Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Bohnengemüse mit Tintenfisch Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

30 Min.

75 Min.

345 kcal

94
Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept

70 Min.

70 Min.

611 kcal

96
Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette Rezept

20 Min.

40 Min.

259 kcal

93
Spätzlepfanne mit Lauch und Trauben Rezept
Klassiker mal anders
4.9
(10)

35 Min.

35 Min.

485 kcal

87
Lasagne Rezept
Gesundes Grundrezept
4.875
(8)

50 Min.

140 Min.

732 kcal

91
Smarter Butterkuchen mit Mandeln Rezept
Smarter Klassiker
4.857145
(14)

30 Min.

100 Min.

197 kcal

75
Eier auf Tomaten-Artischocken-Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
4.857145
(7)

15 Min.

45 Min.

254 kcal

76
English Breakfast mit Sojawürstchen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.846155
(13)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

77
Dinkelwaffeln mit Kirschsauce Rezept
Backen mit Vollkorn
4.842105
(19)

60 Min.

90 Min.

248 kcal

67
Farfalle mit gebackener Paprika Rezept
Kochen für Kinder
4.833335
(6)

35 Min.

35 Min.

509 kcal

93
Mango-Bowl Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

455 kcal

89
Vollkornfusilli mit Kürbis, Salbei und Mandelbutter Rezept

25 Min.

25 Min.

624 kcal

96
Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli Rezept
Schnelles Mittagessen

und roter Chilischote

4.75
(8)

25 Min.

25 Min.

583 kcal

90
Kichererbsen-Quinoa-Gemüsesuppe Rezept
Klassiker mal anders
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

399 kcal

100
Gefüllte Champignons mit Spinat Rezept
Feine Gemüseküche
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

107 kcal

93
Mini-Pancakes mit Blaubeeren Rezept
Für die ganze Familie
4.75
(4)

15 Min.

45 Min.

327 kcal

79
Kartoffel-Lasagne mit Pilzen Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.714285
(7)

35 Min.

95 Min.

548 kcal

91
Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven Rezept

20 Min.

330 Min.

594 kcal

79
Vegane Tacos Rezept
Fast Food ohne Reue
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

530 kcal

88
Mango-Joghurt-Mix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (1–3 Jahre)

4.666665
(3)

5 Min.

5 Min.

136 kcal

62
Himbeer-Joghurt-Eis Rezept

45 Min.

345 Min.

Quinoasalat mit Gemüse und Fisch vom Grill Rezept
Saisonale Küche
4.666665
(3)

40 Min.

55 Min.

588 kcal

95
Karotten-Miso Dressing Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

221 kcal

83
Spinat-Quesadilla mit pikanter Salsa Rezept
Starkoch-Rezept
4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

690 kcal

86
Gefüllte Paprika mit Bohnen und Hack Rezept
Low Carb fürs Büro
4.5
(8)

25 Min.

55 Min.

385 kcal

92
Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom Rezept

15 Min.

45 Min.

226 kcal

93
Apfelpfannkuchen mit Vanilleeis Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.5
(4)

40 Min.

70 Min.

529 kcal

60
Kürbiscremesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(2)

15 Min.

40 Min.

261 kcal

85
Lasagne mit Auberginen Rezept
Feine Gemüseküche
4.5
(2)

50 Min.

120 Min.

590 kcal

90
Kürbissuppe mit Sahne und Salbei Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(2)

15 Min.

45 Min.

167 kcal

92
Lasagne mit Lamm und Chinakohl Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(2)

45 Min.

105 Min.

880 kcal

85
Mini-Früchtekuchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.5
(2)

270 Min.

270 Min.

387 kcal

67
Curry-Reis mit Ananas und Ente Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

633 kcal

92
Pfannkuchenturm Rezept
Smarte Energiebombe

mit Wirsing und Schmand

4.5
(2)

75 Min.

75 Min.

819 kcal

82
Gebratene Schupfnudeln mit Sauerkraut Rezept
Smarte Hausmannskost
4.5
(2)

45 Min.

115 Min.

565 kcal

84
Kokos-Reisnudeln mit Brokkoli Rezept
Schnelles Mittagessen
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

84
Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok Rezept

30 Min.

30 Min.

588 kcal

75
Kürbiscremesuppe mit Äpfeln und Möhren Rezept
Leichtes Mittagessen
4.5
(2)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

93
Vanille-Apfel-Gratin Rezept
Seelenwärmer
4.5
(2)

30 Min.

75 Min.

346 kcal

72
Waffeln mit Beeren Rezept
Clever naschen
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

506 kcal

71
Apfelkuchen ohne Rosinen Rezept
Clever naschen
4.5
(2)

45 Min.

90 Min.

412 kcal

77
Zucchinirouladen mit Käse Rezept
Kalorienarm überbacken
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

618 kcal

90
Malaysisches Curry Rezept
Regionale Küche
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

651 kcal

81
Linsen-Kürbis-Salat mit Ziegenkäse Rezept

45 Min.

45 Min.

498 kcal

93
Reispfanne mit Huhn, Datteln und Zucchini Rezept

25 Min.

75 Min.

584 kcal

91
Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler Rezept

25 Min.

25 Min.

405 kcal

88
Toast mit Hähnchenbrustfilet Rezept
Leichtes Mittagessen
4.333335
(3)

25 Min.

30 Min.

351 kcal

89

Sind Sie auf der Suche nach neuen Rezepten? In dieser Rezeptkategorie finden Sie ganz spezielle Rezepte nach Anlässen sortiert, Rezepte zum Selbermachen oder Kochen mit Vorräten. Ob spezielle Rezepte für's Buffet wie gesundes Fast Food, Street-Food, Rezepte mit herzafter Füllung, ein Picknick, die beliebte Resteküche, wirkungsvolles Nervennahrung, Rezepte mit Chips oder die nächste Party. Es gibt sogar Game of Thrones Rezepte und Stranger Things Rezepte für den nächsten Filmeabend oder Rezepte aus dem Wald für Natrurfreunde oder Rezepte mit gesunden Fetten sowie Rezepte ohne Kohlenhydrate. Schau auch bei unseren Blechgerichten vorbei oder bei unseren pikanten Erdbeerrezepten - kein Wunsch bleibt unerfüllt. Oder du hast nur wenig Zutaten? Kein Problem. Unsere Rezepte für Gerichte mit nur 5 Zutaten helfen dir hier weiter. Unsere speziellen Rezepte sollen Ihrer Inspiration dienen, auch durch unsere Rezepte für Kleinkinder oder wie beispielsweise unsere Rezepte mit den gesündesten Lebensmittel. Und auch, wenn Sie nur einmal kochen wollen um länger davon zu essen, dann sind unsere einmal kochen, dreimal essen Rezepte genau das richtige für Sie. Lassen Sie sich treiben und finden Sie perfekte Rezepte für eine ausgewogene Ernährung.

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