Europa Rezepte von EAT SMARTER

Feldsalat-Birnen-Smoothie

15 Min.

33 kcal

Clean-Eating-Rezept

(3)

15 Min.

117 kcal

Figurbewusst genießen

Erbsensuppe mit Feta und Dill

(24)

15 Min.

533 kcal

Superfood aus der Heimat

French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip

(15)

15 Min.

458 kcal

Smart frühstücken

Hüttenkäse mit Walnuss-Brombeer-Kompott

(5)

15 Min.

594 kcal

Smart snacken

Smørrebrød mit Wildschinken

(12)

15 Min.

220 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Chia-Wasser mit Kiwi

(12)

5 Min.

15 Min.

64 kcal

100

Clever naschen

Würzige Wirsing-Chips

(11)

5 Min.

15 Min.

92 kcal

Smart snacken

Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus

(12)

10 Min.

15 Min.

448 kcal

Naschen ohne Reue

Schoko-Datteln

(4)

5 Min.

15 Min.

268 kcal

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

(13)

15 Min.

379 kcal

Schnelles Mittagessen

Herbstliche Pasta

(5)

15 Min.

545 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Kürbis-Tomaten-Pfanne

Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft

15 Min.

249 kcal

Seelenwärmer

Exotische Sattmacher-Bowl

15 Min.

36 kcal

Smart snacken

Feta-Sticks

(6)

15 Min.

582 kcal

Energy-Kick am Morgen

mit MorgenStund', Mangopüree und Kokoschips

(9)

15 Min.

477 kcal

Schnell und einfach

Rote-Bete-Salat klassisch

(9)

15 Min.

185 kcal

Superfood aus der Heimat

Spargel-Möhren-Salat mit Burrata

(18)

15 Min.

671 kcal

Weiches Ei mit Toast

Pasta mit Eier-Speck-Sauce (Carbonara)

15 Min.

211 kcal

Smarter Klassiker

Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art

10 Min.

15 Min.

634 kcal

15 Min.

1269 kcal

Rührei mit Schinken

Kalte spanische Gemüsesuppe

15 Min.

270 kcal

15 Min.

250 kcal

Marinierter Ziegenkäse

15 Min.

2153 kcal

Feine Gemüseküche

Fenchel vom Grill

(6)

15 Min.

92 kcal

Zitroniges Backhendl

15 Min.

535 kcal

Brot mit Rouille

Camembert-Aufstrich auf fränkische Art

15 Min.

455 kcal

15 Min.

297 kcal

Eierlikör mit Weinbrand

15 Min.

1923 kcal

Ölsardinen mit Kapern

15 Min.

288 kcal

Gegrillte Rindersteaks

Crostini mit Bündnerfleisch

15 Min.

286 kcal

15 Min.

304 kcal

Schnell und einfach

Basilikumpesto

15 Min.

206 kcal

Tomaten-Mozzarella-Salat

15 Min.

254 kcal

Gute-Laune-Rezept

Feuerzangenbowle

Sherry-Champignons mit Petersilie

15 Min.

525 kcal

15 Min.

191 kcal

Spaghetti mit Pesto

Mayonnaise mit Knoblauch (Aioli)

15 Min.

937 kcal

Klassiker mal anders

15 Min.

671 kcal

Käsebrote

15 Min.

Rosmarin-Dessertwein

Grissini mit Gorgonzola-Dip

15 Min.

758 kcal

15 Min.

378 kcal

Low Carb Dessert

Brombeercreme

Tomaten-Mozzarella-Spieße

15 Min.

335 kcal

15 Min.

286 kcal

Beerenmilch

Heiße Schokolade mit Sternanis

15 Min.

154 kcal

Seelenwärmer

(3)

10 Min.

15 Min.

287 kcal

Punsch mit Schwarztee