Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.683 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Shrimpssuppe mit Nudeln aus Singapur

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40 Min.

560 kcal

Shrimp-Frühlingsrollen

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35 Min.

39 Min.

185 kcal

Shrimp-Frühlingsrollen

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30 Min.

40 Min.

220 kcal

Tandoori-Hähnchen

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795 Min.

701 kcal

Tempeh mit Gemüse

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10 Min.

Tofu mit Gemüse

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25 Min.

205 kcal

Tofu-Gemüse-Curry

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30 Min.

443 kcal

100

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok

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20 Min.

50 Min.

347 kcal

Tomatensuppe mit Nudeln

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20 Min.

35 Min.

394 kcal

Vegetarische Nudelpfanne

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30 Min.

334 kcal

Würziges Gemüsecurry

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30 Min.

55 Min.

580 kcal

Wraps mit Putenfüllung

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25 Min.

Tapioka mit Kokos

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5 Min.

35 Min.

397 kcal

Reis mit Gewürzen, Rosinen und Pinienkernen

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30 Min.

90 Min.

464 kcal

Erbsensuppe mit Kokosmilch und Minze

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25 Min.

45 Min.

291 kcal

Ketchup mit Tomaten und Pflaumen

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15 Min.

75 Min.

100 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat nach indischer Art

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25 Min.

60 Min.

177 kcal

Kartoffel-Maispuffer

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35 Min.

80 Min.

348 kcal

Kim Chi

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45 Min.

85 kcal

Kichererbsenkuchen

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25 Min.

105 Min.

2472 kcal

Kleine Frühlingsrollen mit Soße

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30 Min.

80 Min.

Kleine Fladenbrote mit Kichererbsen-Bratlingen

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35 Min.

43 Min.

845 kcal

Kohlsalat nach Asia-Art mit frittierten Scampi

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35 Min.

50 Min.

420 kcal

Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust

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15 Min.

38 Min.

277 kcal

Kohlsalat

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30 Min.

167 kcal

Kokos-Hähnchen mit Curry und Zuckerschoten

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30 Min.

359 kcal

Kokos-Kardamom-Creme nach Thai-Art

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30 Min.

90 Min.

Kokos-Hühnersuppe

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30 Min.

Kokos-Melonen-Suppe

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25 Min.

Kokoscurry mit Hähnchen

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35 Min.

627 kcal

Kokosklebreis mit Mungobohnenpüree

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40 Min.

820 Min.

Kokosmilchsuppe mit Hähnchenfleisch

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40 Min.

85 Min.

516 kcal

Kokossuppe mit Bananen

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25 Min.

415 kcal

Kokossuppe mit Spinat und Hähnchen

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25 Min.

547 kcal

Kokossuppe mit Nudeln und Lachs

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25 Min.

654 kcal

Kokossuppe mit Sago

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15 Min.

35 Min.

Kräutersalat mit Steakstreifen

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35 Min.

Kresse-Spinatsalat mit Hähnchen

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30 Min.

Krebsfleischpflanzerl mit Mais und Chilisauce

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45 Min.

1292 kcal

Krupuk mit würzigem Chutney

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40 Min.

60 Min.

Kürbisgemüse mit Ginko und Lilienwurzel

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30 Min.

Lachs-California Rolls

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60 Min.

135 Min.

Lachsspieße vom Grill mit Nudeln

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30 Min.

Lamm-Kokoscurry

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45 Min.

Lammtopf mit Kichererbsen

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3301 Min.

448 kcal

Libanesische Nussecken

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45 Min.

703 kcal

Litschicremeeis

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15 Min.

195 Min.

373 kcal

Lotussalat mit Shrimps

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25 Min.

31 Min.

520 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.