Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Wraps mit Ochsenfleisch

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195 Min.

660 kcal

Tofu mit Gemüse und Nudeln

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30 Min.

45 Min.

711 kcal

Paprika-Basilikum-Tintenfisch

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25 Min.

85 Min.

250 kcal

Gebratene Garnelenbällchen

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35 Min.

207 kcal

Spitzpaprika mit Hähnchencreme

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40 Min.

100 Min.

580 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Spinat

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30 Min.

Tofu mit Paprika und Korianderöl

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40 Min.

100 Min.

440 kcal

Nudeln aus dem Wok mit Fleisch und Pilzen

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40 Min.

545 kcal

Gegrillter Lachs mit Couscous-Füllung

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30 Min.

60 Min.

Putenschnitzel mit Mango

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25 Min.

568 kcal

Rindfleischcurry aus Malaysia

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25 Min.

45 Min.

539 kcal

Pak Choy mit Asia-Vinaigrette

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20 Min.

25 Min.

186 kcal

Nudelsalat mit Entenbrust und Garnelen

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20 Min.

355 kcal

Putenterrine mit Vinaigrette

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120 Min.

720 Min.

249 kcal

Lammkoteletts mit Rosmarin

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60 Min.

120 Min.

704 kcal

Gemüse-Kokosgratin

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30 Min.

75 Min.

Entencurry mit Okraschoten und Asia-Nudeln

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20 Min.

140 Min.

730 kcal

Tofu-Gemüse auf Nudeln

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30 Min.

652 kcal

Frittierte Calamari mit Chili und Kräutern

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15 Min.

35 Min.

342 kcal

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen

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25 Min.

33 Min.

Mangold-Rouladen

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15 Min.

Entenbrust-Spieße mit Pflaumendip

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200 Min.

471 kcal

Lammcurry mit Reis

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45 Min.

666 kcal

Asia-Nudeln mit Pute

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25 Min.

427 kcal

Gemüsecurry mit Tofu

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20 Min.

40 Min.

518 kcal

Salatröllchen mit Nusssauce

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45 Min.

60 Min.

Sashimi mit verschiedenem Fisch

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15 Min.

Sushi mit Fischrogen

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30 Min.

Veganes Früchtecurry

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25 Min.

50 Min.

Joghurtsuppe mit Papadam

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40 Min.

Bananen-Wan Tans

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30 Min.

2315 kcal

Fenchelsuppe mit Wantans

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50 Min.

331 kcal

Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili

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45 Min.

552 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Nüssen

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25 Min.

Gemüse aus dem Wok mit Sesam

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30 Min.

45 Min.

148 kcal

Reispfanne mit Tofu und Pilzen

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55 Min.

474 kcal

Fischkroketten

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20 Min.

480 kcal

Fischfondue mit Reis

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25 Min.

589 kcal

Lamm mit Bulgurbeilage

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25 Min.

45 Min.

399 kcal

Ausgebackene Frühlingsrollen

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30 Min.

Asiatische Kabeljau-Spieße

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45 Min.

479 kcal

Pilz-Lamm-Curry mit Erbsen

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30 Min.

110 Min.

Mangochutney

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50 Min.

927 kcal

Asiatischer Bohnensalat

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20 Min.

Hähnchenspieße auf Couscoussalat

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30 Min.

740 kcal

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen

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40 Min.

65 Min.

311 kcal

Gurkenhäppchen mit Räucherlachs

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25 Min.

260 kcal

Shiitake-Nudeln mit Sesam

(0)

25 Min.

686 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.