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Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln

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Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln
160
kcal
Brennwert

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln - Rekordverdächtig lecker und superschnell gemacht - bei diesem fruchtig-scharfen Hingucker isst auch das Auge mit!

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leicht
Schwierigkeit
20 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett10 g
gesättigte Fettsäuren2,9 g
Eiweiß / Protein8 g
Ballaststoffe2 g
zugesetzter Zucker3 g
Kalorien160
1 Portion enthält
Brennwert160
Eiweiß/Protein/g8
Fett/g10
gesättigte Fettsäuren/g2,9
Kohlenhydrate/g8
zugesetzter Zucker/g3
Ballaststoffe/g2
BE0,5
Cholesterin/mg7

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
3
1
grüne Peperoni
2
1
2 EL
1 TL
brauner Zucker (10 g)
1 Dose
stückige Tomaten (500 g)
400 ml
1 Kugel
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/6

Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Würfel schneiden; 2 EL davon für die Garnitur beiseitelegen. Peperoni waschen und in Ringe schneiden. Knoblauch schälen und hacken.

Video Tipp
Wie Sie eine Limette optimal abreiben und auspressen
Schritt 2/6

Limette heiß waschen, trocken tupfen und mit einem Zestenreißer die Schale in feinen Streifen abziehen. Limette halbieren. 1 Hälfte auspressen, die andere in Spalten schneiden.

Schritt 3/6

Öl in einem Topf erhitzen. Frühlingszwiebeln, Peperoni und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze 2 Minuten andünsten. Mit Zucker bestreuen und unter Rühren 1–2 Minuten leicht karamellisieren lassen.

Schritt 4/6

Limettensaft und Tomaten zugeben. Brühe zugießen und bei kleiner bis mittlerer Hitze 5 Minuten köcheln lassen.

Schritt 5/6

Inzwischen Mozzarella abtropfen lassen und klein würfeln.

Schritt 6/6

Tomatensuppe mit Salz und Pfeffer würzen und in 4 Schalen füllen. Mit Mozzarella, beiseitegestellten Frühlingszwiebeln und den Limettenschalenstreifen bestreuen und mit den Limettenspalten garnieren. Dazu passen Tortillafladen.

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