Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.718 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Singapore Sling

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10 Min.

209 kcal

Fladenbrotröllchen mit Tomaten

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40 Min.

809 kcal

Lammcurry

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50 Min.

586 kcal

Chapattis

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90 Min.

95 kcal

Rindlfeisch mit Zitronensauce

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140 Min.

468 kcal

Enten-Saté

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195 Min.

584 kcal

Kräutersalat mit Steakstreifen

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35 Min.

Köfte

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20 Min.

416 kcal

Rettichsalat

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20 Min.

107 kcal

Gurken-Raita

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15 Min.

241 kcal

Chinapfanne

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20 Min.

136 kcal

Lammeintopf

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105 Min.

616 kcal

Rindfleisch aus dem Wok

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40 Min.

271 kcal

Zitronengras-Hähnchenspieße

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150 Min.

121 kcal

Tofusuppe mit Garnelen und Fleisch

(0)

20 Min.

468 kcal

Singapore Sling

(0)

10 Min.

231 kcal

Mangold-Rouladen

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15 Min.

Mangocreme

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205 Min.

476 kcal

Kokosmilchreis

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750 Min.

376 kcal

Mini Dim Sum

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50 Min.

Gebratene Nudeln mit Pilzen

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25 Min.

593 kcal

Nudelsuppe mit Fleischbällchen

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30 Min.

623 kcal

Süße Pfannkuchen mit Früchten

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45 Min.

611 kcal

Miso-Lachssuppe

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25 Min.

163 kcal

Meeresfrüchte mit Bananen in Kokossauce

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20 Min.

Mango-Lassi

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15 Min.

Pfannkuchen mit Nussfüllung

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30 Min.

883 kcal

Limetten-Forelle

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120 Min.

421 kcal

Ente auf asiatischem Gemüse

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30 Min.

930 kcal

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

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15 Min.

353 kcal

100

Raita

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10 Min.

321 kcal

Gebratene Seeteufel mit Joghurtsauce

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25 Min.

246 kcal

Zwiebel-Rindfleisch

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20 Min.

344 kcal

Tandoori-Hähnchen

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795 Min.

701 kcal

Kohlgemüse mit Ente

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50 Min.

493 kcal

Nudelsalat mit Zuckerschoten und Shrimps

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25 Min.

558 kcal

Mulligatawny

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45 Min.

456 kcal

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen

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30 Min.

538 kcal

Putengeschnetzeltes mit Möhren

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20 Min.

357 kcal

Chapatis

(0)

105 Min.

121 kcal

Hähnchencurry auf Nudeln

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25 Min.

734 kcal

Mais-Beignets

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20 Min.

58 kcal

Wokgemüse mit Ente

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90 Min.

484 kcal

Gewürzcremesuppe mit Spinat

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30 Min.

338 kcal

Nudel-Garnelensalat

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25 Min.

262 kcal

Rindergeschnetzeltes mit Paprika

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25 Min.

Mandelcreme mit Süßkartoffeln

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270 Min.

697 kcal

Schnitzel mit Kräutern der Provence

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195 Min.

258 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.