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Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli Rezept

60 Min.

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291 kcal

98
Reisnudeln mit Rind und Brokkoli Rezept

40 Min.

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390 kcal

88
Gemüsecurry mit Seelachs Rezept

30 Min.

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452 kcal

93
Lachs-Mango-Sashimi Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4
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20 Min.

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299 kcal

84
Hänchen-Currysuppe mit Mango Rezept

35 Min.

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418 kcal

92
Marinierter Tofu mit Gurken Rezept
Schlank und vegan
4
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20 Min.

140 Min.

190 kcal

89
Asiatischer Rindfleischsalat Rezept

30 Min.

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223 kcal

100
Rotbarben in Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit asiatischem Gemüse

4
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35 Min.

45 Min.

276 kcal

87
Japanischer Nudelsalat Rezept
Eiweißreich und vegan

mit Tofu und Rettich

4
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40 Min.

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574 kcal

85
Grüner Bratreis aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4
(1)

30 Min.

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516 kcal

86
Garnelen-Nudel-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit knackigen Zuckerschoten

4
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40 Min.

50 Min.

569 kcal

82
Würzige Scampis mit Reis und Petersilie Rezept

25 Min.

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533 kcal

90
Cremige Safransuppe mit Pistazien Rezept

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93
Indisches Kartoffelcurry mit Mango und Mohn Rezept

30 Min.

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278 kcal

97
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30 Min.

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293 kcal

67
Spinatröllchen mit Ricotta und Salbei Rezept

45 Min.

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149 kcal

86
Ananas-Eiernudeln mit Ente Rezept

30 Min.

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Wirsingröllchen mit Reisfüllung Rezept
Figurbewusst genießen
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82
Lassi mit Mango und Papaya Rezept

20 Min.

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79
Kedgeree Rezept

35 Min.

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79
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20 Min.

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312 kcal

98
Pilz-Pfanne mit Tofu Rezept

25 Min.

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Tofu auf Mangold Rezept

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Gemüseröllchen nach asiatischer Art Rezept

40 Min.

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78 kcal

79
Gebratene Nudeln mit Shrimps Rezept

30 Min.

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668 kcal

87
Shrimp Toast Rezept

20 Min.

28 Min.

344 kcal

68
Früchtereis Rezept

35 Min.

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180 kcal

87
Türkische Brotsuppe Rezept

30 Min.

60 Min.

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87
Klare Gemüsesuppe mit Knollensellerie und Möhren Rezept

80 Min.

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236 kcal

93
Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen Rezept

35 Min.

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335 kcal

93
Gedämpfter Zander mit Garnelen Rezept

45 Min.

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2535 kcal

72
Lachs-Kokoscurry mit Nudeln Rezept

25 Min.

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707 kcal

72
Garnelen-Curry mit Mango Rezept

25 Min.

40 Min.

382 kcal

92
Hähnchen mit Gemüse Rezept

50 Min.

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334 kcal

99
Fischfrikadellen auf thailändische Art Rezept

30 Min.

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241 kcal

87
Maracuja-Kokos-Creme Rezept

30 Min.

150 Min.

Spieße vom Huhn mit Mangosauce Rezept

45 Min.

180 Min.

380 kcal

88
Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept

20 Min.

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272 kcal

77
Kibbeh Rezept
4
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120 Min.

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602 kcal

88
Hähnchencurry Rezept

25 Min.

37 Min.

443 kcal

97
Satéspieße mit Dips Rezept
Gute-Laune-Rezept
4
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90 Min.

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469 kcal

73
Nudeln mit Pute und Gemüse Rezept

25 Min.

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Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.

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