Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Scharfes Rindfleisch

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40 Min.

70 Min.

Nudel-Gemüse-Pfanne mit Tofu

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45 Min.

Wirsingrouladen zu Asia-Gemüse

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90 Min.

Sommerrollen mit vietnamesischem Sesam-Dip

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120 Min.

Gedämpfte Rotbarschfilets mit Asiagemüse

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40 Min.

346 kcal

Würziger Kurkuma-Reis mit Granatapfel und Pinienkernen

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30 Min.

Pomelo-Hähnchen-Salat mit Tamarinden-Dressing

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30 Min.

60 Min.

Gefüllte Datteln orientalisch

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30 Min.

232 kcal

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe

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75 Min.

421 kcal

Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

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120 Min.

1239 kcal

Lamm-Teigtaschen mit Tomatendip

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60 Min.

180 Min.

160 kcal

Im Wok gebratenes Rindfleisch mit Gemüse

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30 Min.

Pilzspieße mit Erdnusssauce

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1 Min.

251 Min.

582 kcal

Zitronengras-Hähnchen-Spieße mit Reisnudeln

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45 Min.

285 Min.

Mezze

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50 Min.

770 Min.

793 kcal

Kebap mit Joghurtsauce

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90 Min.

1099 kcal

Glasnudelsuppe mit Garnelen

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25 Min.

688 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Spinat

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30 Min.

Hähnchen in Curry

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45 Min.

853 kcal

Gebratener Reis mit Gemüse

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25 Min.

Curry-Karpfen

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45 Min.

142 kcal

Asianudeln mit Fisch

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20 Min.

Scharfe Garnelen mit Knoblauchbaguette

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15 Min.

321 kcal

Asiatische Reistafel

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120 Min.

Sushi mit Thunfisch und Lachs

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60 Min.

Sashimi mit verschiedenem Fisch

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15 Min.

Lammcurry mit Reis

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45 Min.

666 kcal

Misosuppe mit Tofu

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15 Min.

Frittierte Scampi

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145 Min.

321 kcal

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Krabben

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25 Min.

Wan Tans mit Shrimpsfüllung

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35 Min.

248 kcal

Indonesisches Fischcurry

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15 Min.

372 kcal

Thai-Fischsuppe

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35 Min.

446 kcal

Frittierte Tofuwürfel

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40 Min.

339 kcal

Asiatische Nudeln mit Gemüse

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35 Min.

Reisnudel-Gemüsesuppe

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10 Min.

Scharfe grüne Nudeln mit Tofu und Sojabohnen

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50 Min.

Frittierte Hackfleisch-Teigtaschen

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60 Min.

2660 kcal

Ayurvedischer Gewürztee

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15 Min.

Hackbällchen mit Gemüse und Nudeln

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35 Min.

782 kcal

Gebratener Reis mit Hähnchenbrust

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40 Min.

Bami goreng

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35 Min.

Tandoori-Hähnchenbrustfilet

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540 Min.

319 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Joghurtsauce

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100 Min.

361 kcal

Knusprige Apfeltaschen

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30 Min.

gegrillte Haifisch-Spieße

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80 Min.

Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen

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400 Min.

296 kcal

Vegane Dim Sum

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60 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.