Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.683 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Thunfischtatar mit Sesam

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20 Min.

380 kcal

Reispfanne mit Gemüse und Shirmps

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40 Min.

70 Min.

800 kcal

Kichererbsenbällchen

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30 Min.

750 Min.

1686 kcal

100

Reis mit Erbsen

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25 Min.

328 kcal

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb

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15 Min.

315 kcal

Misosuppe mit Lauch und Tofu

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10 Min.

30 Min.

188 kcal

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt

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35 Min.

65 Min.

385 kcal

Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen

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400 Min.

296 kcal

Curry mit Kokos, Hackfleisch und Früchten

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30 Min.

777 kcal

Sojabohnensalat

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25 Min.

231 kcal

Fruchtige Currysauce

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30 Min.

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

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30 Min.

154 kcal

Sesamschnitzel mit scharfem Kartoffelsalat

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40 Min.

75 Min.

951 kcal

Tintenfischsalat mit Chili

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20 Min.

279 kcal

Gelbe Pflaumen süß-sauer

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30 Min.

1111 kcal

Green Duck Roll

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40 Min.

513 kcal

Gebratener Asia-Spargel

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30 Min.

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat

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40 Min.

65 Min.

Gemüsesuppe mit Tempeh

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30 Min.

320 kcal

Sobanudeln mit Saubohnen

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15 Min.

25 Min.

643 kcal

Glasnudeln mit Hackfleisch und Spinat

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30 Min.

399 kcal

Fischküchlein mit Gurkengemüse

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45 Min.

166 kcal

Muscheln in Kokossauce

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25 Min.

45 Min.

715 kcal

Krebsfleisch mit Lauchzwiebeln auf asiatische Art

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25 Min.

55 Min.

175 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse

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30 Min.

163 kcal

Wan-Tan-Häppchen mit Shrimps

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20 Min.

35 Min.

Würziges Tomatencurry mit Lammfleisch

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45 Min.

135 Min.

Kohlgemüse mit Hähnchenbrust

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40 Min.

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam

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25 Min.

85 Min.

282 kcal

Mulligatawny

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45 Min.

456 kcal

Tofu mit Wokgemüse und Reis

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50 Min.

509 kcal

Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat

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150 Min.

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce

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25 Min.

294 kcal

Lauch-Fisch-Röllchen aus Reispapier

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30 Min.

40 Min.

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln

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25 Min.

Orientalische Reispfanne mit karamellisierten Zwiebeln

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10 Min.

30 Min.

331 kcal

Rindfleisch-Satay mit Knoblauch und Ingwer

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30 Min.

115 Min.

429 kcal

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln

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30 Min.

Kokos-Fischsuppe mit Meeresfrüchten

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30 Min.

50 Min.

539 kcal

Seezungenfilet in Limetten-Vinaigrette

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20 Min.

Garnelen-Kokossuppe

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15 Min.

30 Min.

623 kcal

Garnelen-Ananas-Curry

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20 Min.

30 Min.

492 kcal

Gurkensuppe mit Tofu

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20 Min.

220 kcal

Reissuppe mit Joghurt

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50 Min.

190 kcal

Reisnudelsuppe mit Rindersteak

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20 Min.

45 Min.

Gemüse-Wan Tans

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20 Min.

35 Min.

Wan Tan Suppe

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40 Min.

Wan Tan-Suppe

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60 Min.

72 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.