Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchencurry auf Nudeln

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25 Min.

734 kcal

Wokgemüse mit Ente

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90 Min.

484 kcal

Spanische Marinade

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735 Min.

1085 kcal

Frittierte Wan Tans

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30 Min.

457 kcal

Hähnchencurry mit Reis

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25 Min.

1156 kcal

Tamarindensauce

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85 Min.

Chiliöl mit frischen Chilis

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165 Min.

885 Min.

838 kcal

Sommer-Mocktail

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10 Min.

233 kcal

Gemüse mit Pilzen aus dem Wok

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45 Min.

379 kcal

Gegrillte Ananas

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15 Min.

196 kcal

Rindfleischcurry auf Nudeln

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30 Min.

516 kcal

Hähnchenspieße auf Couscoussalat

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30 Min.

740 kcal

Suppe mit Seetang

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70 Min.

30 kcal

Joghurtsuppe mit Papadam

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40 Min.

Mangochutney

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50 Min.

927 kcal

Gelbe Pflaumen süß-sauer

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30 Min.

1111 kcal

Reisnudeln mit Tofu, Garnelen, Hühnchen und Kokossoße

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30 Min.

Auberginen mit Tomatenfüllung

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35 Min.

95 Min.

Sushi-Röllchen mit Lachs

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40 Min.

Asiatische Kabeljau-Spieße

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45 Min.

479 kcal

Jakobsmuschelsuppe mit Kartoffeln und Chili

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40 Min.

65 Min.

368 kcal

Garnelenspieße asiatisch

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55 Min.

320 kcal

Süßkartoffel-Curry mit Kokos

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50 Min.

625 kcal

100

Garnelenspieße mit Knoblauch

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20 Min.

256 kcal

Kaviar dekorativ angerichtet

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10 Min.

52 kcal

Gebratener Garnelen-Toast

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20 Min.

363 kcal

Fruchtiger Tintenfischsalat

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25 Min.

580 kcal

Glasierter Aal mit Pak Choi

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50 Min.

707 kcal

Asiatischer Bohnensalat

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20 Min.

Gebratene Garnelenbällchen

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35 Min.

207 kcal

Marinierter Entenbraten

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420 Min.

1145 kcal

100

Lamm-Korma

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70 Min.

554 kcal

Gemüse California Rolls

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35 Min.

131 kcal

Hähnchen mit grüner Currypaste

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45 Min.

Japanische Reisbällchen

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35 Min.

Gebratene Nudeln mit Tofu

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30 Min.

Garnelen-Temaki

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30 Min.

289 kcal

Kokos-Hähnchenkeulen

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70 Min.

1343 kcal

Curry-Nudeln mit Garnelen

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25 Min.

410 kcal

Asiatisches Rindfleisch mit Gemüse und Reis

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45 Min.

760 kcal

Herzförmige Sushi

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50 Min.

45 kcal

Chinesische Eiernudeln mit Gemüse

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40 Min.

726 kcal

Asiatisches Gemüse mit Nudeln in Kokossauce

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30 Min.

Thunfisch auf Mangold

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30 Min.

669 kcal

Frittierte Hähnchenbruststreifen

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50 Min.

Beef Vindaloo

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265 Min.

375 kcal

Putenschnitzel mit Mango

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25 Min.

568 kcal

Taschenkrebs

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30 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.