Winter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Wintersalate

3.387 Winter Rezepte von EAT SMARTER

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Blitz-Clean-Eating-Rezept

Cremige Kichererbsensuppe

(1)

10 Min.

25 Min.

229 kcal

Feine Gemüseküche

Borschtsch mit Schmand

(1)

30 Min.

210 Min.

205 kcal

Zwiebelsuppe ohne Wein

(1)

30 Min.

60 Min.

424 kcal

Überbackene Austern mit Käse

(1)

45 Min.

189 kcal

Kürbiskonfitüre

mit Ingwer

(1)

20 Min.

45 Min.

640 kcal

Besonders fettarm

Chutney aus grünen Tomaten

(1)

20 Min.

700 Min.

45 kcal

Figurbewusst genießen

Avocadocreme

(1)

10 Min.

138 kcal

100

Suppe aus Chicorée

(1)

20 Min.

45 Min.

223 kcal

Figurbewusst genießen

Cremige Kräutersuppe

(1)

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Kartoffelpuffer mit Apfelkompott

(1)

40 Min.

623 kcal

Klassiker für Vegetarier

Lasagne mit Kürbis

(1)

20 Min.

50 Min.

727 kcal

Saisonale Küche

Rosenkohl-Kastanien-Pfanne

(1)

30 Min.

199 kcal

Original französische Zwiebelsuppe

(1)

45 Min.

55 Min.

335 kcal

Für die ganze Familie

Weihnachtlicher Truthahnbraten

(1)

60 Min.

300 Min.

Gesunder Mittelmeergenuss

Pasta mit Cima di Rapa (Stängelkohl)

(1)

30 Min.

649 kcal

Klassiker mal anders

Kleine Quiche Lorrains

(1)

90 Min.

732 kcal

Gratin mit Speck, Sahne, Eiern und Erbsen (Carbonara)

(1)

35 Min.

95 Min.

994 kcal

Salat mit Ziegenkäse und Granatapfel-Dressing

(1)

20 Min.

30 Min.

416 kcal

Fischragout mit Gemüse und Gremolata

(1)

25 Min.

45 Min.

262 kcal

Smart snacken

Knusprige Pastinaken-Chips

(1)

40 Min.

244 kcal

Brühe mit Leberknödel

(1)

40 Min.

60 Min.

282 kcal

Schlank und vegan

Roter Salat

(1)

20 Min.

231 kcal

Vegetarisch für Genießer

Überbackene Polenta

(1)

30 Min.

60 Min.

349 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Gebratenes Lachssteak

(1)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Schnell und einfach

Basilikumpesto

(1)

15 Min.

206 kcal

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen

(1)

30 Min.

391 kcal

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Fischfilet mit Senf-Kartoffel-Haube und Rote-Bete-Gemüse

(1)

45 Min.

90 Min.

448 kcal

Garnelencocktail

(1)

40 Min.

100 Min.

905 kcal

Gratinierter Weißkohl

(1)

90 Min.

281 kcal

Clever naschen

Überbackener Orangenpudding

(1)

15 Min.

60 Min.

313 kcal

Smarte Resteküche

Englischer Brotpudding

(1)

30 Min.

75 Min.

421 kcal

Elisenlebkuchen mit Schokolade

(1)

45 Min.

125 Min.

Smart snacken

Englischer Teekuchen (Früchtekuchen)

(1)

25 Min.

215 Min.

224 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Nougat-Kipferl

(1)

60 Min.

120 Min.

98 kcal

Clever naschen

Süße Brezeln

(1)

40 Min.

85 Min.

46 kcal

Clever naschen

Weihnachts-Stollen

(1)

60 Min.

720 Min.

325 kcal

Bauchschmeichler

Currysoße

(1)

10 Min.

25 Min.

181 kcal

Gesundes Grundrezept

Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse

(1)

40 Min.

175 Min.

785 kcal

100

Mini-Pizza-Margherita

(1)

30 Min.

102 Min.

212 kcal

Smarter Klassiker

Bratapfel mit Haselnüssen und Rosinen gefüllt

(1)

40 Min.

70 Min.

783 kcal

Saisonale Küche

Winterpunsch

(1)

20 Min.

292 kcal

Naschen ohne Reue

Schoko-Mandelsplitter

(1)

30 Min.

90 Min.

67 kcal

Einfache Plätzchen

(1)

30 Min.

100 Min.

63 kcal

Apfelringe im Teigmantel

(1)

45 Min.

603 kcal

Saisonale Küche

Überbackener Wirsing mit Pilzen

(1)

30 Min.

55 Min.

204 kcal

Smarter Klassiker

Linsensuppe mit Karotten

(1)

30 Min.

55 Min.

308 kcal

Seelenwärmer

Winterlicher Grog

(1)

20 Min.

159 kcal

Leckere Winterrezepte für die kalte Jahreszeit: In der Galerie Winterrezepte finden Sie leckere und gesunde Rezepte für den Winter. Unsere Winterrezepte sind gesund, wärmend und gut für die Seele. Probieren Sie zum Beispiel unsere marinierte rote Bete, die cremige Kartoffel-Pastinaken-Suppe oder den Hähnchen-Salat mit Avocado. Bei der Zusammenstellung haben wir darauf geachtet, dass unsere Winterrezepte Ihr Kalorienkonto kaum belasten. Die Winterrezepte bestehen aus leckeren und gesunden Zutaten und machen so die Mahlzeiten in der kalten Jahreszeit zu einem unbeschwerten Genuss. Klicken Sie sich jetzt durch unsere Winterrezepte.