Europa Rezepte von EAT SMARTER

Risotto mit Schinken und Spargel

180 Min.

566 kcal

20 Min.

45 Min.

567 kcal

Schnell und einfach

Rote-Bete-Reis-Salat

mit Halloumi

(3)

20 Min.

568 kcal

Meeresfrüchte-Risotto

30 Min.

60 Min.

569 kcal

Kürbis-Reis

mit Zander

40 Min.

569 kcal

Gemüserisotto

Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce

20 Min.

45 Min.

569 kcal

Smarte Hausmannskost

30 Min.

45 Min.

570 kcal

Gesunder Feierabend

Bunte Paella

Risotto mit wilden Pilzen

40 Min.

75 Min.

571 kcal

30 Min.

60 Min.

572 kcal

Risotto mit Zucchini

Hähnchen-Paella mit Garnelen und Chorizo

30 Min.

573 kcal

Smarte Energiebombe

Gefüllte Paprika mit Hack-Reis-Füllung

25 Min.

60 Min.

573 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Reis-Linsen-Braten auf Selleriepüree mit Apfel-Chutney

40 Min.

574 kcal

Vegetarisch für Genießer

60 Min.

90 Min.

574 kcal

Meeresfrüchte-Risotto

Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen

15 Min.

40 Min.

575 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Risotto mit Parmesan und Thymian

80 Min.

577 kcal

50 Min.

578 kcal

Risotto mit Pilzen

30 Min.

55 Min.

578 kcal

Smarte Hausmannskost

Dolmades mit Hackfleisch

Tomaten-Risotto mit gegrillter Aubergine und Grana-Padano-Basilikum-Öl

35 Min.

75 Min.

579 kcal

Klassiker mal anders

Sommerlicher Reissalat mit Tomaten, Zuckerschoten und Nektarinen

45 Min.

579 kcal

Vegetarisch für Genießer

und Pistazien-Dressing

(4)

60 Min.

580 kcal

Risotto mit getrockneten Tomaten und Rucola dazu Ziegenkäse

15 Min.

45 Min.

580 kcal

Tomaten mit Reisfüllung

Pilzrisotto mit Lauch und Möhren

35 Min.

70 Min.

580 kcal

Reispfanne mit Garnelen und Miesmuscheln

30 Min.

55 Min.

581 kcal

60 Min.

583 kcal

Safranreis mit Hähnchen

Reis mit Hähnchen und Gemüse

45 Min.

584 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Risotto mit Kürbis, Roter Bete und Ziegenkäse

50 Min.

586 kcal

100

Saisonale Küche

(3)

45 Min.

590 kcal

Hähnchebrust mit Bohnen und Kapern

15 Min.

40 Min.

591 kcal

Risotto mit Salsiccia

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis

40 Min.

70 Min.

593 kcal

Risotto mit Erbsen und gebratenen Garnelen

25 Min.

50 Min.

593 kcal

35 Min.

594 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Orzotto

(3)

20 Min.

30 Min.

595 kcal

Ostersuppe mit Lamm

Reis mit Gemüse und Garnelen

40 Min.

595 kcal

40 Min.

597 kcal

Risotto mit Pilzen

Reispfanne mit Meeresfrüchten (Paella)

40 Min.

598 kcal

Ziegenkäse-Risotto mit Rucola und Tomaten

40 Min.

75 Min.

599 kcal

Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing

30 Min.

50 Min.

600 kcal

Vegetarisch für Genießer

Reisbowl mit Kurkuma und Süßkartoffelpüree

45 Min.

60 Min.

602 kcal

Clean-Eating-Mittag

30 Min.

602 kcal

Steinpilzrisotto

Reispfanne mit grünem Bohnen (Paella)

70 Min.

603 kcal

20 Min.

770 Min.

605 kcal

Spanische Reispfanne

25 Min.

605 kcal

Risibisi

35 Min.

607 kcal

Pilz-Spinat-Risotto

10 Min.

35 Min.

607 kcal

Risotto mit Tintenfisch

20 Min.

45 Min.

609 kcal

Risotto mit Hähnchen

30 Min.

611 kcal

Risotto mit Wurst