Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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4.330 Ernährung Rezepte von EAT SMARTER
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Schokoladentorte mit Minzcreme Rezept
Schokoladentorte mit Minzcreme
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50 Min.

450 Min.

566 kcal

46
Schweinelende mit Senf und Apfelchutney Rezept
Schweinelende mit Senf und Apfelchutney
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30 Min.

90 Min.
Linsengemüse mit Schinkenbraten udn Birnen Rezept
Linsengemüse mit Schinkenbraten udn Birnen
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50 Min.

260 Min.

716 kcal

74
Gelee aus Johannisbeeren mit Frischkäse geschichtet Rezept
Gelee aus Johannisbeeren mit Frischkäse geschichtet
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15 Min.

255 Min.

191 kcal

69
Kuchen am Stiel Rezept
Kuchen am Stiel
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80 Min.

240 Min.
Spieße aus Tofuwurst und Paprika mit Dill-Kartoffelsalat Rezept
Spieße aus Tofuwurst und Paprika mit Dill-Kartoffelsalat
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25 Min.

65 Min.
Schokladenmousse mit Baisertröpfchen Rezept
Schokladenmousse mit Baisertröpfchen
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20 Min.

140 Min.
Schoko-Bäumchen mit Himbeercreme Rezept
Schoko-Bäumchen mit Himbeercreme
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60 Min.

240 Min.
Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri Rezept
Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri
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35 Min.

65 Min.

653 kcal

96
Cocktail mit Champagner und Limes Rezept
Cocktail mit Champagner und Limes
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5 Min.

5 Min.

186 kcal

64
Apfel-Rosinen-Kuchen Rezept
Apfel-Rosinen-Kuchen
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35 Min.

170 Min.

4880 kcal

45
Smoothie zum Frühstück Rezept
Smoothie zum Frühstück
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5 Min.

5 Min.

338 kcal

67
Vanillepudding mit Krokant Rezept
Vanillepudding mit Krokant
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20 Min.

260 Min.
Stieleis selber machen Rezept
Stieleis selber machen
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30 Min.

50 Min.
Hirschfilet mit Herbstgemüse Rezept
Hirschfilet mit Herbstgemüse
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45 Min.

80 Min.

631 kcal

69
Veganer Brotsalat Rezept
Veganer Brotsalat
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25 Min.

30 Min.

1077 kcal

84
Fruchtig-süße Whiskey-Marinade Rezept
Fruchtig-süße Whiskey-Marinade
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10 Min.

10 Min.

457 kcal

39
Hausgemachte Trüffel-Pasta für den Thermomix® Rezept
Hausgemachte Trüffel-Pasta für den Thermomix®
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45 Min.

120 Min.
Veganes Dr. Budwig Müsli Rezept
Veganes Dr. Budwig Müsli

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Budwig Creme mit Brombeeren Rezept
Budwig Creme mit Brombeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren Rezept
Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Budwig Creme mit Direktsaft Rezept
Budwig Creme mit Direktsaft

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Vollkornspaghetti mit Tomatensauce Rezept
Vollkornspaghetti mit Tomatensauce

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Obstsalat mit Budwig Joghurt Rezept
Obstsalat mit Budwig Joghurt

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15 Min.

15 Min.
Blaubeereis Rezept
Blaubeereis

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

135 Min.
Rosenkohl mit Majoran Rezept
Rosenkohl mit Majoran

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept
Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Spinatgemüse Rezept
Spinatgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Kartoffel-Ratatouille Rezept
Kartoffel-Ratatouille

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25 Min.

25 Min.
Spargel mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
Spargel mit Quark-Leinöl-Dip

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25 Min.

25 Min.
Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

45 Min.
Sommergemüse vom Grill Rezept
Sommergemüse vom Grill

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

20 Min.
Linsensuppe Rezept
Linsensuppe

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Kartoffelsuppe Rezept
Kartoffelsuppe

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20 Min.

20 Min.
Kürbissuppe mit Hokkaido-Kürbis Rezept
Kürbissuppe mit Hokkaido-Kürbis

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Blumenkohlsuppe mit Leinsaat Rezept
Blumenkohlsuppe mit Leinsaat

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20 Min.

20 Min.
Sauerkraut-Rohkost Rezept
Sauerkraut-Rohkost

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15 Min.

15 Min.
Karotten-Apfel-Rohkost Rezept
Karotten-Apfel-Rohkost

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15 Min.

15 Min.
Chicoréesalat mit Feldsalat Rezept
Chicoréesalat mit Feldsalat

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15 Min.

15 Min.
Chicoréesalat mit Rucola Rezept
Chicoréesalat mit Rucola

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15 Min.

15 Min.
Wildkräutersalat mit Löwenzahn Rezept
Wildkräutersalat mit Löwenzahn

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15 Min.

15 Min.
Zwiebelsalat mit grünen Bohnen Rezept
Zwiebelsalat mit grünen Bohnen

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15 Min.

15 Min.
Lauwarmer Spargelsalat Rezept
Lauwarmer Spargelsalat

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15 Min.

15 Min.
Frühlingspesto mit Bärlauch Rezept
Frühlingspesto mit Bärlauch

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10 Min.
Zitronen-Vinaigrette Rezept
Zitronen-Vinaigrette

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10 Min.
Linsencreme Rezept
Linsencreme

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10 Min.

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Spargelsalat mit Bärlauch-Pesto Rezept
Spargelsalat mit Bärlauch-Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
Low-Carb-Himbeereis Rezept
Low-Carb-Himbeereis
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15 Min.

15 Min.

Unsere Rezepte für eine gesunde Ernährung stehen für einen rundum gesunden Genuss. Denn gesund kann richtig lecker sein! Alle Rezepte für eine ausgewogene und gesunde Ernährung wurden von Profiköchen und Food-Experten entwickelt und dem aufwändigen EAT SMARTER-Foodcheck unterzogen. Dabei werden alle Rezepte auf Herz und Nieren geprüft und im Zweifel noch einmal verändert. Erst wenn alle Nährwerte stimmen, stellen wir die Rezepte für eine gesunde Ernährung unseren Usern auf EAT SMARTER zur Verfügung.

 

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