Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratene Entenbrust mit Salat und Pflaumendressing

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40 Min.

Salat aus Fadennudeln und Gemüse

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15 Min.

35 Min.

Hähnchen mit Ginseng

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90 Min.

Hähnchen-Kartoffel-Köfte

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40 Min.

85 Min.

108 kcal

Ente in Pflaumensoße

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40 Min.

630 kcal

Rindfleisch nach ayurvedischer Art

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80 Min.

1117 kcal

Fladenbrot auf indische Art (Pappadam)

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60 Min.

Curry mit Ente und Blumenkohl

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30 Min.

60 Min.

825 kcal

Gemüsecurry auf thailändische Art

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30 Min.

50 Min.

Chinesische Schweinefleischpfanne mit Morcheln und Porree

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20 Min.

Thunfischbulette mit Lauchringen

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40 Min.

409 kcal

Schweinefleisch mit Gemüse aus dem Wok

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30 Min.

299 kcal

Meeresfrüchtesuppe mit Sobanudeln auf japanische Art

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40 Min.

60 Min.

469 kcal

Rindfleischstreifen mit Gemüse und Sesam aus dem Wok

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25 Min.

418 kcal

Grüner Salat mit Rind

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30 Min.

298 kcal

Shrimpsspieße am Zuckerrohr auf vietnamesische Art

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30 Min.

409 kcal

Auberginenrouladen mit Hackfüllung

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30 Min.

105 Min.

Paprika mit Reis-Rosinen-Füllung

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3600 Min.

463 kcal

Sesam-Hähnchen am Spieß

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30 Min.

220 kcal

Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen

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40 Min.

287 kcal

Nudeln mit Gemüse auf thailändische Art

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25 Min.

Reisröllchen mit Kaviar

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20 Min.

439 kcal

Spitzpaprika mit Hähnchencreme

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40 Min.

100 Min.

580 kcal

Knusprige Frühlingsrollen mit Soße

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45 Min.

Gemüsetopf auf indische Art

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45 Min.

Kürbis-Hühnchen-Suppe auf Thai-Art

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45 Min.

Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip

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30 Min.

220 kcal

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

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30 Min.

60 Min.

293 kcal

Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen

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50 Min.

315 kcal

Kokos-Fisch-Suppe mit Spargel und Zitrone

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30 Min.

568 kcal

Hähnchen-Suppe mit Kräutern aus Malaysia

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40 Min.

1480 Min.

Asiatische Nudeln mit Muscheln und Sprossen

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40 Min.

Fondue auf asiatische Art mit Meeresfrüchten und Dips

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105 Min.

1265 kcal

Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone

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15 Min.

40 Min.

199 kcal

Currysuppe mit Ananas und Fladenbrot aus Indien

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20 Min.

45 Min.

Kimchisuppe auf koreanische Art

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30 Min.

7230 Min.

84 kcal

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse

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30 Min.

40 Min.

349 kcal

Lachsfilet nach Thai-Art

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40 Min.

125 Min.

513 kcal

Ausgebackene Frühlingsrollen

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30 Min.

Glücksrollen mit Sojassoße

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25 Min.

119 kcal

Hähnchen auf Thai-Art mit Reis

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30 Min.

50 Min.

487 kcal

Shrimps aus dem Wok

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30 Min.

40 Min.

428 kcal

Roter Cocktail auf asiatische Art

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10 Min.

259 kcal

Fadenteig-Dessert auf türkische Art (Kadayif)

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15 Min.

100 Min.

Kartoffelsalat auf indische Art mit Blumenkohl und Tomaten

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45 Min.

296 kcal

Vegetarisches Fondue mit Curry

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30 Min.

Rindfleisch mit Erdnüssen und Reisnudeln auf Vietnamesische Art

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30 Min.

70 Min.

577 kcal

Joghurtsalat mit Gemüse und Ginseng auf tibetische Art

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30 Min.

285 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.