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Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce Rezept
Clean Eating fürs Büro
4.2
(10)

25 Min.

25 Min.

615 kcal

93
Vegane Chocolate Chip Cookies Rezept
Vegan backen
4.2
(5)

35 Min.

35 Min.

218 kcal

58
Asiatische Kohlsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu, Bambus und Shiitakepilzen

4.2
(5)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

99
Kiwi-Limetten-Cocktail Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Granatapfelkernen

4.2
(5)

20 Min.

20 Min.

213 kcal

100
Kartoffelbrei mit Roter Bete Rezept
Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)
4.2
(5)

15 Min.

25 Min.

187 kcal

Chinakohlgemüse aus dem Wok Rezept

20 Min.

20 Min.

110 kcal

99
Pasta mit Kürbis-Salbei-Sauce Rezept
Seelenwärmer
4.2
(5)

30 Min.

30 Min.

375 kcal

100
Hirse-Bratlinge Rezept
Feine Gemüseküche

mit Spinat und Erbsen

4.2
(5)

60 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Pilzgemüse auf Kichererbsenpüree Rezept
Figurbewusst genießen

mit Lauch

4.1875
(16)

40 Min.

50 Min.

198 kcal

100
Bunte Gemüsenudeln Rezept
Klassiker für Vegetarier

mit Safransauce

4.185185
(27)

25 Min.

25 Min.

512 kcal

93
Würziger Bohnen-Dip Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept

mit Knoblauch und Rosmarin

4.166665
(12)

10 Min.

20 Min.

113 kcal

99
Chana Masala Rezept
Veganer Sattmacher
4.166665
(6)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

97
Paprika-Zucchini-Nudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Chilibröseln

4.166665
(6)

45 Min.

45 Min.

478 kcal

87
Bulgurpfanne mit Erdnüssen Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
4.166665
(6)

30 Min.

30 Min.

432 kcal

93
Reispapier-Wraps Rezept
Schlank und vegan

mit Gemüse

4.11111
(9)

15 Min.

15 Min.

70 kcal

83
Tofu-Gemüse-Topf Rezept
Seelenwärmer

mit Kartoffeln

4.09091
(11)

25 Min.

35 Min.

238 kcal

100
Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen Rezept

30 Min.

30 Min.

272 kcal

100
Röstbrote mit Avocado-Tatar Rezept
Enthält viele gute Fette

und gedörrten Tomaten

4.076925
(13)

40 Min.

160 Min.

304 kcal

92
Apfel-Avocado-Smoothie Rezept
Enthält viele gute Fette

mit Kiwi

4
(12)

5 Min.

5 Min.

214 kcal

92
Gemüse-Hirse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zucchini und Möhren

4
(7)

35 Min.

35 Min.

305 kcal

100
Pasta mit Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Räuchertofu

4
(6)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

83
Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4
(5)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

100
Zitrus-Gurken-Bowle Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Minze

4
(4)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

100
Klassische Tomatensauce Rezept
Vegan abnehmen
4
(4)

20 Min.

50 Min.

69 kcal

75
Reissalat mit Linsen, Auberginen und Paprika Rezept

30 Min.

150 Min.

571 kcal

92
Indischer Safranreis mit Gemüse und Cashewkernen Rezept

40 Min.

40 Min.

468 kcal

97
Italienisches Fladenbrot aus Kichererbsenmehl (Farinata) Rezept

20 Min.

770 Min.

98 kcal

96
Zitronen-Senf-Tofu mit Gurkengemüse Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4
(4)

30 Min.

150 Min.

275 kcal

96
Curryreis mit Sultaninen und Cashewkernen Rezept

40 Min.

40 Min.

430 kcal

83
Gedünstete Hirse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Datteln

4
(3)

20 Min.

40 Min.

215 kcal

92
Tofu-Tomaten-Pfännchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Bärlauch-Pesto

4
(3)

20 Min.

35 Min.

300 kcal

94
Asiatische Nudeln Rezept
Klassiker mal anders

mit Gemüse und Tofu

4
(3)

35 Min.

35 Min.

500 kcal

87
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten Rezept
Eiweißreich und vegan
4
(3)

30 Min.

810 Min.

321 kcal

100
Asiatischer Glasnudelsalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
4
(3)

40 Min.

40 Min.

429 kcal

93
Rote-Bete-Suppe mit weißen Bohnen Rezept
Besonders eiweißreich
4
(3)

25 Min.

45 Min.

421 kcal

97
Süß-sauer eingelegter Kürbis Rezept
Gesundes Grundrezept
4
(3)

30 Min.

30 Min.

32 kcal

67
Tagliatelle mit Steinpilzen Rezept
Veganer Sattmacher
4
(3)

40 Min.

40 Min.

442 kcal

100
Gefüllte Artischocken Rezept
Verdauungsfördernd

mit Tomaten und knusprigem Brot

4
(2)

70 Min.

70 Min.

390 kcal

90
Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geröstetem Sesam

4
(2)

15 Min.

25 Min.

70 kcal

100
Apfel-Rosmarin-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Vanille

4
(2)

30 Min.

30 Min.

22 kcal

67
Gebackener Kürbis mit Knoblauch und Fenchel Rezept

20 Min.

60 Min.

166 kcal

99
Ofengemüse Rezept

60 Min.

60 Min.

263 kcal

93
Erdbeersirup Rezept

120 Min.

120 Min.

932 kcal

74
Saftiger Obstsalat im Glas Rezept
Clean Eating Snack
4
(2)

20 Min.

80 Min.

111 kcal

96
Erdbeer-Sekt Rezept
Erfrischend und leicht
4
(2)

10 Min.

10 Min.

65 kcal

79
Linsencurry Rezept

40 Min.

85 Min.

238 kcal

100
Baba Ganoush Rezept

60 Min.

60 Min.

141 kcal

100

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür! 

 

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