Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.413 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Gebackene Sardinen

(1)

50 Min.

314 kcal

Smarte Hausmannskost

Bratheringe

(1)

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

Klassiker mal anders

Miesmuschel-Gemüsesuppe

(1)

40 Min.

128 kcal

Schweinefilet in Biersauce

(1)

25 Min.

309 kcal

Curry-Weißkohl

(1)

45 Min.

205 kcal

Lachs mit Bohnen

(1)

20 Min.

410 kcal

Knoblauchmayonnaise

(1)

15 Min.

1304 kcal

Schnell und einfach

Budapester Fleischsalat

(1)

10 Min.

30 Min.

184 kcal

Scholle mit Orangensauce

(1)

25 Min.

267 kcal

Rucolasalat

(1)

15 Min.

157 kcal

Deutscher Klassiker

Aalsuppe

(2)

60 Min.

616 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Blattsalat mit Zitronendressing

(2)

15 Min.

148 kcal

Fisch-Gemüsegratin

(1)

45 Min.

481 kcal

Knusprige Forelle

(1)

25 Min.

261 kcal

Feine Gemüseküche

Einfacher Fenchelsalat

(2)

50 Min.

354 kcal

Räucherfisch-Salat

(1)

20 Min.

193 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Putenbrust gefüllt im Backofen

(3)

80 Min.

417 kcal

Gesunder Feierabend

Räucherlachs auf Brot

(1)

20 Min.

175 kcal

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

(1)

20 Min.

358 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Überbackenes Fischfilet

(2)

30 Min.

40 Min.

591 kcal

Low Carb Dinner

Käsefondue mit Gemüse

(1)

20 Min.

635 kcal

Gebackener Ziegenkäse im Speckmantel

(1)

35 Min.

628 kcal

Eier in Tomatensauce

(1)

30 Min.

262 kcal

Smart snacken

Chorizo-Champignons

(1)

40 Min.

348 kcal

Deutscher Klassiker

Pikanter Brotauflauf

(1)

50 Min.

423 kcal

Exotischer Hähnchensalat

(1)

20 Min.

328 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Bigos

(1)

30 Min.

150 Min.

330 kcal

Gesundes Grundrezept

Tzatziki mit Quark

(2)

25 Min.

248 kcal

Low Carb Lunch

Schnitzel Toskana

(2)

15 Min.

35 Min.

446 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Curry und Sahne

(1)

40 Min.

231 kcal

Vitello tonnato

(1)

60 Min.

435 kcal

Erdbeermousse mit Agar-Agar

(1)

20 Min.

260 Min.

291 kcal

Feta-Aufstrich

(2)

10 Min.

407 kcal

Smarter Klassiker

Moussaka

(1)

75 Min.

376 kcal

Kalbskotelett mit Spinat

(1)

25 Min.

560 kcal

Feldsalat mit Garnelen

(1)

25 Min.

358 kcal

Schweinekrustenbraten

(1)

180 Min.

591 kcal

Mini-Mozzarella-Tomaten-Spieße mit Pesto

(1)

85 Min.

297 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven mit Knoblauch in Öl

(1)

10 Min.

130 Min.

197 kcal

Klassiker mal anders

Geflügelsülze

(1)

240 Min.

181 kcal

Vitello tonnato

(1)

135 Min.

716 kcal

Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl

(1)

25 Min.

266 kcal

Gebratener Radicchio

(1)

15 Min.

168 kcal

Grüner Spargel mit Garnelen

(1)

25 Min.

886 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Muschelsalat mit Tomaten- und Avocadowürfeln

(1)

40 Min.

52 Min.

214 kcal

Gesundes Grundrezept

In Öl eingelegter Feta

(1)

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

Forelle mit Knoblauch und Petersilie

(1)

20 Min.

317 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.