Europa Rezepte von EAT SMARTER

Lachsfilet mit Rhabarber-Lauchzwiebel-Gemüse

20 Min.

378 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

70 Min.

535 kcal

Risotto mit Lachs und Spargel

25 Min.

80 Min.

630 kcal

Wolfsbarsch mit Spargel

40 Min.

257 kcal

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill

Reich an Omega-3-Fettsäuren

50 Min.

571 kcal

Ofenlachs mit Zitrone und Avocado-Apfel-Salat

Backofen Fisch mit Süßkartoffel-Fries, Kräuter-Dip und frischem Gurkensalat

30 Min.

Laktosefrei genießen

Knusprige Bruschetta mit Fisch

35 Min.

Klassiker mal anders

Hafenmeister Fischbrötchen

10 Min.

40 Min.

Gute-Laune-Rezept

30 Min.

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa

Reich an Omega-3-Fettsäuren

45 Min.

628 kcal

Lachs in Mandelkruste mit Limette und Avocado-Salat

25 Min.

130 Min.

620 kcal

Gefüllte Ofenkartoffel mit Lachs

60 Min.

120 Min.

500 kcal

Wildlachs mit Kräuterkruste auf Tagliatelle und Spinatsoße

30 Min.

90 Min.

850 kcal

Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet

30 Min.

386 kcal

Rote-Bete-Graved-Lachs mit Roggen-Crisps

40 Min.

1480 Min.

445 kcal

Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse

25 Min.

779 kcal

Gebackener Fisch mit Kruste und Fenchelsalat

25 Min.

45 Min.

779 kcal

Mini-Fischfrikadellen auf Linsen-Spinat-Gemüse

Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten

60 Min.

635 kcal

Schnell und einfach

Gedämpfter Wolfsbarsch mit Süßkartoffelpüree

25 Min.

534 kcal

Für die ganze Familie

Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat

40 Min.

60 Min.

483 kcal

Leichtes Mittagessen

Zucchininudeln mit Kabeljau vom Blech

40 Min.

352 kcal

Low Carb Dinner

25 Min.

359 kcal

Kabeljau im Ofen mit Zitrone

20 Min.

35 Min.

243 kcal

Saiblingsfilet vom Grill

50 Min.

433 kcal

Meerbarbe im Ofen

30 Min.

50 Min.

341 kcal

Panierter Zander

35 Min.

471 kcal

Kabeljau mit Zitronensauce

60 Min.

703 kcal

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

30 Min.

365 kcal

Rote-Bete-Lachs

Backofen Fisch Knusprig Kross mit buntem Gemüsepüree und Dilldip

30 Min.

1470 Min.

392 kcal

Klassiker mal anders

45 Min.

464 kcal

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat

EatSmarter Exklusiv-Rezept

70 Min.

1117 kcal

Forelle blau

mit Kräuterkartoffeln

Zanderfilet mit Schwarzwurzelgemüse, Karottendip und Nudeln

25 Min.

60 Min.

376 kcal

30 Min.

55 Min.

597 kcal

Grillen auf leichte Art

Doraden vom Grill

Heilbutt mit Paprika-Kapern-Sauce

25 Min.

45 Min.

558 kcal

30 Min.

50 Min.

276 kcal

Meal-Prep-Gericht

Pasta mit Lachs-Soße

Zander mit Zucchini-Tomaten-Gemüse

15 Min.

30 Min.

633 kcal

Melonensalat mit geräucherter Forelle

40 Min.

498 kcal

Erfrischend und leicht

Pasta mit Räucherlachs und Dill

25 Min.

257 kcal

30 Min.

45 Min.

570 kcal

Gebackene Scholle

30 Min.

55 Min.

370 kcal

Wildlachs mit Lauch

30 Min.

50 Min.

424 kcal

Gemüse-Fisch-Auflauf

Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln

30 Min.

50 Min.

219 kcal

Klassiker mal anders

Deftiger Matjessalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Kartoffeln und Apfel

20 Min.

55 Min.

700 kcal

Zander mit Meerrettich und Rote-Bete-Gemüse

55 Min.

115 Min.

710 kcal

Pizza mit Thunfisch und Zwiebeln

50 Min.

369 kcal

Gute-Laune-Rezept

Fischspieße mit Kartoffel-Gurken-Gemüse

25 Min.

120 Min.

587 kcal

Salat mit Thunfisch aus dem Ofen

50 Min.

85 Min.

413 kcal