Teig Rezepte von EAT SMARTER

Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen

30 Min.

75 Min.

316 kcal

Figurbewusst genießen

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse

20 Min.

60 Min.

314 kcal

Smarter Klassiker

Penne mit Spargel und Tomaten

45 Min.

535 kcal

20 Min.

40 Min.

682 kcal

Erdbeerkuchen mit Mürbeteigboden

35 Min.

120 Min.

328 kcal

Vegetarisch für Genießer

Low-Carb-Zucchinipizza

15 Min.

50 Min.

678 kcal

Birnen-Muffins mit Honig

25 Min.

60 Min.

206 kcal

Klassiker mal anders

Sauerteigfladen

60 Min.

1920 Min.

866 kcal

Meal-Prep-Gericht

Deftiger Nudelsalat

25 Min.

494 kcal

Tagliatelle mit Pilzsoße

30 Min.

50 Min.

753 kcal

Asia-Nudeln mit Garnelen

Erdbeer-Tarte mit Vanillecreme

25 Min.

451 kcal

Backen nach Clean Eating

40 Min.

100 Min.

197 kcal

Gesundes Grundrezept

Mürbeteig

EatSmarter Exklusiv-Rezept

10 Min.

40 Min.

160 kcal

Mini-Windbeutel herzhaft gefüllt

mit Ziegenfrischkäse und Wintersalat

Kurbelt den Stoffwechsel an

40 Min.

60 Min.

213 kcal

Dänischer Apfelkuchen

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter

40 Min.

80 Min.

257 kcal

Figurbewusst genießen

Pasta mit geräuchertem Lachs und Erbsen

45 Min.

95 Min.

705 kcal

Tortellini-Gratin mit Brokkoli

15 Min.

35 Min.

671 kcal

Für die ganze Familie

Gratinierte Pasta mit Blumenkohl und Erbsen

60 Min.

80 Min.

534 kcal

Käse-Makkaroni mit Cocktailtomaten

15 Min.

50 Min.

705 kcal

Pasta mit Steinpilz-Radicchio-Soße

30 Min.

65 Min.

768 kcal

Pasta mit Olivenöl,Knoblauch und Chili (aglio, olio e peperoncino)

15 Min.

35 Min.

729 kcal

Gnocchi mit Kürbis und Basilikum

30 Min.

45 Min.

790 kcal

Spaghetti in würziger Kräutersauce

30 Min.

70 Min.

414 kcal

Spaghetti mit grünem Pesto

20 Min.

974 kcal

Schnelle Single-Küche

Nudelsalat griechische Art

20 Min.

784 kcal

Pastasalat mit Bohnen, Feta und Tomaten

25 Min.

662 kcal

Pasta mit Tomaten und Basilikum

15 Min.

30 Min.

677 kcal

Leichtes Abendessen

Nudeln mit Spinat und Roquefort

30 Min.

366 kcal

30 Min.

441 kcal

Saisonale Küche

Nudeln mit Bärlauchpesto

Pasta mit Shrimps-Tomaten-Sauce

10 Min.

20 Min.

758 kcal

Schokoladenpudding auf englische Art

30 Min.

585 kcal

Macht glücklich

Pasta mit Oliven, Tomaten und Feta

35 Min.

60 Min.

630 kcal

25 Min.

512 kcal

Protein-Power am Abend

Hackfleisch-Cannelloni

Bärlauchnocken mit Limettensoße

40 Min.

80 Min.

688 kcal

Pizza mit grünem Spargel und Cherrytomaten

30 Min.

70 Min.

819 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat

45 Min.

120 Min.

688 kcal

Meal-Prep-Gericht

Smarte Weihnachtsplätzchen

60 Min.

120 Min.

459 kcal

Butterplätzchen

30 Min.

72 Min.

47 kcal

Herbstlicher Nudelsalat

20 Min.

35 Min.

499 kcal

Smarter Klassiker

Lebkuchenhaus

Saftiger Birnen-Schokokuchen

45 Min.

795 Min.

263 kcal

Klassiker mal anders

40 Min.

90 Min.

327 kcal

Bananenmuffins

15 Min.

35 Min.

154 kcal

Smart snacken

Brownie-Riegel

Zwetschgen-Streuselkuchen

30 Min.

65 Min.

550 kcal

40 Min.

100 Min.

322 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gemüselasagne mit Salbei

Die vegetarische Lasagne ist dank des Spinats besonders saftig.

30 Min.

65 Min.

803 kcal

Aprikosenkuchen mit Mandeln

Schupfnudeln mit Butterbröseln und Pflaumen

30 Min.

75 Min.

308 kcal

45 Min.

75 Min.

604 kcal

Einfache Erdbeerroulade