Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.680 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Gegrillter Hähnchenspieß mit Reis und Gemüse

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30 Min.

497 kcal

Kokos-Rindfleischcurry

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20 Min.

Asiatische Tomatensuppe

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30 Min.

355 kcal

Kokos-Fischsuppe mit Nudeln

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30 Min.

415 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Möhren, Koriander und Erdnüssen

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15 Min.

30 Min.

438 kcal

Gemüse im Ausbackteig

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45 Min.

318 kcal

Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras

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15 Min.

30 Min.

325 kcal

Zitronen-Gemüse-Reis mit Fleischstreifen

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30 Min.

40 Min.

459 kcal

Thai-Hähnchensuppe

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45 Min.

Kichererbsenpüree mit Salat

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95 Min.

815 Min.

424 kcal

100

Saté-Spieße mit Sauce

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85 Min.

978 kcal

Thai-Möhren mit Kapern

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30 Min.

55 Min.

418 kcal

Chinesisches Rindergeschnetzelte mit Sprossen

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25 Min.

33 Min.

Geflügelcurry mit Koriander

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30 Min.

339 kcal

Tintenfisch mit Rucolasalat

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20 Min.

318 kcal

Sushiröllchen

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40 Min.

59 kcal

Weizen-Kichererbsen-Grütze mit Hähnchen

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30 Min.

80 Min.

684 kcal

Kalbsröllchen mit Zucchini und Couscous

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25 Min.

45 Min.

754 kcal

Rotbarsch auf Wok-Gemüse

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40 Min.

Gemüse mit Tofu aus dem Wok

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20 Min.

58 Min.

291 kcal

Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln

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20 Min.

30 Min.

Miesmuscheln auf asiatische Art

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30 Min.

45 Min.

289 kcal

Grenadinesaft

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10 Min.

75 kcal

100

Reisbratlinge mit Lauchzwiebeln

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25 Min.

110 Min.

489 kcal

Wildreis mit Rindfleisch

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30 Min.

60 Min.

527 kcal

Ausgebackene Süßkartoffel-Fisch-Bällchen

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60 Min.

1771 kcal

Gebratene Zuckerschoten mit Chili und Sesam

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15 Min.

21 Min.

226 kcal

Crepe-Säckchen mit Morchelfüllung

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60 Min.

Tomaten mit Reisfüllung, Köfte und Feta

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30 Min.

45 Min.

646 kcal

Blumenkohlgemüse mit Joghurtsauce

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45 Min.

Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok

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35 Min.

303 kcal

Teigtaschen mit Spinatfüllung

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100 Min.

340 kcal

Eiernudeln mit Gemüse in Kokosauce

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30 Min.

696 kcal

Tofu mit Shiitake und Spinat

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25 Min.

347 kcal

Hähnchen-Kürbis-Curry mit Mais

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40 Min.

Asiatische Rindersuppe

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15 Min.

140 Min.

544 kcal

Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous

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30 Min.

390 kcal

Asianudeln mit Gemüse

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25 Min.

40 Min.

595 kcal

Shrimps im Wan-Tan-Schälchen

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25 Min.

1057 kcal

Gebratenes Fladenbrot aus Indien (Chapatis)

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25 Min.

85 Min.

102 kcal

Paksoi mit Tofu

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75 Min.

423 kcal

Koriander-Chili-Vinaigrette

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10 Min.

Paprika-Rindergeschnetzeltes

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15 Min.

85 Min.

587 kcal

Cashew-Kartoffeln

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40 Min.

70 Min.

430 kcal

Papaya-Buttermilchshake

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10 Min.

167 kcal

Cremiges Rindfleischcurry aus Indien

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40 Min.

240 Min.

616 kcal

Rinder-Nudelsuppe

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25 Min.

165 Min.

515 kcal

Asia-Chicken-Sandwich

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25 Min.

753 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.