Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.894 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffelnudeln mit Mohn

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70 Min.

537 kcal

Mediterraner Zucchinisalat

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20 Min.

337 kcal

Champignon-Käsetoast

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25 Min.

434 kcal

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust

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25 Min.

585 kcal

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

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40 Min.

750 kcal

Suppenfleisch mit Gemüse

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165 Min.

816 kcal

Deftige Brotzeit

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10 Min.

Rösti

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25 Min.

738 kcal

Schnitzel-Toast mit Ei

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40 Min.

740 kcal

Lammchops mit Beilagen

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110 Min.

1414 kcal

Saures Lüngerl

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195 Min.

564 kcal

Kaiserschmarrn mit Kompott

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35 Min.

1041 kcal

Mediterraner Bulgursalat

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40 Min.

380 kcal

Schnelle Paella

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15 Min.

Hasenragout

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105 Min.

825 Min.

Kartoffelsalat mit Artischocken und Tomaten

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40 Min.

Aprikosen-Klöße

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55 Min.

667 kcal

Kürbissuppe mit Weißbrotwürfeln

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45 Min.

706 kcal

Frikadellen mit Kartoffel-Gurkensalat

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50 Min.

809 kcal

Pilztäschchen mit Kräutersauce

(0)

120 Min.

561 kcal

Kaiserschmarrn mit Kompott

(0)

30 Min.

1041 kcal

Kohlrouladen aus Weißkohl

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110 Min.

329 kcal

Kartoffeln mit Heringsfüllung

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70 Min.

619 kcal

Schwertfischsteak mit Ratatouillegemüse

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25 Min.

40 Min.

Panzanella mit Sardellen

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30 Min.

40 Min.

357 kcal

Risotto mit Tomaten

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35 Min.

60 Min.

Kirsch-Eiscreme

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20 Min.

60 Min.

180 kcal

Handkäse, mariniert mit Zwiebeln und Kümmel

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10 Min.

130 Min.

Kirscheis mit Cassis

(0)

10 Min.

40 Min.

184 kcal

Bayerischer Knödelsalat

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40 Min.

135 Min.

587 kcal

Zander mit Paprika-Sauerkraut und Rieslingsauce

(0)

40 Min.

75 Min.

544 kcal

Orangen-Zimtsalat

(0)

10 Min.

30 Min.

181 kcal

Provenzalischer Gemüsetopf

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15 Min.

30 Min.

148 kcal

100

Reisfleisch

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20 Min.

60 Min.

566 kcal

Nizza Salat mit Thunfischfilet

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25 Min.

34 Min.

550 kcal

Pasta mit Gemüse und Kräutern

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15 Min.

30 Min.

544 kcal

Semmel-Bohnenknödel mit Schwammerlsauce

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40 Min.

830 Min.

767 kcal

Käsespätzle

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40 Min.

80 Min.

766 kcal

Geschmortes Rindfleisch mit Gemüse

(0)

40 Min.

160 Min.

563 kcal

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

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20 Min.

30 Min.

234 kcal

Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung

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35 Min.

90 Min.

328 kcal

Hühner-Spargelsuppe

(0)

35 Min.

200 Min.

1181 kcal

Miesmuscheln mit Parmesankruste

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40 Min.

50 Min.

588 kcal

Hefeteigmännchen zu Weihnachten

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40 Min.

200 Min.

Tiroler Speckknödel

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25 Min.

65 Min.

1208 kcal

Obatzer aus Bayern

(0)

15 Min.

Pasta mit Spargel und Sahnesauce

(0)

20 Min.

30 Min.

579 kcal

Panzanella mit Paprika und Chorizo

(0)

20 Min.

28 Min.

584 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.