Winter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.511 Winter Rezepte von EAT SMARTER

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Smart frühstücken

Cherry-Chia-Overnight-Oats

(1)

10 Min.

730 Min.

Vegan für Genießer

Blumenkohl-Curry mit Linsen und Pistazien

(1)

25 Min.

55 Min.

998 kcal

Smarte Hausmannskost

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)

(1)

30 Min.

100 Min.

412 kcal

Nudeln mit Salbeibutter

(1)

60 Min.

90 Min.

904 kcal

Vegan backen

Vegane Zimtschnecken

(1)

60 Min.

150 Min.

288 kcal

Clever naschen

Low Carb-Macarons

(1)

165 Min.

71 kcal

Clever naschen

Anisbrot

(1)

50 Min.

43 kcal

Schoko-Joghurt-Muffins

(1)

40 Min.

245 kcal

Schoko-Muffins mit Sauerrahm

(1)

45 Min.

289 kcal

Clever naschen

Vegane Carrot-Cake-Muffins

(1)

20 Min.

40 Min.

185 kcal

Clever naschen

Zitronenkekse

(1)

40 Min.

175 Min.

119 kcal

Florentiner-Schnitten

(1)

110 Min.

107 kcal

Vegan für Genießer

Grünkern-Bowl

(1)

25 Min.

471 kcal

100

Lebkuchen-Schoko-Ecken

(1)

60 Min.

780 Min.

Schnell und einfach

Steckerlfisch

(1)

30 Min.

60 Min.

308 kcal

Schnell und einfach

Gemüsekuchen vom Blech

(1)

45 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Entenbrust mit Grana Padano-Kartoffel-Kürbisknödeln und Pilzgemüse

(1)

50 Min.

758 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratener Skrei mit Shrimps-Kapern-Topping und Eipuffer

(1)

50 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Pochiertes Skreiﬁlet mit Chili-Limetten-Sauce und Tapenade

(1)

60 Min.

Saisonale Küche

Pochierter Skrei auf einem Süßkartoffel-Grünkohl-Bett

(1)

60 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Skrei mit brauner Butter, Ei, Dill und Meerrettich

(1)

60 Min.

Klassiker mal anders

Cordon bleu von Skrei und Blutwurst mit Schnittlauchgraupen und Meerrettichcreme

(1)

60 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Karpfen blau mit Mehrrettichsahne

(1)

45 Min.

70 Min.

1131 kcal

Clever naschen

Haferflocken-Zitronenkekse

(1)

20 Min.

125 Min.

70 kcal

Filetsteak im Ofen

(1)

40 Min.

308 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Pistazien-Plätzchen

(1)

75 Min.

85 kcal

Schnell und einfach

Himbeer-Trifle mit Quark

(1)

60 Min.

205 Min.

627 kcal

Vegan backen

Veganer Hefezopf

(1)

45 Min.

180 Min.

3091 kcal

Saisonale Küche

Ofengebackener Skrei mit Buttersauce und Spitzkohl

(1)

30 Min.

Besonders eiweißreich

Cevapcici

(1)

25 Min.

545 kcal

Erbsen und Möhren einkochen

(1)

15 Min.

75 Min.

244 kcal

Clean-Eating-Rezept

Green Goddess Salat

mit Avocado-8-Kräuter-Dressing

(1)

20 Min.

374 kcal

Preiswert für Genießer

Blumenkohl-Burger

(1)

30 Min.

50 Min.

329 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kiwi-Limetten-Smoothie

(1)

10 Min.

107 kcal

Klare Gemüsebrühe

(1)

30 Min.

210 Min.

10 kcal

100

Kartoffelpuffer mit Apfelkompott

(1)

40 Min.

623 kcal

Nudelsalat mit Fisch

(1)

30 Min.

90 Min.

589 kcal

Gute-Laune-Rezept

Bratapfel mit Nussfüllung und Vanillesauce

(1)

30 Min.

70 Min.

551 kcal

Seelenwärmer

Buchteln mit Vanillesauce

(1)

110 Min.

608 kcal

Leichtes Mittagessen

Brokkoliflan

(1)

45 Min.

239 kcal

Gedämpftes Gemüse

(1)

20 Min.

122 kcal

100

Für die Studentenküche

Pilaw

Orientalisches Reisgericht

(1)

25 Min.

672 kcal

Klassiker mal anders

Schnelle Buchteln

(1)

45 Min.

Vegane Erdnusskekse

(1)

25 Min.

40 Min.

106 kcal

Smarter Klassiker

Butterkuchen mit Mandeln

(1)

20 Min.

80 Min.

256 kcal

Eiweißreich und vegan

Indischer Makhani-Tofu mit Mandel-Basmati-Reis

(1)

45 Min.

611 kcal

Steckrübenpuffer

(1)

35 Min.

331 kcal

Regional & saisonal

Boudin mit Apfel und Kartoffelrösti

(1)

30 Min.

75 Min.

663 kcal

Die besten Winterrezepte bei EAT SMARTER

Mit unseren Winter-Rezepten kommen Sie gesund durch die dunkle Jahreszeit. Wenn die Tage kurz sind, es draußen nass und ungemütlich ist, dann braucht unser Körper besonders viel Aufmerksamkeit. Ein starkes Immunsystem schützt vor Erkältungsviren und Grippe. Und dafür können wir auch mit der richtigen Ernährung viel tun.

Leckere Winterrezepte für die kalte Jahreszeit: In der Galerie Winterrezepte finden Sie leckere und gesunde Rezepte für den Winter. Unsere Winterrezepte sind gesund, wärmend und gut für die Seele. Probieren Sie zum Beispiel unsere marinierte rote Bete, die cremige Kartoffel-Pastinaken-Suppe oder den Hähnchen-Salat mit Avocado. Die Winter Rezepte bestehen aus leckeren und gesunden Zutaten und machen so die Mahlzeiten in der kalten Jahreszeit zu einem unbeschwerten Genuss.

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