
Gebratene Asia-Nudeln mit Gemüse und Koriander Rezept

25 Min.

25 Min.

411 kcal

92
Glutenfreie Lasagne Rezept
Besonders eiweißreich
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

528 kcal

87
Erdbeer-Joghurt-Terrine Rezept
Erfrischend und leicht
4.5
(2)

30 Min.

270 Min.

172 kcal

76
Alkoholfreier Erdbeercocktail Rezept

10 Min.

10 Min.

53 kcal

54
Nieren-Champignon-Pfanne mit Speck Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
4.5
(2)

40 Min.

90 Min.

510 kcal

87
Hamburger Labskaus Rezept
Deutscher Klassiker
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

548 kcal

76
Couscous mit buntem Gemüse Rezept
Schnell und einfach
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

98
Eiersalat mit Schnittlauch Rezept
Beugt Erkältungen vor
4.5
(2)

15 Min.

75 Min.

183 kcal

87
Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten Rezept
Schnell und einfach
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

72
Gebratener Spargel mit Garnelen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.5
(2)

25 Min.

35 Min.

267 kcal

97
Kartoffelkuchen mit Spinat und Tomaten Rezept
Deftiges Diät-Rezept
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

80 kcal

87
Erdbeerbowle mit Minze Rezept

255 Min.

255 Min.

187 kcal

37
Kürbiscremesuppe mit Apfel Rezept
Saisonale Küche
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

175 kcal

96
Champignon-Lasagne Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.5
(2)

90 Min.

90 Min.

724 kcal

89
Fischfilet im Speckmantel Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

428 kcal

79
Caponata Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

94
Honig-Balsamico-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(2)

5 Min.

5 Min.

210 kcal

47
Tofu mit Auberginen Rezept
Seelenwärmer
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

444 kcal

92
Gemüsesuppe mit Süßkartoffel Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

334 kcal

84
Nudeln mit Spinat-Linsensauce Rezept
Preiswert für Genießer
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

587 kcal

94
Zucchini-Lasagne Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

30 Min.

65 Min.

526 kcal

79
Kartoffelsalat mit Ei Rezept
Smarter Klassiker
4.5
(2)

15 Min.

55 Min.

270 kcal

94
Radieschen-Minzsalat Rezept
5-Zutaten-Küche
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

84
Kartoffelsalat mit Joghurtdressing Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(2)

25 Min.

50 Min.

241 kcal

87
Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter Rezept

15 Min.

30 Min.

285 kcal

84
Low-Carb-Lasagne Rezept
Klassiker in Low Carb
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

525 kcal

94
Geschmorte Kirschtomaten Rezept
Figurbewusst genießen
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

96
Schoko-Pistazien-Kekse Rezept
Backen mit Superfood
4.5
(2)

60 Min.

132 Min.

110 kcal

62
Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

658 kcal

75
Schnelle Brownies Rezept
Macht glücklich
4.5
(2)

15 Min.

35 Min.

260 kcal

75
Birnen-Schokokuchen mit Haselnüssen Rezept
Backen mit Vollkorn
4.5
(2)

25 Min.

50 Min.

359 kcal

72
Erdbeerschnitten nach Schweizer Art Rezept
Enthält viel Eisen
4.5
(2)

35 Min.

110 Min.

98 kcal

67
Mascarpone-Erdbeer-Torte Rezept
Smarter Klassiker
4.5
(2)

40 Min.

195 Min.

232 kcal

64
Johannisbeerkuchen mit Baiser Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.5
(2)

20 Min.

150 Min.

5241 kcal

70
Mohn-Mandel-Torte Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.5
(2)

40 Min.

135 Min.

344 kcal

64
Steak Tatar Rezept
Enthält viel Eisen
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

266 kcal

90
Käsespätzle Grundrezept Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.5
(2)

30 Min.

45 Min.

767 kcal

83
Reis-Gemüsepfanne Grundrezept Rezept
Feine Gemüseküche
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

379 kcal

100
Nudelauflauf mit Lachs Rezept
Smarter Klassiker

Brokkoli und getrockneten Tomaten

4.5
(2)

15 Min.

55 Min.

1036 kcal

79
Gegrillter Lachs Rezept
Grillen auf leichte Art

mit Kartoffeln und Tomatensalat

4.5
(2)

25 Min.

65 Min.

660 kcal

93
Tomaten-Spargel-Salat Rezept
Schnell und einfach
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

301 kcal

90
Chili con Carne für Kinder Rezept
Kochen für Kinder
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

347 kcal

82
Falafel-Wrap Rezept
Figurbewusst genießen
4.5
(2)

45 Min.

771 Min.

425 kcal

87
Poké Bowl mit Lachs Rezept
Leichtes Mittagessen
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

594 kcal

92
Tagliatelle mit grünem Spargel Rezept
Regionale Küche
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

726 kcal

72
Baked Oatmeal Rezept
Smart frühstücken

mit Apfel und Möhre

4.5
(2)

10 Min.

55 Min.

1862 kcal

82

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