Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.920 Spezielles Rezepte von EAT SMARTER
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Zwiebel-Raita Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

20 Min.

80 Min.

189 kcal

93
Thunfischsalat mit Oliven und Essig-Öl-Dressing Rezept

20 Min.

20 Min.

282 kcal

92
Spicy Hot Chocolate Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
5
(2)

10 Min.

15 Min.

239 kcal

85
Grünes Spargel-Risotto mit Blauschimmelkäse und Erdbeeren Rezept

40 Min.

40 Min.

445 kcal

Sauerkraut-Feigen-Salat Rezept
Bauchschmeichler
5
(2)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

75
Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

30 Min.

548 kcal

91
Smarte Taco Shells Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

79
Kartoffel-Pastinaken-Brei mit Fleisch Rezept
Kochen für Kinder

Mittagsbrei ab 5. Monat

5
(2)

15 Min.

25 Min.

240 kcal

Pilzhackbraten in Rahmsauce Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
5
(2)

60 Min.

120 Min.

667 kcal

89
Früchtekuchen ohne Zucker Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(2)

25 Min.

85 Min.

353 kcal

79
Sushi Burger Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

35 Min.

475 kcal

75
Virgin Margarita Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(2)

10 Min.

10 Min.

153 kcal

79
Quark mit Früchten Rezept
Gibt Power für den Tag
5
(2)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

79
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen Rezept

50 Min.

50 Min.

846 kcal

Bauernpfanne Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(2)

40 Min.

40 Min.

595 kcal

87
Gnocchi selber machen Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

45 Min.

60 Min.

430 kcal

96
Guacamole Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

10 Min.

10 Min.

95 kcal

100
Hähnchen-Bowl Rezept
Ideal nach dem Sport
5
(2)

40 Min.

40 Min.

494 kcal

97
Burrata-Brot Rezept
Enthält viele gute Fette

mit Bärlauch-Pesto

5
(2)

10 Min.

10 Min.

661 kcal

92
Vegetarische Lasagne mit Pilzen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

30 Min.

70 Min.

602 kcal

87
Kartoffelmarmelade Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

30 Min.

40 Min.

45 kcal

79
Linseneintopf Rezept

30 Min.

675 Min.

510 kcal

79
Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis Rezept

20 Min.

55 Min.

Käsetortillas Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

30 Min.

30 Min.

569 kcal

97
Schokoladenpudding auf englische Art Rezept

35 Min.

60 Min.

630 kcal

54
Lila Kartoffelchips Rezept
Smart snacken
5
(2)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

79
Apfelpfannkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(2)

15 Min.

45 Min.

313 kcal

68
Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept

40 Min.

70 Min.

283 kcal

87
Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

150 Min.

263 kcal

83
Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept

40 Min.

45 Min.

353 kcal

99
Gefüllte Hähnchenbrust mit Parmaschinken Rezept

40 Min.

40 Min.

932 kcal

77
Erfrischungsgetränk mit Zitrusfrüchten Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

10 Min.

70 Min.

66 kcal

99
Brombeer-Quark Rezept
Stärkt die Knochen
5
(2)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

71
Süße Apfelpfannkuchen Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

75 Min.

75 Min.

405 kcal

83
Lebkuchen-Spitzbuben Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

45 Min.

105 Min.

126 kcal

57
Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(2)

15 Min.

40 Min.

174 kcal

87
Bayerischer Wurstsalat Rezept
Regionale Küche
5
(2)

15 Min.

75 Min.

524 kcal

73
Teigtaschen nach polnischer Art Rezept
Smarte Hausmannskost

gefüllt mit Sauerkraut und Pilzen

5
(2)

45 Min.

65 Min.

633 kcal

77
Lasagne mit Hähnchenbolognese Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

45 Min.

120 Min.

514 kcal

89
Dicke Bohnen-Radieschen-Salat Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

30 Min.

50 Min.

304 kcal

90
Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

15 Min.

45 Min.

188 kcal

90
Cremige Bohnensuppe Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
5
(2)

30 Min.

55 Min.

318 kcal

99
Haferflocken-Makronen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

92 kcal

46
Mandelsuppe auf spanische Art Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(2)

30 Min.

90 Min.

575 kcal

95
Grießschnitten mit Kirschkompott Rezept

30 Min.

60 Min.

646 kcal

62
Apfelsaft Rezept
Regional & saisonal
5
(2)

60 Min.

60 Min.

127 kcal

79
Schweinebraten mit Gemüse im Römertopf Rezept

105 Min.

105 Min.

592 kcal

84
Chili con Carne mit Kaffee Rezept
Smarte Energiebombe
5
(2)

40 Min.

70 Min.

552 kcal

88

Sind Sie auf der Suche nach neuen Rezepten? In dieser Rezeptkategorie finden Sie ganz spezielle Rezepte nach Anlässen sortiert, Rezepte zum Selbermachen oder Kochen mit Vorräten. Ob spezielle Rezepte für's Buffet wie gesundes Fast Food, Street-Food, Rezepte mit herzafter Füllung, ein Picknick, die beliebte Resteküche, wirkungsvolles Nervennahrung, Rezepte mit Chips oder die nächste Party. Es gibt sogar Game of Thrones Rezepte und Stranger Things Rezepte für den nächsten Filmeabend oder Rezepte aus dem Wald für Natrurfreunde oder Rezepte mit gesunden Fetten sowie Rezepte ohne Kohlenhydrate. Schau auch bei unseren Blechgerichten vorbei oder bei unseren pikanten Erdbeerrezepten - kein Wunsch bleibt unerfüllt. Oder du hast nur wenig Zutaten? Kein Problem. Unsere Rezepte für Gerichte mit nur 5 Zutaten helfen dir hier weiter. Unsere speziellen Rezepte sollen Ihrer Inspiration dienen, auch durch unsere Rezepte für Kleinkinder oder wie beispielsweise unsere Rezepte mit den gesündesten Lebensmittel. Und auch, wenn Sie nur einmal kochen wollen um länger davon zu essen, dann sind unsere einmal kochen, dreimal essen Rezepte genau das richtige für Sie. Lassen Sie sich treiben und finden Sie perfekte Rezepte für eine ausgewogene Ernährung.

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