Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Rinder-Nudelsuppe

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25 Min.

165 Min.

515 kcal

Fruchtiger Kohlgemüse

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20 Min.

441 kcal

Fleischbällchen mit Asia-Nudeln

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30 Min.

45 Min.

Scharfes Kräuterchutney

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15 Min.

40 kcal

100

Hackfleisch im Salatblatt

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25 Min.

40 Min.

475 kcal

Asiatische Muschelsuppe

(0)

40 Min.

65 Min.

780 kcal

Gurkensalat mit Zwiebeln

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70 Min.

62 kcal

100

Möhren mit Sesamdip

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20 Min.

152 kcal

Rind mit Gemüse (Asien)

(0)

25 Min.

33 Min.

343 kcal

Gedämpfter Kokos-Kürbis

(0)

20 Min.

45 Min.

321 kcal

Walnuss-Sesam-Konfekt

(0)

60 Min.

780 Min.

1632 kcal

Asiatische Rindfleisch-Nudelsuppe

(0)

45 Min.

185 Min.

494 kcal

Glücksrollen mit scharfem Chilidip

(0)

45 Min.

408 kcal

Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok

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30 Min.

70 Min.

695 kcal

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

277 kcal

Hähnchenbrust mit Ingwersauce auf Reis

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20 Min.

45 Min.

485 kcal

Reis mit Hülsenfrüchten

(0)

15 Min.

35 Min.

Asia-Suppe mit Fleischklößchen

(0)

35 Min.

175 Min.

573 kcal

Asia-Nudeln mit Hackfleisch

(0)

20 Min.

30 Min.

749 kcal

Asia-Nudeln mit Gemüse und Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

35 Min.

631 kcal

Tofu mit Sprossen

(0)

20 Min.

45 Min.

Asia-Fleischklöße mit Kohl

(0)

15 Min.

35 Min.

Reis mit Omelett und Shrimps

(0)

30 Min.

50 Min.

446 kcal

Roher Thunfisch mit Spinat

(0)

15 Min.

286 kcal

Asiatische Suppe mit Nudeln und Rindfleisch

(0)

35 Min.

165 Min.

543 kcal

Gelbes Dal

(0)

15 Min.

40 Min.

366 kcal

Biryani mit Cashewnüssen

(0)

60 Min.

180 Min.

597 kcal

Kokos-Rindfleisch

(0)

20 Min.

155 Min.

Hähnchenbrust mit Reis

(0)

10 Min.

30 Min.

Geflügelsuppe mit Paksoi und Mu-Err-Pilzen

(0)

45 Min.

155 kcal

Wintergemüse mit Tofu

(0)

40 Min.

250 Min.

391 kcal

Gebratene Leber

(0)

30 Min.

254 kcal

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Helle Miso-Brühe

(0)

40 Min.

Gekochtes Huhn mit Gemüse

(0)

65 Min.

241 kcal

Veganes Fondue mit Gemüse und

(0)

40 Min.

70 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.