Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art

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35 Min.

563 kcal

Linsencurry mit Koriander

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40 Min.

441 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Sprossen

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20 Min.

1460 Min.

Hähnchencurry mit Basmatireis

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30 Min.

55 Min.

31156 kcal

Krabbenchips (Krupuk) mit süß-saurem Dip

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25 Min.

Gebackene Litschis

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40 Min.

Aloe-Drink mit Orange

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10 Min.

Glühwein auf japanische Art mit Sake

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10 Min.

118 kcal

Schnecke mit Sesamcreme

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45 Min.

95 Min.

Karotten-Mandel-Dessert nach indischer Art (Halva)

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30 Min.

90 Min.

409 kcal

Gebackene Bananen

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20 Min.

377 kcal

Süße Frühlingsrolle mit Apfel

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45 Min.

Kalte Kokos-Melonensuppe

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30 Min.

750 Min.

462 kcal

Eingelegter Ingwer

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20 Min.

747 Min.

733 kcal

Entencurry mit Okraschoten und Asia-Nudeln

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20 Min.

140 Min.

730 kcal

Lachs in Currysauce

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20 Min.

556 kcal

Curry-Kokossuppe mit Garnelen

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35 Min.

553 kcal

Gebratener Lachs mit Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

521 kcal

All mit Frühlingszwiebeln aus dem Wok

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35 Min.

673 kcal

Reis mit Ingwer

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30 Min.

359 kcal

Mulligatawny-Suppe

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30 Min.

560 kcal

Gemüse-Kokoscurry mit Kabeljau

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35 Min.

444 kcal

Koriander-Petersilienpesto

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15 Min.

86 kcal

Garnelenspieße-Fingerfood

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30 Min.

204 kcal

Gegrilltes Schweinefilet

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25 Min.

161 kcal

Asiatische Entenbrust mit Sauce

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35 Min.

395 Min.

Orientalisch gefüllte Tomaten

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50 Min.

180 kcal

Indischer Gewürztee

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10 Min.

64 kcal

Enten-Saté

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195 Min.

584 kcal

Sesam-Apfelwürfel

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20 Min.

322 kcal

Minz-Raita

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10 Min.

235 kcal

Papara

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50 Min.

367 kcal

Mangold-Rouladen

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15 Min.

Salat mit Sprossen

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20 Min.

169 kcal

100

Frittierte Teigbällchen ohne Hefe

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25 Min.

216 kcal

Kokos-Champignons auf Reis

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25 Min.

603 kcal

Chilisauce

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55 Min.

300 kcal

Süße Reisbällchen

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40 Min.

760 Min.

182 kcal

Meeresfrüchte mit Bananen in Kokossauce

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20 Min.

Limetten-Forelle

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120 Min.

421 kcal

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

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15 Min.

353 kcal

100

Pfirsich-Punsch

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5 Min.

65 kcal

Linsen-Kichererbsen-Dal

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200 Min.

246 kcal

Zwiebel-Rindfleisch

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20 Min.

344 kcal

Putengeschnetzeltes mit Möhren

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20 Min.

357 kcal

Einfache klare Gemüsesuppe

mit asiatischem Touch

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75 Min.

117 kcal

Frittierte Garnelen

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30 Min.

957 kcal

Gebratene Nudeln mit Gemüse und Hähnchen

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25 Min.

619 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.