Europa Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Peperoni

30 Min.

150 Min.

219 kcal

100

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

(3)

20 Min.

210 Min.

770 kcal

Figurbewusst genießen

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze

30 Min.

60 Min.

369 kcal

Bauchschmeichler

Rindersuppe mit Gemüse

30 Min.

120 Min.

312 kcal

Gurkenkaltschale

Maronisuppe mit Croutons und Speck

30 Min.

Bayerische Brotsuppe mit Schnittlauch

30 Min.

90 Min.

749 kcal

15 Min.

50 Min.

230 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

15 Min.

45 Min.

Einfache Pilzsuppe

Heusuppe auf Engadiner Art (Schweiz)

15 Min.

35 Min.

Regionale Küche

Ungarische Suppe mit Würstchen, Pilzen und saurer Sahne

15 Min.

105 Min.

283 kcal

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

20 Min.

35 Min.

Smarte Hausmannskost

Französische Fischsuppe (Bouillbaise) mit Rouille

15 Min.

45 Min.

188 kcal

Linsensuppe mit Kassler und Kohlwurst

90 Min.

Sauerkrautsuppe auf polnische Art

45 Min.

765 Min.

Smarte Hausmannskost

Schnelle Gulaschsuppe

(9)

30 Min.

65 Min.

390 kcal

Rote-Bete-Kaltschale auf polnische Art

45 Min.

15 Min.

65 Min.

Weißkohltopf mit Kasselerwürfeln

Bohneneintopf mit Wurst und Kartoffeln

40 Min.

80 Min.

264 kcal

Klassiker mal anders

(4)

20 Min.

50 Min.

434 kcal

Cremige Kartoffelsuppe mit Wurst und Gemüse

Gerstensuppe mit Wurstscheiben

20 Min.

60 Min.

30 Min.

80 Min.

Vegan abnehmen

Gazpacho ohne Brot

Baked Beans mit Chorizo und Tomaten

20 Min.

159 kcal

100

Nudel-Gemüse-Suppe mit Bohnen

30 Min.

338 kcal

Unterstützt beim Abnehmen

30 Min.

60 Min.

Cremige Bohnensuppe

Elch-Eintopf aus Schweden

30 Min.

55 Min.

318 kcal

Protein-Power am Abend

30 Min.

100 Min.

209 kcal

Fischsuppe mit Pilzen

Französische Fischsuppe mit Shrimps, Muscheln und Safran

30 Min.

45 Min.

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

60 Min.

461 kcal

Mandelsuppe auf spanische Art

30 Min.

90 Min.

575 kcal

Smarter Klassiker

Muschelsuppe mit Gemüse

50 Min.

410 kcal

Joghurt-Gurkensuppe

120 Min.

241 kcal

Smarter Klassiker

Buchstabensuppe

Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen

10 Min.

101 kcal

Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern

35 Min.

327 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

221 kcal

Klassiker mal anders

Miesmuschel-Gemüsesuppe

40 Min.

128 kcal

Leichtes Mittagessen

Brotsuppe

25 Min.

200 kcal

Erfrischend und leicht

Gazpacho mit Croûtons

140 Min.

267 kcal

Gemüsesuppe mit Klößchen

30 Min.

255 kcal

Möhrensuppe mit Kokosmilch

(3)

25 Min.

40 Min.

105 kcal

Deutscher Klassiker

Aalsuppe

60 Min.

616 kcal

Für die ganze Familie

Nudel-Gemüsesuppe

Minestrone mit Süßkartoffel

15 Min.

306 kcal

Gesunder Feierabend

50 Min.

519 kcal

Rote-Bete-Suppe

Fruchtige Kürbiscremesuppe

35 Min.

235 kcal

Leichtes Mittagessen

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Vichyssoise

50 Min.

480 kcal

Lammeintopf mit Wirsing

Kürbissuppe mit Curry und Sahne

45 Min.

331 kcal

Feine Gemüseküche