Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.944 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatensuppe mit Milchschaum und Muscheln

(1)

30 Min.

54 Min.

200 kcal

Clean-Eating-Mittag

Nudeln mit Zucchini

(1)

35 Min.

504 kcal

Hähnchencurry

(1)

25 Min.

37 Min.

443 kcal

Gerstenrisotto mit Spargel

(1)

25 Min.

65 Min.

537 kcal

Omelett mit Bohnen

(1)

35 Min.

55 Min.

446 kcal

Fischgratin mit Broccoli

(1)

25 Min.

50 Min.

593 kcal

Radieserl-Gurkensalat mit Quark

(1)

15 Min.

25 Min.

236 kcal

Hähnchensalat Asia

(1)

30 Min.

45 Min.

346 kcal

Blumenkohl-Speck-Gratin

(1)

30 Min.

85 Min.

591 kcal

Süßkartoffelpüree

(1)

15 Min.

45 Min.

400 kcal

Red Snapper mit Gemüse

(1)

25 Min.

50 Min.

628 kcal

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken

(1)

25 Min.

60 Min.

259 kcal

Zucchini-Würfel

(1)

35 Min.

80 Min.

654 kcal

Tomatenreis mit Garnelen im Ofen

(1)

40 Min.

70 Min.

511 kcal

Ziegenkäse im Zucchinimantel

(1)

30 Min.

35 Min.

454 kcal

Topinamburcremesuppe mit Pilzen

(1)

20 Min.

35 Min.

253 kcal

Rosenkohl mit Käse

(1)

25 Min.

37 Min.

492 kcal

Terrine mit Spinat und Ei

(1)

50 Min.

125 Min.

Pikanter Apfelauflauf mit Kartoffeln

(1)

75 Min.

536 kcal

Kürbischutney mit pochiertem Lachs

(1)

30 Min.

60 Min.

473 kcal

Gefüllter Hokkaido

(1)

25 Min.

45 Min.

302 kcal

Nudelauflauf

(1)

35 Min.

110 Min.

4332 kcal

Risonisalat mit Feta

(1)

20 Min.

30 Min.

651 kcal

Spinatpastete mit Feta und Pinienkernen

(1)

75 Min.

730 kcal

Zucchini-Erdbeer-Carpaccio mit Pinienkernen

(1)

30 Min.

344 kcal

Sandwich mit Schinken, Tomate, Mozzarella

(1)

10 Min.

Klare Gemüsesuppe mit Knollensellerie und Möhren

aus der asiatischen Küche

(1)

80 Min.

236 kcal

Kürbis-Ravioli

(1)

105 Min.

155 Min.

Salat mit Tomaten und Avocado

(1)

15 Min.

290 kcal

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse

(1)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Saubohnensalat mit Tomaten und Schnittlauch

(1)

20 Min.

26 Min.

568 kcal

Paprikasuppe mit Pesto Rosso und Basilikum

(1)

20 Min.

40 Min.

144 kcal

Süßkartoffelgratin

(1)

20 Min.

65 Min.

683 kcal

Artischockengemüse mit Topinambur

(1)

45 Min.

75 Min.

132 kcal

100

Spanische Gazpacho

(1)

40 Min.

100 Min.

193 kcal

Offene Lasagne mit Gemüse und Schafskäse

(1)

30 Min.

45 Min.

897 kcal

Kürbisgnocchi mit Salbeibutter auf Ofenkürbis

(1)

40 Min.

140 Min.

621 kcal

Veganes Avocadoeis

(1)

15 Min.

45 Min.

405 kcal

Bandnudeln mit Kürbiscreme

(1)

20 Min.

80 Min.

863 kcal

Kohlsalat mit Nüssen, Feta und Gorgonzola

(1)

30 Min.

90 Min.

624 kcal

Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt)

(1)

15 Min.

190 kcal

Gemüsesuppe mit Safran

(1)

20 Min.

45 Min.

212 kcal

Tiroler Gröstl mit Pilzen

(1)

30 Min.

50 Min.

487 kcal

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen

(1)

15 Min.

359 kcal

Topinambur-Salat mit Rucola und Ei

(1)

20 Min.

50 Min.

236 kcal

Griechisches Tsatsiki

(1)

190 Min.

191 kcal

Brokkoli-Flan mit Putenfleisch

(1)

15 Min.

55 Min.

326 kcal

Winterlicher Gemüsetopf mit Fleischbällchen

(1)

35 Min.

60 Min.

532 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!