Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.944 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Bunter Tintenfischsalat

(1)

30 Min.

135 kcal

Tomaten-Passionsfruchtsalat mit Garnelen

(1)

40 Min.

498 kcal

Warmer Tomaten-Brot-Salat

(1)

30 Min.

306 kcal

Nudeln mit Gemüse und Sahnesauce

(1)

35 Min.

568 kcal

Rinderbraten im Römertopf

(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

Chicorée-Apfel-Brot

(1)

10 Min.

327 kcal

Kokos-Sahne-Reis mit Ingwer

(1)

60 Min.

120 Min.

307 kcal

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette

(1)

35 Min.

286 kcal

Marinierter Lachs

(1)

15 Min.

367 kcal

Eierhäckele auf Roggenbrot

(1)

20 Min.

337 kcal

Räucherforelle

auf lauwarmem Gurkensalat

(1)

20 Min.

30 Min.

184 kcal

Kartoffel-Lauch-Gratin

(1)

60 Min.

647 kcal

Mit Couscous gefüllte Paprika

(1)

10 Min.

35 Min.

362 kcal

Geschmorte Hähnchenschenkel in Gemüsesauce

(1)

20 Min.

65 Min.

406 kcal

Nudeln mit Pilzrahmsoße

(1)

30 Min.

45 Min.

640 kcal

Gurken-Joghurt

(1)

15 Min.

114 kcal

Marmelade aus Tomaten

(1)

15 Min.

60 Min.

552 kcal

Spinatsalat mit Ei und Sesam

(1)

15 Min.

267 kcal

Sauerkrautsuppe mit Paprika

(1)

30 Min.

55 Min.

4232 kcal

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten

(1)

20 Min.

354 kcal

Brotpfanne mit Gemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

461 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

(1)

25 Min.

65 Min.

516 kcal

Marmelade aus Strauchtomaten

(1)

25 Min.

70 Min.

552 kcal

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst

(1)

30 Min.

55 Min.

353 kcal

Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat

(1)

25 Min.

795 Min.

371 kcal

100

Gebackene Süßkartoffel mit Shrimpssalsa

(1)

50 Min.

335 kcal

Kartoffeln gefüllt mit Käse und Frühlingszwiebeln

(1)

30 Min.

70 Min.

172 kcal

Paprikaschoten mit Tortellinisalat gefüllt

(1)

30 Min.

433 kcal

Chakalaka-Salat aus Südafrika mit Fladenbrot

(1)

50 Min.

Überbackene Auberginen mit Hackfüllung und Tomatensoße

(1)

35 Min.

100 Min.

582 kcal

Kalte Rote-Bete Suppe (Chlodnik)

(1)

20 Min.

70 Min.

Putenschnitzel natur mit Schwarzwurzelbrei

(1)

40 Min.

80 Min.

736 kcal

Gebratene Goldbrasse auf Gemüse

(1)

25 Min.

45 Min.

675 kcal

Spätzle mit Paprikagemüse (Letscho)

(1)

75 Min.

105 Min.

579 kcal

Kohlsuppe aus Portugal mit Chorizo

(1)

20 Min.

60 Min.

280 kcal

Kastaniensuppe mit Chiliöl

(1)

30 Min.

80 Min.

515 kcal

Hähnchenkeulen vom Grill mit Maisspießen

(1)

10 Min.

35 Min.

786 kcal

Thunfischtatar an Salat

(1)

30 Min.

357 kcal

Gemüseschiffchen mit Radieschen-Kräuterquark

(1)

20 Min.

149 kcal

100

Wintersalat mit Orangen und Roquefortdressing

(1)

20 Min.

423 kcal

Paprika mit Käse-Gemüse-Füllung

(1)

35 Min.

85 Min.

278 kcal

Chili mit Putenfleisch, weißen Bohnen und Maisbrot

(1)

20 Min.

45 Min.

412 kcal

Kartoffel-Törtchen mit Sauerampfer und Krebs

(1)

30 Min.

55 Min.

Linsen-Salsiccia-Topf

(1)

40 Min.

85 Min.

792 kcal

Tomatenkaltschale mit gefrorenen Olivenöl-Würfeln

(1)

20 Min.

200 Min.

Kartoffelauflauf mit Tomaten

(1)

90 Min.

428 kcal

Gebratene Artischocken

(1)

30 Min.

50 Min.

556 kcal

Rinderbraten mit Paprikaragout

(1)

40 Min.

880 Min.

611 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!