Winter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.516 Winter Rezepte von EAT SMARTER

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Clever naschen

Orangen-Mandel-Kuchen

(2)

30 Min.

180 Min.

318 kcal

Datteln im Speckmantel

(2)

10 Min.

35 Min.

227 kcal

Clever naschen

Crème Brûlée

(2)

30 Min.

190 Min.

336 kcal

Gefüllte Weinblätter

(2)

100 Min.

1085 kcal

Seelenwärmer

Bratapfel mit Vanillesoße

(2)

30 Min.

70 Min.

467 kcal

Backen mit Vollkorn

Linsenbrot

(2)

15 Min.

205 Min.

120 kcal

Gute-Laune-Rezept

Nachos mit Chili con Carne

(2)

45 Min.

80 Min.

682 kcal

Klassiker mal anders

Süßes Sushi mit Schokolade

(2)

45 Min.

375 Min.

202 kcal

Smart frühstücken

Vollkornmüsli

(2)

10 Min.

45 Min.

3032 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Kartoffelsuppe mit Speck

(2)

20 Min.

40 Min.

382 kcal

Meal-Prep-Gericht

Bohnen-Kartoffel-Eintopf

(2)

30 Min.

840 Min.

334 kcal

Klassiker mal anders

Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten

(2)

40 Min.

150 Min.

263 kcal

Rehrücken mit Pfifferlingen und Blaubeeren

(2)

75 Min.

646 kcal

Smarte Hausmannskost

Linsensuppe mit Würstchen

(2)

20 Min.

65 Min.

550 kcal

Clever naschen

Bananenmuffins

(2)

15 Min.

35 Min.

154 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kokosblechkuchen

(2)

40 Min.

85 Min.

6451 kcal

Snacks für Kinder

Milchreis-Schnitten

(2)

25 Min.

50 Min.

293 kcal

Clever naschen

Anzac Biscuits

mit Schokoladenstreifen

(2)

35 Min.

120 Min.

91 kcal

Smarter Klassiker

Einfache Brownies

(2)

15 Min.

55 Min.

189 kcal

Besonders bekömmlich

Sorgenfrei-Keks

für den Darm

(2)

15 Min.

60 Min.

170 kcal

Vegetarisch für Genießer

Schokomuffin

(2)

25 Min.

55 Min.

231 kcal

Smarter Klassiker

Zitronenmuffins mit Zuckerguss

(2)

60 Min.

316 kcal

Snacks für Kinder

Eulenkekse

(2)

40 Min.

540 Min.

133 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Haferflocken-Makronen

(2)

30 Min.

60 Min.

92 kcal

Backen mit Vollkorn

Nougat-Marzipan-Plätzchen

(2)

70 Min.

150 Min.

166 kcal

Smart snacken

Schoko-Makronen

(2)

45 Min.

57 Min.

96 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Grünkohl

(2)

20 Min.

30 Min.

175 kcal

100

Smart snacken

Fleischbällchen nach japanischer Art

(2)

30 Min.

193 kcal

Regionale Küche

Empanadas de Pollo

(2)

90 Min.

105 Min.

931 kcal

Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kruste, Lauch und Kartoffelpüree Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kruste, Lauch und Kartoffelpüree

(2)

45 Min.

529 kcal

Seelenwärmer

Süße Apfelpfannkuchen

(2)

75 Min.

405 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Schneebälle

(2)

40 Min.

168 Min.

96 kcal

Seelenwärmer

Birnen-Crumble

(2)

15 Min.

45 Min.

488 kcal

Leichtes Abendessen

Rote Bete-Feta-Salat

(2)

20 Min.

50 Min.

405 kcal

Naschen ohne Reue

Schoko-Mandelsplitter

(2)

30 Min.

90 Min.

67 kcal

Snacks für Kinder

Süße Pfannkuchenröllchen

(2)

30 Min.

294 kcal

Smart snacken

Dattel-Riegel

(2)

20 Min.

140 Min.

99 kcal

Meal-Prep-Gericht

Spargel-Lachs-Lasagne

(2)

45 Min.

115 Min.

840 kcal

Veganer Sattmacher

Vegane Kürbislasagne

(2)

20 Min.

50 Min.

727 kcal

Seelenwärmer

Fish Pie

(2)

45 Min.

110 Min.

629 kcal

Gute-Laune-Rezept

Nudelauflauf ohne Sahne

(2)

30 Min.

50 Min.

958 kcal

Gut für's Herz

Spargel-Lachs-Auflauf

(2)

25 Min.

50 Min.

791 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch

(2)

25 Min.

382 kcal

Schnell und einfach

Edamame-Nudeln

(2)

30 Min.

246 kcal

Saisonale Küche

Gebackener Rotkohl mit Gorgonzola-Dressing

(2)

30 Min.

249 kcal

Veganer Sattmacher

Reissalat zum Mitnehmen

(2)

40 Min.

465 kcal

Figurbewusst genießen

Rote Bete-Gemüse

(2)

10 Min.

35 Min.

153 kcal

Deutscher Klassiker

Strammer Max

mit Kräuterbutter und Gurke

(2)

20 Min.

411 kcal

Die besten Winterrezepte bei EAT SMARTER

Mit unseren Winter-Rezepten kommen Sie gesund durch die dunkle Jahreszeit. Wenn die Tage kurz sind, es draußen nass und ungemütlich ist, dann braucht unser Körper besonders viel Aufmerksamkeit. Ein starkes Immunsystem schützt vor Erkältungsviren und Grippe. Und dafür können wir auch mit der richtigen Ernährung viel tun.

Leckere Winterrezepte für die kalte Jahreszeit: In der Galerie Winterrezepte finden Sie leckere und gesunde Rezepte für den Winter. Unsere Winterrezepte sind gesund, wärmend und gut für die Seele. Probieren Sie zum Beispiel unsere marinierte rote Bete, die cremige Kartoffel-Pastinaken-Suppe oder den Hähnchen-Salat mit Avocado. Die Winter Rezepte bestehen aus leckeren und gesunden Zutaten und machen so die Mahlzeiten in der kalten Jahreszeit zu einem unbeschwerten Genuss.

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