Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.328 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsesalat mit Thunfisch

(1)

20 Min.

294 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Würzige Shrimps in Öl

(1)

10 Min.

15 Min.

692 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Sardinen vom Grill

(1)

15 Min.

27 Min.

97 kcal

Morcheln in Sahnesoße

(1)

25 Min.

75 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierte Miesmuscheln

(1)

45 Min.

204 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust italienische Art

(1)

35 Min.

527 kcal

Salatsuppe

(1)

30 Min.

241 kcal

Überbackene Jakobsmuscheln

(1)

40 Min.

322 kcal

Tatar

(1)

25 Min.

327 kcal

Ohne Backen

Beeren-Käsekuchen

(1)

40 Min.

280 Min.

274 kcal

Mediterrane Auberginencreme

(1)

25 Min.

55 Min.

163 kcal

Grundrezept Bratensatz-Sauce

(1)

15 Min.

65 Min.

486 kcal

Figurbewusst genießen

Tomaten-Minzsalat

(1)

15 Min.

136 kcal

Olivenbutter

(1)

15 Min.

135 Min.

1948 kcal

Gesundes Grundrezept

Spiegelei

(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

Besonders eiweißreich

Steak mit Pfeffersauce

(1)

10 Min.

40 Min.

429 kcal

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln

(1)

60 Min.

111 kcal

Lammspieße griechisch

(1)

35 Min.

45 Min.

380 kcal

Stärkt die Knochen

Mit Feta gefüllte Pilze vom Grill

(1)

25 Min.

40 Min.

230 kcal

Smarter Klassiker

Cocktailsoße

(1)

5 Min.

128 kcal

Knoblauchcremesuppe

(1)

20 Min.

35 Min.

207 kcal

Seelenwärmer

Soljanka

(1)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

Clever naschen

Crème Brûlée

(1)

30 Min.

190 Min.

336 kcal

Geschmorte Gurken

(1)

25 Min.

312 kcal

Paprikasalat mit Mozzarella und Basilikum

(1)

40 Min.

374 kcal

Klassische Pilzsuppe

(1)

25 Min.

259 kcal

Smarte Hausmannskost

Frikadelle Grundrezept

(1)

25 Min.

333 kcal

Fetacreme

(1)

10 Min.

436 kcal

Für Glücksgefühle

Camembert aus dem Ofen

(1)

5 Min.

25 Min.

471 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Jakobsmuscheln mit Spargel

(1)

50 Min.

476 kcal

Schnell und einfach

Klassischer Caesar Salad

(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

Omas Blumenkohlsuppe

(1)

40 Min.

324 kcal

Deutscher Klassiker

Weißwürste

(1)

60 Min.

120 Min.

222 kcal

Grillen auf leichte Art

Provolone vom Grill

(1)

15 Min.

472 kcal

Clean-Eating-Rezept

Rosmarinsalz und Salbeiöl

(1)

10 Min.

10080 Min.

80 kcal

Gratiniertes Rindersteak

(1)

25 Min.

40 Min.

460 kcal

Gemischter Spargel mit Lachs

(1)

25 Min.

50 Min.

472 kcal

Italienischer Bohneneintopf

(1)

15 Min.

795 Min.

729 kcal

Schnelles Lammragout

(1)

35 Min.

185 Min.

430 kcal

Erfrischend und leicht

Gebackene Ziegenkäsetaler mit Salat

(1)

40 Min.

307 kcal

Kalorienarm überbacken

Schafskäse mit blauen Kartoffeln

(1)

30 Min.

70 Min.

439 kcal

Clever naschen

Marzipangebäck

(1)

55 Min.

1030 Min.

86 kcal

Gesundes Grundrezept

Tomatensauce Grundrezept

(1)

35 Min.

174 kcal

Koteletts vom Lamm mit gegrillten Zucchini und Tomaten

(1)

25 Min.

50 Min.

769 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Brokkolicremesuppe mit Käse

(1)

15 Min.

45 Min.

341 kcal

Cannelloni mit Hackfleisch und Käse überbacken

(1)

30 Min.

70 Min.

550 kcal

Backen mit Vollkorn

Vanille-Käsekuchen mit Himbeeren

(1)

40 Min.

145 Min.

381 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Schollen-Wirsing-Röllchen

(1)

35 Min.

50 Min.

208 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.