Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.685 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Geflügelsuppe mit Paksoi und Mu-Err-Pilzen

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45 Min.

155 kcal

Süßsaure Aprikosensauce

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15 Min.

Orientalische Zucchini

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25 Min.

235 kcal

Tofu-Suppe mit Gemüse

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210 Min.

Pute mit Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

296 kcal

Kohlsalat mit Möhren

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25 Min.

231 kcal

100

Asia-Gemüsepfanne

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75 Min.

309 kcal

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

274 kcal

Putencurry mit Eiernudeln

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30 Min.

730 kcal

Fruchtiges Garnelencurry

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30 Min.

465 kcal

Asiatische gebratene Putenstreifen mit Gemüse

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20 Min.

Wan Tans mit zwei Dips

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100 Min.

315 kcal

Asia-Suppe mit Fleischbällchen

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200 Min.

449 kcal

Orangen-Punsch

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10 Min.

214 kcal

Asiasuppe mit Gemüse und Nudeln

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50 Min.

153 kcal

Asia-Kartoffelsuppe mit Shrimps

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35 Min.

434 kcal

Kartoffelplätzchen

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50 Min.

336 kcal

Kohl-Paprikagemüse mit Reis

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35 Min.

417 kcal

100

Wokgemüse

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45 Min.

190 kcal

Frittierte Puten-Reispapierröllchen

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40 Min.

Reisnudeln mit Bittergurke und Taschenkrebs

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25 Min.

477 kcal

Rindfleisch-Orangengeschnetzeltes

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25 Min.

610 kcal

Exotischer Obstsalat mit Kokos

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30 Min.

345 kcal

Tandoori-Hähnchen

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300 Min.

480 kcal

Heiße Honig-Bananen

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10 Min.

116 kcal

Gemüsesuppe mit Glasnudeln

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30 Min.

301 kcal

Spragelsuppe mit Krebsschwänzen

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45 Min.

Wraps mit Döner-Füllung

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20 Min.

Gurkensalat mit Zwiebeln

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70 Min.

62 kcal

100

Fischpfanne mit Reis

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30 Min.

55 Min.

569 kcal

Reis mit Hülsenfrüchten

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15 Min.

35 Min.

Drachenfrucht-Smoothie

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10 Min.

Matcha-Eistee

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5 Min.

Suppe mit Taro und Kürbis

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30 Min.

65 Min.

Glasnudeln mit Karotten und Sprossen

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25 Min.

32 Min.

Schnelle Thaisuppe

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10 Min.

18 Min.

436 kcal

Shabu-Shabu mit dreierlei Dips

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50 Min.

Temaki-Sushi mit Spargel

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25 Min.

Lamm mit Bulgurbeilage

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25 Min.

45 Min.

399 kcal

Gebratener Reis

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30 Min.

60 Min.

496 kcal

Chicken Korma

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30 Min.

125 Min.

665 kcal

Garnelen-Omelette

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25 Min.

35 Min.

Asiatischer Mango-Salat

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25 Min.

375 kcal

Gemüse-Kokosgratin

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30 Min.

75 Min.

Kichererbsencurry

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40 Min.

840 Min.

Asia-Nudelsuppe

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20 Min.

355 kcal

Gebackene Krebsfleischbällchen

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35 Min.

40 Min.

Mariniertes, gehacktes Gemüse

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30 Min.

70 Min.

145 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.