Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

998 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Fischsuppe mit Garnelen auf bretonische Art

(2)

30 Min.

80 Min.

Kalorienarm aus dem Ofen

Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art

(2)

30 Min.

60 Min.

370 kcal

Loup de mer-Tatar

(1)

40 Min.

Waller mit Kartoffelhaube und Biersoße

(1)

45 Min.

95 Min.

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit gebackenen Kartoffeln

(4)

50 Min.

523 kcal

Katalanischer Fischeintopf

(1)

45 Min.

Für die ganze Familie

Lachs-Lasagne mit Basilikum

(1)

40 Min.

60 Min.

658 kcal

Enthält viel Eisen

Backfisch mit Kartoffelsalat

(1)

30 Min.

80 Min.

673 kcal

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish

(1)

30 Min.

45 Min.

412 kcal

Französische Fischsuppe (Bouillbaise) mit Rouille

(1)

90 Min.

Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel

(1)

30 Min.

131 kcal

Heringsgratin mit Sardellen und Äpfeln

(1)

30 Min.

60 Min.

966 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffel-Sardellen-Gratin

(1)

25 Min.

85 Min.

630 kcal

Tausend Blätter von Steinbutt, Steinpilzen und Auberginen

(1)

30 Min.

55 Min.

282 kcal

Paella aus der Folie

(1)

45 Min.

365 kcal

Smarter Klassiker

Marinierte Heringe

(1)

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

Gefülltes Weißbrot mit Lachs

(1)

15 Min.

Fischsuppe mit Pilzen

(1)

30 Min.

45 Min.

Französische Fischsuppe mit Shrimps, Muscheln und Safran

(1)

40 Min.

60 Min.

461 kcal

Matjes mit Zwiebel, Apfel, Rahm und Dill (Hausfrauen Art)

(1)

30 Min.

60 Min.

845 kcal

Fondue mit Fisch

(1)

30 Min.

2167 kcal

Gegrillte Makrelen

(1)

30 Min.

505 kcal

Gebackene Sardinen

(1)

50 Min.

314 kcal

Smarte Hausmannskost

Bratheringe

(1)

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

Thunfisch mit Orangensauce

(1)

25 Min.

573 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

Lachs mit Bohnen

(1)

20 Min.

410 kcal

Scholle mit Orangensauce

(1)

25 Min.

267 kcal

Gemüseeintopf mit Seeteufel

(1)

40 Min.

302 kcal

Deutscher Klassiker

Aalsuppe

(2)

60 Min.

616 kcal

Gebratener Kabeljau mit geschmorten Gurken

(1)

35 Min.

406 kcal

Fisch-Gemüsegratin

(1)

45 Min.

481 kcal

Lachs mit Fenchel

(1)

30 Min.

515 kcal

Knusprige Forelle

(1)

25 Min.

261 kcal

Räucherfisch-Salat

(1)

20 Min.

193 kcal

Ideal nach dem Sport

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten

(1)

20 Min.

319 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Überbackenes Fischfilet

(2)

30 Min.

40 Min.

591 kcal

Kartoffelgratin

(1)

70 Min.

570 kcal

Deutscher Klassiker

Königsberger Klopse

(2)

35 Min.

641 kcal

Gut für's Herz

Pfannkuchen-Räucherlachstorte

(1)

60 Min.

781 kcal

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Tomaten

(1)

30 Min.

159 kcal

Kabeljau mit Spinat

(1)

25 Min.

381 kcal

Lachs in Zitronensauce mit Nudeln

(1)

30 Min.

Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl

(1)

25 Min.

266 kcal

Gemüseeintopf mit Fisch

(1)

35 Min.

344 kcal

Kedgeree

(1)

15 Min.

459 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Gebratener Lachs mit Gemüse

(1)

30 Min.

604 kcal

Gedämpfter Lachs mit Gemüse

(1)

40 Min.

519 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.