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Zitronen-Makrele mit Fenchel Rezept
Zitronen-Makrele mit Fenchel
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15 Min.

40 Min.

484 kcal

74
Pastasalat mit Petersilie und Bohnen Rezept
Pastasalat mit Petersilie und Bohnen
2
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30 Min.

40 Min.

863 kcal

82
Gebratene Makrelenfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Makrelenfilets

mit Rotweinsauce auf gebratenen Rote-Bete-Blättern

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25 Min.

45 Min.

495 kcal

71
Kalbsragout mit Morcheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsragout mit Morcheln

und Krebsschwänzen

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35 Min.

80 Min.

460 kcal

69
Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

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25 Min.

45 Min.

417 kcal

93
Krebssalat-Türmchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krebssalat-Türmchen

mit Apfel und Curry-Hippen

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60 Min.

70 Min.

430 kcal

74
Krebsschwänze auf Möhrengemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krebsschwänze auf Möhrengemüse

mit Sellerie und Senfkörnern

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20 Min.

25 Min.

100 kcal

99
Gebratener Kabeljau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat

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25 Min.

45 Min.

342 kcal

84
Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat Rezept
Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat
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40 Min.

90 Min.

601 kcal

85
Tomate mit Füllung und Kräuterhaube Rezept
Tomate mit Füllung und Kräuterhaube
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30 Min.

230 Min.

602 kcal

75
Kartoffelsuppe mit geräuchertem Fisch Rezept
Kartoffelsuppe mit geräuchertem Fisch
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30 Min.

55 Min.

205 kcal

96
Kartoffel-Thunfisch-Salat mit grünen Bohnen Rezept
Kartoffel-Thunfisch-Salat mit grünen Bohnen
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30 Min.

105 Min.

485 kcal

93
Kartoffelsalat mit Ei, Kräutern und geräuchertem Lachs Rezept
Kartoffelsalat mit Ei, Kräutern und geräuchertem Lachs
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30 Min.

55 Min.

637 kcal

84
Gebackene Forelle mit Gemüse und Kapernsoße Rezept
Gebackene Forelle mit Gemüse und Kapernsoße
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40 Min.

70 Min.

412 kcal

99
Lachsfilet mit Fenchel Rezept
Lachsfilet mit Fenchel
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30 Min.

30 Min.

390 kcal

83
Avocado-Dill-Suppe mit geräucherter Forelle Rezept
Avocado-Dill-Suppe mit geräucherter Forelle
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

93
Zander auf Karottensalat Rezept
Zander auf Karottensalat
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30 Min.

50 Min.

428 kcal

85
Zanderfilet mit Kohl Rezept
Zanderfilet mit Kohl
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20 Min.

40 Min.

430 kcal

63
Forellentatar mit Gurkensalat Rezept
Forellentatar mit Gurkensalat
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30 Min.

30 Min.

295 kcal

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Herings-Kartoffel-Salat Rezept
Herings-Kartoffel-Salat
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30 Min.

55 Min.

692 kcal

90
Herbstlicher Kartoffelsalat mit Trauben und Forelle Rezept
Herbstlicher Kartoffelsalat mit Trauben und Forelle
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30 Min.

70 Min.

419 kcal

83
Heilbuttfilet mit Artischocken Rezept
Heilbuttfilet mit Artischocken
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

83
Kartoffel-Lachs-Salat mit Schwarzwurzelpuffern Rezept
Kartoffel-Lachs-Salat mit Schwarzwurzelpuffern
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25 Min.

50 Min.

356 kcal

87
Kartoffel-Forellen-Salat mit Rauke Rezept
Kartoffel-Forellen-Salat mit Rauke
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30 Min.

65 Min.

327 kcal

96
Salat mit Lachs, grünem Spargel, Cocktailtomaten und Ei Rezept
Salat mit Lachs, grünem Spargel, Cocktailtomaten und Ei
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30 Min.

45 Min.

365 kcal

83
Gebackene Zanderfilets mit Rosmarin und Kartoffelgratin Rezept
Gebackene Zanderfilets mit Rosmarin und Kartoffelgratin
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30 Min.

70 Min.

704 kcal

85
Anglerfisch mit Oliven Rezept
Anglerfisch mit Oliven
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20 Min.

50 Min.

257 kcal

93
Goldbrasse mit kandierten Zitronen Rezept
Goldbrasse mit kandierten Zitronen
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30 Min.

60 Min.

387 kcal

90
Pfannkuchenrouladen mit Spargel Rezept
Pfannkuchenrouladen mit Spargel
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35 Min.

80 Min.

831 kcal

63
Heilbuttfilet mit Kirschtomaten und Oliven Rezept
Heilbuttfilet mit Kirschtomaten und Oliven
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25 Min.

90 Min.

308 kcal

79
Lachsfilet mit Zucchini und Pistazien Rezept
Lachsfilet mit Zucchini und Pistazien
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30 Min.

40 Min.

417 kcal

75
Tomaten mit Thunfischfüllung Rezept
Tomaten mit Thunfischfüllung
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25 Min.

25 Min.

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat Rezept
Ofenkartoffel mit Thunfischsalat
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30 Min.

60 Min.

431 kcal

83
Kartoffel-Makrelen-Salat Rezept
Kartoffel-Makrelen-Salat
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35 Min.

60 Min.

434 kcal

85
Lachs mit mediterranem Gemüse Rezept
Lachs mit mediterranem Gemüse
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30 Min.

65 Min.

504 kcal

97
Asiatische Gemüse-Fisch-Pfanne Rezept
Asiatische Gemüse-Fisch-Pfanne
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30 Min.

50 Min.

401 kcal

93
Spinattarte mit Fischfilet Rezept
Spinattarte mit Fischfilet
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40 Min.

100 Min.

1751 kcal

70
Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost Rezept
Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost
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45 Min.

70 Min.

707 kcal

98
Schollenröllchen mit Möhren und Fenchel Rezept
Schollenröllchen mit Möhren und Fenchel
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40 Min.

75 Min.

554 kcal

79
Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs Rezept
Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs
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30 Min.

70 Min.

559 kcal

74
Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele Rezept
Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele
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30 Min.

40 Min.

472 kcal

93
Waller mit Meerrettichhaube und Kartoffel-Apfel-Gemüse Rezept
Waller mit Meerrettichhaube und Kartoffel-Apfel-Gemüse
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40 Min.

70 Min.

978 kcal

79
Krautsuppe mit Karpfennockerl Rezept
Krautsuppe mit Karpfennockerl
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30 Min.

60 Min.

382 kcal

75
Rotbarbenfilet mit Bohnensalat Rezept
Rotbarbenfilet mit Bohnensalat
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20 Min.

92 Min.

432 kcal

90
Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch Rezept
Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch
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30 Min.

150 Min.

366 kcal

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Meeresfrüchte mit Eiernudeln Rezept
Meeresfrüchte mit Eiernudeln
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40 Min.

60 Min.

571 kcal

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Kartoffel-Fisch-Gratin Rezept
Kartoffel-Fisch-Gratin
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30 Min.

60 Min.

634 kcal

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Meeresfrüchteragout unter Kartoffelhaube Rezept
Meeresfrüchteragout unter Kartoffelhaube
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25 Min.

85 Min.

753 kcal

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Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!

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