Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.911 Spezielles Rezepte von EAT SMARTER
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Asiatische Nudelpfanne Rezept
Schnell und einfach
5
(5)

10 Min.

25 Min.

580 kcal

97
Auberginen-Vollkorn-Lasagne Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
5
(5)

30 Min.

135 Min.

417 kcal

86
Kartoffel-Tortilla aus Spanien Rezept
5-Zutaten-Küche
5
(5)

45 Min.

45 Min.

422 kcal

94
Überbackene Kartoffeln mit Käse und Speck Rezept

20 Min.

80 Min.

390 kcal

79
Salat-Bowl mit Kurkuma-Hähnchen Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
5
(5)

25 Min.

45 Min.

557 kcal

88
Erbsen-Minz-Suppe mit Reis-Sesam-Bällchen Rezept

25 Min.

25 Min.

490 kcal

Bunte Bowl mit Apfel-Kürbis-Mix und Kräuterseitlingen Rezept

25 Min.

25 Min.

474 kcal

Auberginen-Tomaten-Hähnchen-Curry mit Sesamreis Rezept

35 Min.

35 Min.

528 kcal

Onigirazu mit Sushi-Reis, mariniertem Rettich, Salatgurke und Tofu Rezept

80 Min.

80 Min.

370 kcal

Käse-Omelette mit Kräutern Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(5)

5 Min.

20 Min.

335 kcal

82
Pappardelle mit Pilzen und Tomaten Rezept

25 Min.

25 Min.

520 kcal

90
Quinoasalat mit Apfel Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(5)

30 Min.

30 Min.

568 kcal

94
Überbackene Aubergine mit Feta Rezept
Vegetarisch abnehmen
5
(5)

25 Min.

65 Min.

287 kcal

96
Müsli mit Quark und Obst Rezept
Smart frühstücken
5
(5)

15 Min.

15 Min.

310 kcal

75
Lachs-Reis-Pfanne Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(5)

55 Min.

55 Min.

496 kcal

90
Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse Rezept

35 Min.

45 Min.

670 kcal

Bami Goreng mit Hähnchen Rezept
Gesunder Feierabend
5
(5)

35 Min.

35 Min.

600 kcal

95
Pflaumenkompott ohne Zucker Rezept
Naschen ohne Reue
5
(5)

25 Min.

25 Min.

127 kcal

79
Vegetarische Kartoffelsuppe Rezept
Leichtes Abendessen
5
(5)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

85
Vollkorn-Tagliatelle Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(4)

30 Min.

90 Min.

439 kcal

73
Veganes Omelette Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

100
Vegane Carbonara Rezept
Vegan für Genießer
5
(4)

20 Min.

20 Min.

774 kcal

94
Paprika-Antipasti Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(4)

25 Min.

25 Min.

296 kcal

89
Veganes Porridge Rezept
Gibt Power für den Tag

mit Mango und Kokos

5
(4)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

83
Schwedischer Apfelkuchen Rezept
Clever naschen
5
(4)

40 Min.

60 Min.

152 kcal

75
Gemüse-Carpaccio Rezept
Vegan für Genießer

mit Limetten-Vinaigrette

5
(4)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

90
Pasta-Bowl Rezept
Schnell und einfach
5
(4)

20 Min.

20 Min.

541 kcal

98
Gebratene Auberginen und Knoblauchjoghurt Rezept

30 Min.

60 Min.

264 kcal

97
Schokoladenkuchen (Brownies) Rezept
Smart snacken
5
(4)

70 Min.

190 Min.

344 kcal

64
Südtiroler Spinatnocken mit Salbeibutter Rezept

40 Min.

55 Min.

554 kcal

85
Pilz-Risotto mit Rosenkohl Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

45 Min.

45 Min.

613 kcal

Portobello-Steaks und Püree aus Riesenbohnen Rezept

35 Min.

105 Min.

450 kcal

96
Ostergebäck Rezept
Für die ganze Familie
5
(4)

40 Min.

140 Min.

494 kcal

76
Huhn mit Kürbis und Lauch Rezept
Für die ganze Familie
5
(4)

30 Min.

75 Min.

531 kcal

86
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(4)

20 Min.

45 Min.

682 kcal

83
Cranberry-Plätzchen Rezept
Clever naschen
5
(4)

20 Min.

65 Min.

79 kcal

64
Gemüsewaffeln Rezept
Smarter Klassiker
5
(4)

30 Min.

30 Min.

420 kcal

93
Mohn-Käsekuchen mit Kokos Rezept
Clever naschen
5
(4)

45 Min.

95 Min.

528 kcal

62
Kokos-Mangoldsuppe Grundrezept Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

30 Min.

45 Min.

247 kcal

88
Lachs-Brokkoli-Auflauf Rezept
Gesunder Feierabend
5
(4)

20 Min.

50 Min.

817 kcal

85
Lachs-Kartoffel-Gratin auf schwedische Art Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(4)

30 Min.

105 Min.

544 kcal

82
Waldpilzsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(4)

25 Min.

25 Min.

362 kcal

83
Rote-Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung Rezept

20 Min.

80 Min.

250 kcal

96
Ofengemüse Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

25 Min.

55 Min.

197 kcal

100
Salat mit Lachs Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(4)

30 Min.

45 Min.

409 kcal

93
Mexikanisches Chili con Carne Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(4)

20 Min.

60 Min.

451 kcal

93
Maronen-Gnocchi Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(4)

50 Min.

130 Min.

728 kcal

84
Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot Rezept

15 Min.

35 Min.

337 kcal

95

Sind Sie auf der Suche nach neuen Rezepten? In dieser Rezeptkategorie finden Sie ganz spezielle Rezepte nach Anlässen sortiert, Rezepte zum Selbermachen oder Kochen mit Vorräten. Ob spezielle Rezepte für's Buffet wie gesundes Fast Food, Street-Food, Rezepte mit herzafter Füllung, ein Picknick, die beliebte Resteküche, wirkungsvolles Nervennahrung, Rezepte mit Chips oder die nächste Party. Es gibt sogar Game of Thrones Rezepte und Stranger Things Rezepte für den nächsten Filmeabend oder Rezepte aus dem Wald für Natrurfreunde oder Rezepte mit gesunden Fetten sowie Rezepte ohne Kohlenhydrate. Schau auch bei unseren Blechgerichten vorbei oder bei unseren pikanten Erdbeerrezepten - kein Wunsch bleibt unerfüllt. Oder du hast nur wenig Zutaten? Kein Problem. Unsere Rezepte für Gerichte mit nur 5 Zutaten helfen dir hier weiter. Unsere speziellen Rezepte sollen Ihrer Inspiration dienen, auch durch unsere Rezepte für Kleinkinder oder wie beispielsweise unsere Rezepte mit den gesündesten Lebensmittel. Und auch, wenn Sie nur einmal kochen wollen um länger davon zu essen, dann sind unsere einmal kochen, dreimal essen Rezepte genau das richtige für Sie. Lassen Sie sich treiben und finden Sie perfekte Rezepte für eine ausgewogene Ernährung.

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