Europa Rezepte von EAT SMARTER

Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse

15 Min.

20 Min.

369 kcal

Vegetarisch abnehmen

(2)

20 Min.

371 kcal

Leichtes Mittagessen

One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan

20 Min.

372 kcal

Gemüse-Risotto

Risotto mit Spargel und Erbsen

30 Min.

374 kcal

45 Min.

379 kcal

Fischsuppe mit Fenchel

30 Min.

55 Min.

380 kcal

Zitronensuppe mit Reis

25 Min.

55 Min.

383 kcal

Tomatenreis

25 Min.

386 kcal

Smarter Klassiker

Zucchini mit Reisfüllung

Risotto mit Shrimps und Kürbis

25 Min.

50 Min.

387 kcal

100

Risotto mit Bärlauch

(2)

50 Min.

387 kcal

Risotto mit Zuckerschoten und Pinienkernen

40 Min.

387 kcal

(2)

60 Min.

390 kcal

Rote Paprika mit Reis gefüllt

Mit Reis gefüllte Tomaten

40 Min.

391 kcal

35 Min.

70 Min.

392 kcal

Gebackener Gemüsereis

25 Min.

55 Min.

394 kcal

Gemüsereis

Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat

30 Min.

398 kcal

Vegetarisch abnehmen

50 Min.

402 kcal

Risotto mit Pilzen

30 Min.

55 Min.

403 kcal

Zwiebeln mit Reisfüllung

50 Min.

404 kcal

Smarter Klassiker

Petersilienrisotto

Orzo mit Tomaten und Schafskäse

35 Min.

408 kcal

Risotto mit Kräuterseitlingen, Birnen und Gorgonzola

15 Min.

35 Min.

410 kcal

Feine Gemüseküche

35 Min.

413 kcal

Milchreis

50 Min.

415 kcal

Seelenwärmer

Rote-Bete-Risotto vegan

Reispfanne mit Fisch und Ei

25 Min.

415 kcal

Spargelrisotto mit Hummerfleisch und Parmesanchip

15 Min.

40 Min.

416 kcal

Kedgeree mit Gemüse und hartem Ei

45 Min.

95 Min.

417 kcal

30 Min.

60 Min.

419 kcal

Schnell und einfach

Reisbrei mit Zimt

Topinambur-Risotto mit Staudensellerie

10 Min.

70 Min.

420 kcal

Seelenwärmer

35 Min.

424 kcal

Zitronen-Reis-Suppe

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

30 Min.

426 kcal

Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen

Risotto mit Cheddar und Balsamico-Tomaten

50 Min.

426 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Paprika mit Linsen

35 Min.

427 kcal

Klassiker für Vegetarier

(20)

25 Min.

50 Min.

429 kcal

Paprika mit Reis gefüllt auf ungarische Art

Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen

45 Min.

105 Min.

431 kcal

Figurbewusst genießen

Fruchtiger Reissalat mit Ananas, Mais, Kirschtomaten und Erbsen-Dip

35 Min.

431 kcal

Vegan abnehmen

Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen

25 Min.

433 kcal

Klassiker mal anders

(4)

45 Min.

434 kcal

Pfifferlingsrisotto

Cannelloni aus Schinken und Reis

30 Min.

60 Min.

435 kcal

Reisbällchen mit Mozzarella gefüllt

20 Min.

55 Min.

435 kcal

Vegetarisch für Genießer

Reisauflauf mit Zwetschgen

25 Min.

60 Min.

439 kcal

Saisonale Küche

(5)

20 Min.

55 Min.

440 kcal

Risotto mit Pfifferlingen

Risotto mit Safran, Scampi und Spargel

50 Min.

441 kcal

40 Min.

441 kcal

Risotto mit Kürbis

Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys

35 Min.

442 kcal

Laktosefrei genießen

20 Min.

443 kcal

Rote Bete Risotto

Fruchtiger Reis-Garnelensalat

40 Min.

444 kcal

Kohlroulade mit Hackfleisch und Reis gefüllt

30 Min.

70 Min.

444 kcal