Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

12.024 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Smarter Klassiker

Flammkuchen klassisch

(2)

30 Min.

75 Min.

549 kcal

Deutscher Klassiker

Kartoffelsuppe mit Nordseegarnelen

(2)

30 Min.

65 Min.

390 kcal

Entenbrust mit Blaukraut im Teigmantel

(1)

60 Min.

140 Min.

653 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Tortilla mit Spinat

(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

Naschen ohne Reue

Tiramisu-Kuchen

(1)

40 Min.

135 Min.

324 kcal

Kleiner Schokokuchen mit flüssigem Kern

(1)

30 Min.

42 Min.

357 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schokosoufflee

(2)

20 Min.

50 Min.

460 kcal

Vegane Paprikasuppe

(1)

15 Min.

45 Min.

100 kcal

Früchtepie

(1)

45 Min.

145 Min.

658 kcal

Himbeerparfait mit Vanille

(1)

30 Min.

270 Min.

2196 kcal

Erdbeerrolle ohne Gelatine

(1)

45 Min.

177 Min.

340 kcal

Clever naschen

Birnen-Nusskuchen

(4)

30 Min.

85 Min.

295 kcal

Clever naschen

Bananen-Haselnuss-Kuchen

(1)

10 Min.

60 Min.

223 kcal

Salat mit Ei und Frankfurter grüner Soße

(1)

25 Min.

164 kcal

Pikanter Orangensalat

(1)

30 Min.

218 kcal

Spinat-Ricotta-Teigtaschen

(1)

40 Min.

95 Min.

460 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Osternester aus Quark-Hefeteig

(1)

25 Min.

105 Min.

156 kcal

Zwiebelsuppe mit Käsebaguette

(1)

30 Min.

60 Min.

387 kcal

Seelenwärmer

Cremige Rosenkohlsuppe

(7)

30 Min.

55 Min.

287 kcal

Quiche mit Speck und Zwiebel

(1)

30 Min.

115 Min.

Maronisuppe

(1)

30 Min.

90 Min.

529 kcal

Spekulatius

(1)

45 Min.

145 Min.

61 kcal

Für die ganze Familie

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße

(2)

30 Min.

70 Min.

848 kcal

Klassiker mal anders

Schwarze Pasta mit feuriger Sauce

(3)

25 Min.

479 kcal

Smarte Energiebombe

Aprikosenkonfitüre mit Johannisbeeren

(2)

30 Min.

34 Min.

53 kcal

Heiße Schokolade mit Rum

(1)

20 Min.

443 kcal

Pasta mit Aubergine und Mozzarella

(2)

20 Min.

50 Min.

593 kcal

Backen nach Clean Eating

Pflaumenkuchen auf Berliner-Art

(1)

30 Min.

100 Min.

278 kcal

Bratwurst-Kürbis-Gratin

(2)

30 Min.

60 Min.

780 kcal

Leichtes Mittagessen

Gefüllte Hähnchenbrust mit Parmaschinken

(2)

40 Min.

932 kcal

Spaghetti mit Mandelsoße

(1)

30 Min.

45 Min.

932 kcal

Rote Grütze mit gemischtem Beeren

(1)

25 Min.

95 Min.

305 kcal

Porree-Rotkohl-Salat mit Birnen

(1)

30 Min.

224 kcal

Schweinebraten aus dem Römertopf

(2)

40 Min.

180 Min.

866 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten und Tomatensalat

(1)

20 Min.

60 Min.

522 kcal

Seelenwärmer

Französischer Kirschkuchen

(1)

30 Min.

75 Min.

486 kcal

Aprikosenkuchen mit frischen Aprikosen

(1)

40 Min.

85 Min.

620 kcal

Blaubeer-Baiser-Kuchen

(1)

30 Min.

100 Min.

4353 kcal

Mascarpone-Himbeer-Creme

(1)

20 Min.

80 Min.

919 kcal

Kastaniencreme mit Sahne (Monte Bianco)

(1)

30 Min.

80 Min.

692 kcal

Ochsenfleisch mit geschmortem Endiviengemüse

(1)

40 Min.

140 Min.

2145 kcal

Energy-Kick am Morgen

Brombeerkonfitüre mit Cassis

(1)

30 Min.

90 Min.

10 kcal

Brombeerlikör

(1)

25 Min.

4002 kcal

Smarter Klassiker

Aprikosenknödel

(1)

30 Min.

70 Min.

209 kcal

Erfrischend und leicht

Beeren-Joghurtcreme

(1)

25 Min.

55 Min.

196 kcal

Eierlikör

(1)

30 Min.

1923 kcal

Seelenwärmer

Veganer Scheiterhaufen

(1)

25 Min.

65 Min.

444 kcal

Espressocreme

(1)

30 Min.

210 Min.

436 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.