Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Sushi mit Fischrogen

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30 Min.

Fenchelsuppe mit Wantans

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50 Min.

331 kcal

Asiatischer Glasnudel-Hackfleischsalat

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100 Min.

Fischfilet auf gebratenen Nudeln mit Gemüse

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30 Min.

791 kcal

Salatröllchen mit Rinderfilet und Reis

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25 Min.

Kokos-Rindfleisch mit Bambus

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30 Min.

397 kcal

Vegane Reispfanne mit buntem Gemüse

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20 Min.

777 kcal

Lamm-Biryani

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140 Min.

945 kcal

Suppe mit Schweinefüßen

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105 Min.

825 Min.

Hähnchenbrust und Pfirsich vom Grill

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90 Min.

344 kcal

Asiatische Hefeklößchen

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240 Min.

104 kcal

Börek mit Käse

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80 Min.

61 kcal

Bananenblätter mit Reisfüllung

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45 Min.

306 kcal

Orientalische Ente

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120 Min.

Frühlingsrollen wickeln

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60 Min.

Gunkan-Maki

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150 Min.

Gyros mit Tzatziki im Fladenbrot

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30 Min.

Mienudeln mit Hähnchen

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30 Min.

517 kcal

Chinesischer Hot Pot

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30 Min.

Teigröllchen mit Käsefüllung

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40 Min.

762 kcal

Schwertfisch mit Gemüse

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25 Min.

Hackfleisch-Kartoffelcurry

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60 Min.

577 kcal

Hähnchenspieße mit Ananas

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50 Min.

203 kcal

Asiatischer Tee

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10 Min.

5 kcal

Vegane Currysauce

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25 Min.

113 kcal

Entenbrust auf Gemüse

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35 Min.

513 kcal

Mie-Nudelsuppe mit Hähnchen

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25 Min.

561 kcal

Sojabohnensalat

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25 Min.

231 kcal

Tarhana

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25 Min.

Gedämpfte Wan Tans

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40 Min.

Tomaten-Raita

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20 Min.

79 kcal

Grillsaucen zu Fisch & Garnelen

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10 Min.

85 kcal

Pikantes Reisgericht

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35 Min.

453 kcal

Garnelen-Bällchen

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50 Min.

210 kcal

Chinesische Garnelensuppe

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25 Min.

246 kcal

Sauerkraut-Nori-Röllchen

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25 Min.

Asiatischer Fisch-Wok

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25 Min.

383 kcal

Frittierter Tofu

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200 Min.

329 kcal

Fisch-Gemüsecurry

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45 Min.

354 kcal

Exotischer Fruchtdrink

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15 Min.

205 kcal

Lammgeschnetzeltes aus dem Wok

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75 Min.

573 kcal

Sommerrollen mit Fleisch

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60 Min.

Miso-Suppe mit Shiitake

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15 Min.

Gedämpfter Chinakohl mit Fleischfüllung

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45 Min.

220 kcal

Scharfe Entensuppe

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80 Min.

636 kcal

Gefüllte Auberginenröllchen

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50 Min.

403 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse und Fleisch

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25 Min.

566 kcal

Mangoeis mit Sago und Früchten

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240 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.