Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Fruchtiger Kohlgemüse

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20 Min.

441 kcal

Scampi in Curry-Kokossauce

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15 Min.

Roastbeef-Gemüsesalat

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35 Min.

582 kcal

Nudeln mit Rinderfilet und Gemüse

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35 Min.

Reis mit Gemüse

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55 Min.

Rindfleischsalat

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225 Min.

Kokos-Rindfleisch

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20 Min.

155 Min.

Pilz-Bällchen-Suppe

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80 Min.

350 Min.

Mock Chicken Thai-Curry

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30 Min.

50 Min.

672 kcal

Möhrengemüse

(0)

10 Min.

13 Min.

Matchatee mit Milchschaum

(0)

15 Min.

33 kcal

Shrimps mit fruchtiger Salsa

(0)

30 Min.

34 Min.

262 kcal

Omelett-Gurken-Surimi-Sushi

(0)

60 Min.

Gegrillte, marinierte Hähnchenteile

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280 Min.

1075 kcal

Süß-saure Wurstpfanne

(0)

45 Min.

547 kcal

Frittierte Frühlingsrollen mit Krabbenfüllung

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40 Min.

Krebsfleischpflanzerl mit Mais und Chilisauce

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45 Min.

1292 kcal

Thunfisch Sushi

(0)

45 Min.

Rindergeschnetzeltes aus dem Wok mit Reisnudeln

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25 Min.

Asia-Nudeln mit Wokgemüse

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30 Min.

Misosuppe

(0)

10 Min.

18 kcal

100

Gebackener Sellerie

(0)

60 Min.

Asia-Hähnchen

(0)

125 Min.

653 kcal

Gurkensuppe mit Sesampaste

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120 Min.

Asia-Fleischklöße mit Kohl

(0)

15 Min.

35 Min.

Reispäckchen

(0)

95 Min.

220 kcal

Reispapier-Säckchen

(0)

100 Min.

Scharfe Hähnchen-Gemüse-Rollen

(0)

40 Min.

234 kcal

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse

(0)

25 Min.

349 kcal

Chinakohlsalat mit Hähnchen

(0)

40 Min.

491 kcal

Kürbis mit Kokos-Eifüllung

(0)

60 Min.

619 kcal

Wokgemüse mit Garnelen

(0)

30 Min.

376 kcal

Mango mit Reis

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120 Min.

840 Min.

Bunt gemischte Grillspieße

(0)

45 Min.

Papaya-Buttermilchshake

(0)

10 Min.

167 kcal

Kokos-Gewürzhähnchen

(0)

85 Min.

Marmor-Eier

(0)

15 Min.

735 Min.

94 kcal

Blumenkohlgemüse mit Joghurtsauce

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45 Min.

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen

(0)

40 Min.

355 kcal

Hähnchen-Gemüsepfanne mit Knusper-Nudeln

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35 Min.

629 kcal

Saté-Spieße mit Erdnussdip

(0)

90 Min.

826 kcal

Gewürzreis mit Lamm

(0)

45 Min.

431 kcal

Scharfer Rindfleisch-Gemüsesalat

(0)

270 Min.

470 kcal

Satéspieße mit Dip

(0)

60 Min.

242 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

424 kcal

Kokossuppe mit Meeresfrüchten

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25 Min.

360 kcal

Reis mit Gemüse und Tofu

(0)

35 Min.

590 kcal

Mango-Lauchcurry mit Reis

(0)

30 Min.

599 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.