Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Thailändische Nudel-Tofu-Pfanne mit Nüssen und Ei

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20 Min.

30 Min.

643 kcal

Kokos-Garnelencurry

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25 Min.

40 Min.

487 kcal

Geflügelcurry mit Spinat

(0)

25 Min.

55 Min.

592 kcal

Crépe-Sushi mit Lachs

(0)

40 Min.

65 Min.

Asia-Reisschnitten

(0)

30 Min.

300 Min.

1643 kcal

Thailändische Teigtaschen

(0)

30 Min.

55 Min.

504 kcal

Knusprig frittierte Eier

(0)

15 Min.

25 Min.

384 kcal

Melonensmoothie mit Erdbeeren

(0)

10 Min.

75 kcal

Hähnchen-Gemüse-Wok

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20 Min.

732 kcal

Mango-Lauchcurry mit Reis

(0)

30 Min.

599 kcal

Gebackener Sellerie

(0)

60 Min.

Mock Chicken Thai-Curry

(0)

30 Min.

50 Min.

672 kcal

Sobanudeln mit Nori

(0)

10 Min.

25 Min.

Gebratener Reis

(0)

30 Min.

60 Min.

496 kcal

Curry mit Tofu

(0)

40 Min.

55 Min.

584 kcal

Knoblauch-Mayonnaise mit Galgant

(0)

30 Min.

265 kcal

Curry mit Hackfleischbällchen und Mini-Auberginen

(0)

20 Min.

60 Min.

700 kcal

Hähnchen-Eierkuchenröllchen

(0)

35 Min.

65 Min.

Kürbis mit Kokos-Eifüllung

(0)

60 Min.

619 kcal

Sesam-Räucherlachs mit Zucchini

(0)

15 Min.

301 kcal

Indisches Gemüsecurry

(0)

10 Min.

35 Min.

433 kcal

Mariniertes, gehacktes Gemüse

(0)

30 Min.

70 Min.

145 kcal

Würzig marinierte Garnelen mit Reis

(0)

20 Min.

105 Min.

407 kcal

Asia-Rindersuppe

(0)

25 Min.

155 Min.

219 kcal

Japanische Teigtaschen

(0)

40 Min.

47 Min.

Asiatischer Nudelsalat mit Möhren, Koriander und Erdnüssen

(0)

15 Min.

30 Min.

438 kcal

Grießpuffer

(0)

45 Min.

80 Min.

339 kcal

Vietnamesische Enten-Reispapierröllchen

(0)

40 Min.

75 Min.

565 kcal

Gegrillte, marinierte Hähnchenteile

(0)

280 Min.

1075 kcal

Sushiröllchen

(0)

40 Min.

59 kcal

Kokos-Gewürzhähnchen

(0)

85 Min.

Nudeln mit Rinderfilet und Gemüse

(0)

35 Min.

Gefüllte Bohnen-Teigtaschen

(0)

25 Min.

42 Min.

401 kcal

Exotisches Frucht-Gemüsecurry

(0)

15 Min.

40 Min.

Fruchtige Enten-Suppe mit Curry

(0)

60 Min.

882 kcal

Kokossuppe mit Algen

(0)

35 Min.

100 Min.

Ausgebackene Süßkartoffel-Fisch-Bällchen

(0)

60 Min.

1771 kcal

Krebs mit Bohnensauce

(0)

35 Min.

85 Min.

Kartoffelplätzchen mit Kräutersalz

(0)

30 Min.

80 Min.

289 kcal

Sushi mit Lachs gefüllt

(0)

20 Min.

101 kcal

Asia-Fleischbällchen

(0)

20 Min.

40 Min.

935 kcal

Nori-Röllchen mit Reisfüllung

(0)

15 Min.

40 Min.

Gemüse-Nudeln mit Nüssen

(0)

15 Min.

40 Min.

734 kcal

Blumenkohlgemüse mit Joghurtsauce

(0)

45 Min.

Singapur-Fischcurry

(0)

30 Min.

407 kcal

Reispfannkuchen mit Hähnchen

(0)

45 Min.

95 Min.

518 kcal

Burger mit Pute

(0)

20 Min.

90 Min.

546 kcal

Reisbrei mit Pilzen

(0)

20 Min.

175 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.