Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.916 Spezielles Rezepte von EAT SMARTER
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Burger mit Hähnchenbrust Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(2)

25 Min.

25 Min.

511 kcal

72
Ente mit Gemüse aus dem Wok Rezept

30 Min.

30 Min.

676 kcal

94
Neue Kartoffeln mit Frühlingsquark Rezept

35 Min.

35 Min.

338 kcal

98
Geschmorte Kaninchenkeulen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

55 Min.

55 Min.

670 kcal

97
Chili con Carne mit Mais Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(2)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

95
Überbackener Fisch mit Spinat Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(2)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

86
Gebratener Saibling mit Ofenkartoffeln Rezept

60 Min.

60 Min.

532 kcal

84
Vegetarische Kohl-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

120 Min.

120 Min.

750 kcal

79
Kokos-Gemüsesuppe Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

96
Kalbschnitzel mit Basilikum Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

45 Min.

45 Min.

357 kcal

83
Kürbislasagne mit getrockneten Tomaten Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

30 Min.

75 Min.

317 kcal

93
Aprikosen-Galette Rezept
Naschen ohne Reue
5
(2)

40 Min.

105 Min.

222 kcal

79
Nachos mit Chilli con Carne Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(2)

45 Min.

80 Min.

682 kcal

85
Lasagne mit Spinat und Pinienkernen Rezept

35 Min.

70 Min.

575 kcal

84
Ceviche Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(2)

15 Min.

30 Min.

200 kcal

87
Vegane Bruschetta Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

10 Min.

10 Min.

208 kcal

94
Donuts Rezept
Clever naschen
5
(2)

20 Min.

110 Min.

1224 kcal

64
Schokoladen-Marzipan-Pralinen Rezept
Smarte Energiebombe
5
(2)

20 Min.

20 Min.

38 kcal

29
Dicke Pommes frites Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(2)

20 Min.

55 Min.

420 kcal

71
Gefüllte Zucchini mit Walnüssen und gebratenen Kartoffeln Rezept

40 Min.

90 Min.

620 kcal

96
Lasagne aus Polenta und Auberginen Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

40 Min.

130 Min.

336 kcal

75
Indischer Paneer-Käse in Tomatensoße Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(2)

60 Min.

840 Min.

561 kcal

92
Cremige Kartoffelsuppe mit Speck Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

40 Min.

382 kcal

84
Makkaroni-Auflauf mit Aubergine, Käse und Tomate Rezept

30 Min.

75 Min.

669 kcal

88
Blaubeersuppe aus Schweden Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

15 Min.

50 Min.

245 kcal

62
Algensalat (Goma Wakame) Rezept
Smart snacken
5
(2)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

69
Chili con Carne mit Koriandergrün Rezept
Ideal nach dem Sport
5
(2)

30 Min.

90 Min.

524 kcal

96
Mini-Schokokuchen mit flüssigem Kern Rezept

20 Min.

35 Min.

460 kcal

58
Avocado-Shrimp-Sommerrollen Rezept
Leichtes Fingerfood
5
(2)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

82
Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce Rezept

30 Min.

45 Min.

570 kcal

Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce Rezept

45 Min.

45 Min.

747 kcal

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze Rezept

25 Min.

45 Min.

327 kcal

Hähnchen-Bowl mit reis-fit Feelgood Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse Rezept

15 Min.

15 Min.

686 kcal

81
Lachs-Bowl mit reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse Rezept

10 Min.

10 Min.

636 kcal

86
Kalbsfilet im Basilikum-Mantel mit Mangold-Duftreis Rezept

55 Min.

55 Min.

554 kcal

Bulgur-Bowl mit getrockneten Tomaten und Zwiebeln Rezept

35 Min.

35 Min.

454 kcal

93
Veganes Grillbrot Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

15 Min.

110 Min.

378 kcal

Ingwer-Limetten-Hähnchenfilet mit Pak-Choi-Reis Rezept

50 Min.

50 Min.

491 kcal

Ofenkürbis auf Rote-Bete-Reis-Pfanne und Parmesan-Sauce Rezept

30 Min.

30 Min.

481 kcal

Kohlrabi-Mango-Curry mit Paneer und Kurkuma-Mandel-Reis Rezept

25 Min.

25 Min.

625 kcal

Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

20 Min.

20 Min.

Lamm-Hackbällchen auf Kichererbsen-Creme Rezept

40 Min.

40 Min.

Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

30 Min.

30 Min.

Tataki aus norwegischem Lachs Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

222 kcal

83
Ofenlachs mit Zitrone und Avocado-Apfel-Salat Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(2)

30 Min.

30 Min.

Skrei mit Bohnen, Speck und Fenchel Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

40 Min.

60 Min.

77
Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs Rezept

40 Min.

40 Min.

683 kcal

88

Sind Sie auf der Suche nach neuen Rezepten? In dieser Rezeptkategorie finden Sie ganz spezielle Rezepte nach Anlässen sortiert, Rezepte zum Selbermachen oder Kochen mit Vorräten. Ob spezielle Rezepte für's Buffet wie gesundes Fast Food, Street-Food, Rezepte mit herzafter Füllung, ein Picknick, die beliebte Resteküche, wirkungsvolles Nervennahrung, Rezepte mit Chips oder die nächste Party. Es gibt sogar Game of Thrones Rezepte und Stranger Things Rezepte für den nächsten Filmeabend oder Rezepte aus dem Wald für Natrurfreunde oder Rezepte mit gesunden Fetten sowie Rezepte ohne Kohlenhydrate. Schau auch bei unseren Blechgerichten vorbei oder bei unseren pikanten Erdbeerrezepten - kein Wunsch bleibt unerfüllt. Oder du hast nur wenig Zutaten? Kein Problem. Unsere Rezepte für Gerichte mit nur 5 Zutaten helfen dir hier weiter. Unsere speziellen Rezepte sollen Ihrer Inspiration dienen, auch durch unsere Rezepte für Kleinkinder oder wie beispielsweise unsere Rezepte mit den gesündesten Lebensmittel. Und auch, wenn Sie nur einmal kochen wollen um länger davon zu essen, dann sind unsere einmal kochen, dreimal essen Rezepte genau das richtige für Sie. Lassen Sie sich treiben und finden Sie perfekte Rezepte für eine ausgewogene Ernährung.

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