Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.672 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Fruchtige Hackbällchen

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45 Min.

827 kcal

Satéspießchen vom Grill

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40 Min.

572 kcal

Lachs auf Zucchinigemüse

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35 Min.

503 kcal

Bunter Salat in Fladenbrot-Röllchen

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30 Min.

656 kcal

Fisch-Nudel-Curry

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30 Min.

612 kcal

Asiatische Nudeln mit Garnelenschwänzen

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15 Min.

25 Min.

579 kcal

Gefüllte Auberginen-Päckchen

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90 Min.

582 kcal

Hähnchen-Reis mit Gemüse

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30 Min.

50 Min.

482 kcal

Melone mit Vanillesoße auf Thai-Art

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15 Min.

25 Min.

Linsensuppe mit Shrimps

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25 Min.

45 Min.

443 kcal

Gebratener Reis mit Cashews und Gemüse

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25 Min.

55 Min.

Geflügelsuppe mit Pilzen und Früchten

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35 Min.

55 Min.

Chili-Rindfleisch-Topf

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30 Min.

80 Min.

472 kcal

Lammragout mit Kichererbsen auf Couscous

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90 Min.

945 kcal

Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern

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20 Min.

740 Min.

184 kcal

Thailändische Teigtaschen

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30 Min.

55 Min.

504 kcal

Nudelsalat mit Zuckerschoten und Shrimps

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25 Min.

558 kcal

Marinierte Orangen und Melonen

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45 Min.

765 Min.

Rindfleischsalat mit Mango und Spinat

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40 Min.

Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis

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40 Min.

Currysuppe mit Hähnchen

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20 Min.

1453 kcal

Glasnudeln mit Kokosschaumsoße und Scampi

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20 Min.

35 Min.

642 kcal

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet

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70 Min.

343 kcal

Hähnchen im Päckchen

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40 Min.

65 Min.

2320 kcal

Geflügelcurry mit Spinat

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25 Min.

55 Min.

592 kcal

Reisnudeln mit Paksoi

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40 Min.

419 kcal

Hähnchenfleisch mit Mais, Papaya und Zucchini

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40 Min.

533 kcal

Chapattis

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90 Min.

95 kcal

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi

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20 Min.

127 kcal

Indischer Spinat

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20 Min.

93 kcal

Shrimps mit scharfer Kokossoße

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30 Min.

50 Min.

354 kcal

Gemüseröllchen aus Reispapier

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35 Min.

41 Min.

170 kcal

Curry mit Auberginen und Kaiserschoten

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30 Min.

Fruchtige Rindfleischpfanne mit Mandarine

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30 Min.

68 Min.

423 kcal

Pilz-Hähnchentopf

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30 Min.

65 Min.

389 kcal

Orientalischer Spinat mit Curry-Koteletts

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25 Min.

35 Min.

482 kcal

Garnelencurry

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25 Min.

356 kcal

Hähnchen-Gemüse-Wok

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20 Min.

732 kcal

Ananassauce

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15 Min.

75 Min.

93 kcal

Asianudeln mit Shrimps in Curry-Kokossauce

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25 Min.

35 Min.

675 kcal

Scampi in Curry-Kokossauce

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15 Min.

Lachs im Teigmantel mit Lauchgemüse

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25 Min.

675 kcal

Geflügelcurry mit Safranreis

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45 Min.

626 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen und Mango

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60 Min.

641 kcal

Gemüsesuppe mit Hähnchen

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45 Min.

531 kcal

Asiatisches Rindfleisch

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10 Min.

30 Min.

654 kcal

Brinjal bhajee

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35 Min.

70 kcal

Fladenbrotröllchen mit Tomaten

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40 Min.

809 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.