Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.921 Spezielles Rezepte von EAT SMARTER
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Pasta mit Fischrogen Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

30 Min.

30 Min.

612 kcal

83
Pasta mit Chili sin Carne Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

30 Min.

50 Min.

553 kcal

100
Brownies mit Nüssen Rezept
Clever naschen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

366 kcal

64
Tiramisu mit Mandelkeksen Rezept

30 Min.

40 Min.

Schokotarte mit Haselnüssen Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

40 Min.

300 Min.

466 kcal

71
Penne mit Brokkoli und Chilischoten Rezept

20 Min.

20 Min.

478 kcal

92
Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(1)

40 Min.

40 Min.

459 kcal

94
Reis-Kirschkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

50 Min.

110 Min.

202 kcal

65
Ofenkartoffeln Rezept

60 Min.

60 Min.

247 kcal

86
Fruchtiges Fischragout Rezept

35 Min.

35 Min.

396 kcal

82
Spinatrisotto Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

40 Min.

50 Min.

480 kcal

83
Scholle mit Orangensauce Rezept

25 Min.

25 Min.

267 kcal

85
Rote-Bete-Suppe Rezept

35 Min.

35 Min.

235 kcal

99
Nuss-Sesamkrokant Rezept
Ohne Backen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

64 kcal

85
Pfannkuchen-Räucherlachstorte Rezept
Gut für's Herz
5
(1)

60 Min.

60 Min.

781 kcal

88
Lasagne Bolognese Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

40 Min.

75 Min.

714 kcal

90
Kürbissuppe mit Tomaten Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

93
Puten-Gemüse-Hackbraten Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Bandnudeln und Salat

5
(1)

70 Min.

70 Min.

402 kcal

81
Wildreis-Pilzsalat Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

89
Geflügel-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

150 Min.

150 Min.

826 kcal

87
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

30 Min.

40 Min.

282 kcal

95
Chia-Holunderkonfitüre Rezept

20 Min.

50 Min.

22 kcal

85
Frische Gemüsesuppe Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

80 Min.

800 Min.

360 kcal

90
Muschel-Gemüsesuppe Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

40 Min.

40 Min.

468 kcal

79
Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(1)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

83
Brotauflauf mit Käse Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

35 Min.

70 Min.

539 kcal

77
Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe Rezept

100 Min.

100 Min.

154 kcal

100
Schoko-Nussschnitte Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
5
(1)

45 Min.

195 Min.

378 kcal

67
Toast mit heißem Ziegenkäse Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

25 Min.

30 Min.

317 kcal

85
Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

45 Min.

765 Min.

422 kcal

92
Blaubeerkuchen mit Mandeln Rezept
Superfood aus der Heimat
5
(1)

45 Min.

155 Min.

174 kcal

75
Arme Ritter mit gemischten Beeren Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

73
Würzige Pfeffersoße Rezept

10 Min.

10 Min.

31 kcal

71
Salat mit Avocado und Käse Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

25 Min.

35 Min.

646 kcal

87
Mit Käse gefüllte Zucchini Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(1)

15 Min.

40 Min.

274 kcal

98
Lachskuchen Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

60 Min.

175 Min.

365 kcal

86
Semmelknödel mit Pilzrahmsauce Rezept
Deutscher Klassiker
5
(1)

50 Min.

90 Min.

825 kcal

73
Tofu-Burger mit Sojasprossen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(1)

40 Min.

50 Min.

578 kcal

92
Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen Rezept

20 Min.

30 Min.

397 kcal

88
Gemüsesuppe mit grünem Spargel Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

35 Min.

55 Min.

170 kcal

94
Tomatenkaltschale mit Kirschen Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

40 Min.

100 Min.

201 kcal

97
Bowle mit Pfirsich Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

10 Min.

100 Min.

262 kcal

60
Indisches Omelett mit Gemüsefüllung Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

35 Min.

45 Min.

436 kcal

89
Klare Brühe mit Schöberl Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

20 Min.

45 Min.

372 kcal

74
Vegane Lasagne mit Cherrytomaten Rezept
Veganer Sattmacher
5
(1)

40 Min.

90 Min.

603 kcal

85
Spargel-Feigenfladen Rezept

mit Ziegenkäse

5
(1)

50 Min.

95 Min.

738 kcal

72
Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

90
Herbstliche Gemüsesuppe Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

25 Min.

45 Min.

210 kcal

97

Sind Sie auf der Suche nach neuen Rezepten? In dieser Rezeptkategorie finden Sie ganz spezielle Rezepte nach Anlässen sortiert, Rezepte zum Selbermachen oder Kochen mit Vorräten. Ob spezielle Rezepte für's Buffet wie gesundes Fast Food, Street-Food, Rezepte mit herzafter Füllung, ein Picknick, die beliebte Resteküche, wirkungsvolles Nervennahrung, Rezepte mit Chips oder die nächste Party. Es gibt sogar Game of Thrones Rezepte und Stranger Things Rezepte für den nächsten Filmeabend oder Rezepte aus dem Wald für Natrurfreunde oder Rezepte mit gesunden Fetten sowie Rezepte ohne Kohlenhydrate. Schau auch bei unseren Blechgerichten vorbei oder bei unseren pikanten Erdbeerrezepten - kein Wunsch bleibt unerfüllt. Oder du hast nur wenig Zutaten? Kein Problem. Unsere Rezepte für Gerichte mit nur 5 Zutaten helfen dir hier weiter. Unsere speziellen Rezepte sollen Ihrer Inspiration dienen, auch durch unsere Rezepte für Kleinkinder oder wie beispielsweise unsere Rezepte mit den gesündesten Lebensmittel. Und auch, wenn Sie nur einmal kochen wollen um länger davon zu essen, dann sind unsere einmal kochen, dreimal essen Rezepte genau das richtige für Sie. Lassen Sie sich treiben und finden Sie perfekte Rezepte für eine ausgewogene Ernährung.

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