Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.672 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip

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35 Min.

40 Min.

Ausgebackene Süßkartoffel-Fisch-Bällchen

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60 Min.

1771 kcal

Gebratene Zuckerschoten mit Chili und Sesam

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15 Min.

21 Min.

226 kcal

Crepe-Säckchen mit Morchelfüllung

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60 Min.

Tandoori-Hähnchenschenkel

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420 Min.

Tomaten mit Reisfüllung, Köfte und Feta

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30 Min.

45 Min.

646 kcal

Blumenkohlgemüse mit Joghurtsauce

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45 Min.

Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok

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35 Min.

303 kcal

Teigtaschen mit Spinatfüllung

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100 Min.

340 kcal

Eiernudeln mit Gemüse in Kokosauce

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30 Min.

696 kcal

Tofu mit Shiitake und Spinat

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25 Min.

347 kcal

Hähnchen-Kürbis-Curry mit Mais

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40 Min.

Asiatische Rindersuppe

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15 Min.

140 Min.

544 kcal

Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous

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30 Min.

390 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse und Glasnudeln

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25 Min.

Asianudeln mit Gemüse

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25 Min.

40 Min.

595 kcal

Shrimps im Wan-Tan-Schälchen

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25 Min.

1057 kcal

Gebratenes Fladenbrot aus Indien (Chapatis)

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25 Min.

85 Min.

102 kcal

Rindfleischröllchen

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40 Min.

Paksoi mit Tofu

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75 Min.

423 kcal

Koriander-Chili-Vinaigrette

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10 Min.

Paprika-Rindergeschnetzeltes

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15 Min.

85 Min.

587 kcal

Cashew-Kartoffeln

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40 Min.

70 Min.

430 kcal

Papaya-Buttermilchshake

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10 Min.

167 kcal

Cremiges Rindfleischcurry aus Indien

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40 Min.

240 Min.

616 kcal

Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art

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15 Min.

115 kcal

Rinder-Nudelsuppe

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25 Min.

165 Min.

515 kcal

Asia-Chicken-Sandwich

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25 Min.

753 Min.

Hähnchenkeulen mit fruchtiger Sauce

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70 Min.

394 kcal

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

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30 Min.

50 Min.

632 kcal

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen

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40 Min.

355 kcal

Kichererbsencurry auf indische Art

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15 Min.

785 Min.

430 kcal

Shrimps in frittierten Nudeln

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45 Min.

389 kcal

Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose

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20 Min.

60 Min.

597 kcal

Asiatische Gemüse-Nudelsuppe

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30 Min.

109 kcal

100

Thailändische Nudelsuppe mit Hühnchen

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40 Min.

65 Min.

1142 kcal

Dim Sums mit Shrimpsfüllung

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30 Min.

248 kcal

Frühlingsrollen mit Ente und Gemüse

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20 Min.

182 kcal

Kurzgebratener Thunfisch mit Kartoffelpüree

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40 Min.

900 kcal

Hähnchenkokoscurry

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30 Min.

527 kcal

Pochierte Shrimpsbällchen

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25 Min.

Möhren mit Sesamdip

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20 Min.

152 kcal

Garnelen im Backteig mit Cashews und Reis

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40 Min.

70 Min.

701 kcal

Meeresfrüchte mit Pakchoi

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20 Min.

30 Min.

369 kcal

Kleine asiatische Nudelnester

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40 Min.

80 Min.

Rind mit Gemüse (Asien)

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25 Min.

33 Min.

343 kcal

Asia-Fischbällchen auf Nudeln

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25 Min.

615 kcal

Hähnchencurry mit Kürbis

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30 Min.

45 Min.

513 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.